Najčešći atletski događaji


The povijesti od Atletika Što Atletska disciplina može biti stara koliko i naše vlastito postojanje. Od početka vremena, muškarci već otrčao iza njihova plijena koji ih pokušava loviti, a taj je bio više Brz, jaka i s boljim cilj, postao vođa grupe. Od tada, putanja ovoga sport Internacional se nastavio razvijati, od prvih Olimpijskih igara u Olimpiji 1222. pne. Do danas, od slično mi vas učimo koji su glavni atletski događaji od s. XXI.

Indeks

  1. Testovi brzine ili utrke
  2. Ograde
  3. Utrke na velike i srednje staze
  4. Štafete
  5. Utrke s preprekama
  6. ožujak
  7. Skok uvis
  8. Svod s motkom
  9. Skok u dalj i troskok
  10. Impuls i čekić, bacanje koplja i diska

Testovi brzine ili utrke

Utrke ili testovi brzine jedan su od najreprezentativnijih testova atletike i sastoje se od njih pojedinac / trkač pređe unaprijed zadanu udaljenost u najkraćem mogućem vremenu. Trkač stoji u svojoj ulici ili traci (zabranjeno je upadati na ulicu ostatka sportaša) i, nakon hica koji započinje natjecanje, tjerani su sa startnih blokova kako bi postigli najbolju ocjenu među svim sudionicima. Zamah mora biti toliko eksplozivan da je vrlo važno da sprinter dobro vježba zagrijavanje i uvježba svoju izlaznu strategiju.

Različite sorte testova brzine uključuju 100, 200 i 400 crtica.

Ograde

Kao i u brzinskim događajima, cilj sportaša je završiti stazu u najkraćem mogućem roku, ali ovaj put moraju preskočite deset prepreka tijekom utrke. U ovoj vrsti vježbanja vrlo je važna, pored brzine, fleksibilnosti i koordinacije sportaša.

Postoje utrke s preponama od 110 metara (muški), gdje prepone dosežu 106,7 centimetara; sto metara s preponama (ženke) u kojima prepona mjeri 84 cm; i na kraju 400 metara s preponama, kojima trče i muškarci i žene, a koja je najduža u ovoj kategoriji.

Utrke na velike i srednje staze

U slučaju ove vrste ispitivanja, kvaliteta koja se najviše traži od sudionika je otpor. Utrke na srednje staze uključuju sprinteve na 800 i 1500 metara, a razlika u odnosu na brze utrke je ta što od određenog trenutka postoji slobodna ulica, odnosno trkač može napustiti svoju traku i napredovati gdje god želi.

Udaljene utrke uključuju udaljenost od 5.000 i 10.000 metara, pored Maratona, koji se sastoji od 42, 195 kilometara i vozi se izvan sportskog mjesta (na cesti).

Štafete

To je jedini atletski događaj koji izvode timovi. U dvije varijante, 4x100 metara i 4x400 metara, postoje četiri trkača koji moraju prenijeti palicu s jedne na drugu, uvijek trčeći u istoj ulici. Nepotrebno je reći da je među kvalitetama ovih sudionika, osim brzine, i koordinacija.

Utrke s preprekama

Najpoznatija je ona od 3000 metara, a tijekom ovog testa trkači će pojedinačno morati preskočite ograde i svladajte jamu s vodom.

ožujak

Zanimljivost ove utrke je da, za razliku od ostalih testova brzine, trkač ne može istodobno podići obje noge s tla, to jest, uvijek morate imati jednu nogu na zemlji. Stoga neobičan pokret kukova koji smo primijetili tijekom natjecanja. To su sportaši s velikim kapacitetom izdržljivosti i osjećajem za ritam. Udaljenost koju treba prijeći je 20 i 50 kilometara za muškarce i 20 kilometara za žene.

Skok uvis

Od cilja da pređemo udaljenost u najkraćem mogućem vremenu, prelazimo na cilj postizanja najveće moguće visine. U ovom testu skakač će imati tri pokušaja premašiti maksimalnu visinu vodoravne šipke ili letve ovješena na dva okomita nosača.

Svod s motkom

Cilj sportaša je da preskočite šipku koja se nalazi na velikoj visini (oko 5 metara), uz pomoć motke. Polazi od osnovne linije i trčeći prema mjestu na kojem se podiže letva zabija stup u zemlju i koristi zamah koji mu daje ova radnja za prevladavanje prepreke.

Skok u dalj i troskok

U ovom će slučaju skakač pokušati preskočite skokom maksimalnu moguću udaljenost (udaljenost, a ne visina). Da bi to učinio, dobit će zamah kratkim trčanjem prije skoka nogama prvo na zemljanu površinu s početne crte. Skok se mjeri od početne oznake do najbližeg otiska stopala kojeg sportaš ostavlja bilo kojim dijelom tijela u pijesku, imajući 3 pokušaja da poboljša svoj znak.

U slučaju troskoka, cilj sportaša je da prevaliti maksimalnu moguću udaljenost s tri uzastopna skoka, pa će skakaču trebati nevjerojatna snaga nogu da bi postigao zamah u položaju.

Impuls i čekić, bacanje koplja i diska

To su takozvani testovi čvrstoće, u kojima će bacač morati projicirati različite objekte na najudaljeniju točku udara.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Najčešći atletski događaji, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Sport.