Trikovi za poboljšanje veslačkog tenisa
The veslo To je jedan od sportova koji se najviše proširio posljednjih godina. Bez igre koja zahtijeva sjajne lekcije da biste je počeli vježbati, potrebno je znati niz pitanja kako biste imali dobru razinu. Kad dosegnete srednju, srednje nisku razinu, teško je brzo se poboljšati ako nemate pomoć trenera. U ovom ćemo vam članku dati nekoliko savjeta i trikova kako biste se mogli malo poboljšati.
Koraci koje treba slijediti:
Postojanost. Ovo je ključ svake vrste učenja i veslo nije iznimka. Stoga, kad god imamo slobodnog vremena, možemo ga posvetiti igranju igre. U slučaju da nemamo partnera, postoje tvrtke koje su posvećene traženju partnera i protivnika za igru veslo.
Poboljšati izvaditi U padal tenisu poželjno je doći na teren malo ranije da malo vježbate. Dobar trik Da biste poboljšali servis, nastojite imati vrlo siguran prvi servis, ne riskirati previše i pokušati napraviti dugačak i učinkovit servis tako da se lopta malo odbija ili kad dodirne bočni zid da se ne diže pretjerano . Budite oprezni s servisima velikom snagom, povećati ćete mogućnost neuspjeha u servisu, a također vam neće dati vremena osvojiti mrežu.
Igrajte dijagonalno. Činjenica da se postavljamo na suprotnu stranu od protivničke kad igramo veslo Omogućuje nam da imamo više metara širine za odgovor na lopte, što će nam olakšati zadatak. Pogotovo su dijagonalni baloni udarac koji će vam pomoći da imate inicijativu u bodovima.
Trik za poboljšanje u razbijanju je da ovaj udarac učini malo bočnim, a efektno se taj udarac naziva i pladnjem i ima za cilj osigurati razbijaču koji traži dubok udarac i efektom koji otežava povratak. Ovaj hitac da bude sigurniji može se izvesti bez obje noge na zemlji. Pladanj kao što se vidi na slici obično je dijagonalni potez koji se izrađuje traženjem dugog zida.
Mješoviti protivnici. Svatko ima svoj način igre veslo. Ako promijenimo partnera i protivnika, često ćemo učiti puno više nego ako se uvijek igramo s istim ljudima i bit ćemo u boljoj poziciji da odgovorimo na različite situacije.
Poboljšajte svoje fizičko stanje. Možda se čini očitim, ali ako su vam noge hladnije, vidjet ćete kako vaši udarci izlaze lakše. Zapamtite da veslački tenis zahtijeva puno elastičnosti i savijanja donjeg dijela tijela. Preporučujemo da napravite neke od izgradnja mišića nogu i aerobne vježbe kako biste bili spremniji i bolje igrali veslački tenis.
Specijalizacija. Obično kad započnete igrati paddle tenis mijenjate stranu prilikom serviranja, kada već imate nivo prilično je razlika između igranja s lijeve ili desne strane, ako se naviknete na jednu stranu poboljšat ćete svoje mehanizme, a time i performanse.
Dva područja vesla. Važno je kada dosegnemo razinu uzeti u obzir dva područja vesla, područje napada, ispred servisne linije i obrambeno područje, servisnu liniju i natrag. Morate biti vrlo svjesni kakav udarac morate napraviti, ovisno o vašem mjestu.
9
Gledati. Učite od ljudi boljih od vas. Iako ne igramo, posjet sportskim kompleksima možemo iskoristiti za razmišljanje o drugima veslačke igre. Osim toga, imamo mogućnost pogled mnoge igre koje se nalaze na različitim web mjestima i na televiziji.
0Evo nekoliko videozapisa koji će vam pomoći da posebno poboljšate nekoliko snimaka:
- Poboljšajte forhend
- Poboljšajte snimku iz beka
- Poboljšajte serviranje u veslu
Ako želite pročitati više članaka sličnih Trikovi za poboljšanje veslačkog tenisa, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Sport.