Kućni lijekovi protiv celulita


The celulit ili kora naranče Čest je problem mnogih žena koje su prisiljene kontinuirano se nositi s tim stanjem kako bi pokazale puno jasniju figuru i čvrstu i glatku kožu. Celulit se pojavljuje zbog nakupljanja masti, toksina i vode u određenim dijelovima tijela, jer su bedra, stražnjica, bokovi i trbuh mnogo ranjiviji. Uravnotežena prehrana i vježbanje ključni su za borbu protiv nje, ali ako želite iskoristiti i učinak nekih prirodnih proizvoda, imajte na umu domaći lijekovi protiv celulita koje ćemo vam pokazati u ovom članku OneHowTo.

Indeks

  1. Ekstrakt morskih algi za smanjenje celulita
  2. Infuzija preslice
  3. Domaći anticelulitni oblozi
  4. Piling za kavu
  5. Jabučni vinager
  6. Kako smanjiti celulit hranom

Ekstrakt morskih algi za smanjenje celulita

The alge Izvrsni su za poboljšanje cirkulacije krvi, limfnog sustava i učvršćivanje kože. I zato su postali izvrsni domaći lijek za uklanjanje celulita i pokazati puno ljepšu kožu.

Sastojci: arame alge i kombu

Obrada: na tavi prepecite 100 grama algi arame i 5 grama kombu algi. Zatim pržene alge stavite u litru vode, kuhajte dok se tekućina ne smanji na 1/2 litre. Dobro procijedite i iscijedite. Ponovo kuhajte dok se voda ne smanji na 1/4 litre.

Doziranje: Preporučuje se uzimanje jedne žlice dnevno ovog ekstrakta. Ako to uzmete s kiselim sastojkom poput limuna, minerali će se puno bolje apsorbirati.


Infuzija preslice

The konjski rep je biljka koja se uzima kao infuzija izvrsna za uklanjanje toksina iz tijela i borbu protiv zadržavanja tekućine, dvije ključne stvari koje potiču uklanjanje celulita.

Sastojci: sušena preslica, voda

Obrada: Stavite dvije žlice suhe i zgnječene preslice u litru vode i pustite da ključa dvije do tri minute. Ostavite da odstoji oko 15 minuta i procijedite.

Doziranje: Uzimajte šalicu ove infuzije dnevno, možete dodati malo šećera kako bi okus bio ugodniji.


Domaći anticelulitni oblozi

Osim preslice, postoje i druge terapijske biljke koje su također idealne za aktivnu borbu protiv celulita; a dva od njih su penjanje na bršljan i kadulju. Obje imaju svojstva smanjenja upale potkožnog tkiva i sprječavanja zadržavanja tekućine.

Sastojci: voda, penjački bršljan i kadulja.

Obrada: Uzmite lonac ili drugu posudu i napunite je s dvije litre vode. Stavite unutra dvije velike šake bršljana penjača i dvije kadulje. Ostavite da se marinira 24 sata. Nakon što ovo vrijeme prođe, procijedite tako da ostane samo voda.

Doziranje: Smjesom dobro navlažite ručnik i nanesite na područje na kojem postoji celulit.


Piling za kavu

The kofein je jedna od najučinkovitijih tvari koje postoje za eliminirati celulit; zapravo postoje mnogi anticelulitni losioni kojima je glavni sastojak. Ponovno aktivira cirkulaciju krvi i na taj način smanjuje stvaranje novih čvorića masti.

Sastojci: pola šalice mljevene kave i 2 žlice maslinovog ulja

Obrada: U posudu dodajte mljevenu kavu, a zatim maslinovo ulje. Miješajte dva sastojka dok se potpuno ne integriraju.

Doziranje: Nanesite piling kave na područje s celulitom, masirajući kružnim pokretima 10 minuta. Zatim područje omotajte plastičnom folijom i ostavite 20 minuta. Nakon tog vremena kavu uklonite toplom vodom.

Otkrijte više detalja o ovom liječenju u članku Kako eliminirati celulit kavom.


Jabučni vinager

The Jabučni vinager je još jedan od sjajnih domaćih lijekova protiv celulita koji se mogu testirati. Ovaj proizvod sprečava nakupljanje masnoća, favorizira uklanjanje toksina i dobra je pomoć za učvršćivanje kože.

Sastojci: 2 žlice jabučnog octa, 2 litre vode, 1 mala žlica meda ili zaslađivača

Obrada: Dodajte jabučni ocat u 2 litre vode i promiješajte tako da smjesa postane homogena. Dodajte malo meda ili zaslađivača za bolji okus.

Doziranje: uzmite čašu pripravka ujutro natašte.

Saznajte više o ovom liječenju u članku Kako koristiti jabučni ocat za celulit.


Kako smanjiti celulit hranom

Tamo su neke hrana to je pomoglo boriti se protiv celulita, tako da bi trebali biti dio vaše svakodnevne prehrane. Iznad svega ističu se oni koje ćemo detaljno opisati u nastavku:

  • Povrće i povrće: mrkva, rajčica, kupus, artičoke, brokula, zelena salata.
  • Voće: maline, jagode, borovnice, avokado, kivi, naranča, limun, grejp, mandarina, dinja, kruška.
  • Cjelovite žitarice.
  • Maslinovo ulje.
  • Zobena kaša.
  • Infuzije: maslačak, zeleni čaj, preslica, livada.

U članku Hrana koja pomaže u smanjenju celulita možete vidjeti puno cjelovitiji popis hranjivih sastojaka koje biste trebali redovito jesti.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kućni lijekovi protiv celulita, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.