8 trikova za sprečavanje pojave sunčanih pjega na koži

Da biste pokazali lijepu, hidratiziranu i preplanulu kožu, slijedite ove korake: ne preskačite nijedan od njih, svi su oni važni!

1-8

Krema za sunčanje tijekom cijele godine

Važno je da kremu za sunčanje ne nanosimo samo kad ljeti idemo na plažu ili na bazen. Da bismo izbjegli sunčane mrlje na koži, o tome se moramo brinuti tijekom cijele godine. Clarins formula štiti vašu kožu u gradu, jer je optimalno zaštititi vas od sunčevih zraka i zagađenja.

Potražite sjenu na licu

Naše lice ima vrlo osjetljivu kožu, pa osim izbjegavanja izlaganja suncu između 11:00 i 16:00, mora nositi kapu ili kapu koja nas štiti od izravnog izlaganja suncu. Možete nositi ovu kapu Pull & Bear (9,99 €) ili bilo koju od onih koje imamo kod kuće. Važno je nositi ga.

Fotoprotektor u prahu s bojom

Ideja je da ste prije odlaska od kuće nanijeli zaštitnu kremu ispod šminke, no što radimo tijekom dana ako se želimo nastaviti zaštititi od sunca? The ISDIN krema za sunčanje Četkica za sunčanje Mineral SPF30 je savršen sa svojim tekstura u prahu nanijeti na vrh šminke. Ne dodaje boju, ali se prilagođava vašem tonu kože, sadrži i aktivne sastojke koji će vas zaštititi od onečišćenja.

Instagram @isdinofficial

Šminka sa zaštitom od sunca ili zaštita od sunca bojom?

Oboje su uspjeh. U ovom je slučaju Lancômeova formula a zaštitna krema za sunčanje s obojenim pigmentima koji će vašoj koži donijeti ujednačenost, uz njezinu zaštitu. Važno je ne ostavljati kuću izloženu zračenju, stoga su, prema svim vrstama i kožama, stvorili formule različitih tekstura.

Ne zaboravite zaštititi usne

Koža usana vrlo je nježna i ranjiva na oštećenja uzrokovana čimbenicima okoliša, posebno u proljeće i ljeto, jer mogu postati dehidrirane zbog izlaganja suncu. Zato je važno da i za njih koristite zaštitnik.

Bobice i crveno voće zahvaljujući svojoj razini vitamina C

Vitamin C djeluje kao antioksidans koji štiti od oštećenja zbog neprekidnog izlaganja suncu. Uz to, crveni plodovi daju esencijalne minerale i vodu; koji su neophodni za ubrzanje oporavka stanica od ultraljubičastog zračenja.

Instagram @terrafreshfoods

Mrkva je glavni izvor beta-karotena

Beta-karoten djeluje kao antioksidans koji se sintetizira u obliku vitamina A u tijelu, a bitan je za popravak staničnih tkiva.

Losos i druga 'plava' riba

Masna riba poput srdele, lososa, skuše ili inćuna izvor je kiselina omega 3. Omega 3 je zdravo ulje koje povećava propusnost membrana, postižući optimalan rad stanica.

Ljeti je uobičajeno da svi tražimo savršeno zlato za svoju kožu. Ali ne možemo zaboraviti da je koža vrlo osjetljiv organ i o njoj se mora brinuti tijekom cijele godine. Zato vam želimo dati nekoliko savjeta kako biste izgledali lijepo, hidratizirano i bez oštećenja.

Ovim mjerama izbjegavajte mrlje na koži

1. Najvažnije je ograničiti vrijeme izlaganja suncu. Između 11 i 16 sati bolje je ući pod kišobran.

2. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost na područjima gdje je koža najosjetljivija, poput lica ili dekoltea.

3. Nosite kapu (ili kapu) i sunčane naočale. Nekima od nas je teško spustiti se na plažu s toliko dodataka, ali kape su vrlo važne kada je u pitanju zaštita lica od sunca. Stoga odaberite jedan koji je u trendu ove sezone i stavite ga!

4. Morate produžiti zaštitna krema za sunčanje 30 minuta prije izvan sunca kako biste svojoj koži dali vremena da ga upije. Nakon svake kupke trebali biste ponovno leći, a ako ćete sate i sate provoditi na suncu, često ponavljajte gestu širenja ravnomjernog sloja na koži.

5. Koristite kremu za sunčanje ili neku drugu, ovisno o tipu kože. Važno je da sadrži filtre protiv UVA i UVB zrake.