Blanca Suárez započinje plan detoksikacije i mi znamo od čega se on sastoji

Glumica uvjerava da je "danas vrijeme da se pročisti" i znamo koja je njezina metoda da to postigne.

Misli o Blanca Suarez ovih dana koronavirus karantena nije sama nahraniti našu želju da se tetoviramo kad ovo završi, ali također pronađite motivaciju za vježbanje i brigu o sebi iznutra i izvana. Zajedno sa svojim učiteljem Crys Dyaz, koji je, kao što znate, također sportski instruktor drugih poznatih osoba poput Laure Escanes, Blanca Suareztrenirajte kod kuće tijekom ovog zatočenja. Vježbajte tjelesne vježbe i pazi na naš odmor bitno je da budemo u formi i zdravi. Briga o našoj prehrani također je presudna. Blanca Suarez je želio ići korak dalje i također se kladiti na prirodne sokove koji su sada u modi. Kažemo vam što je dobro kod njih i kada bismo ih mogli uzeti.

Glumica je podijelila sliku sa svojim sljedbenicima Instagram priče u kojem pokazuje sok s svojstvima čišćenja. To je glavni proizvod tvrtke Piće6. Dakle, to smo znali Blanca Suarez je odlučio cjelodnevnu prehranu zamijeniti nizom voćnih sokova. Iz firme kojoj ste vjerovali Blanca Suarez uvjeravaju da će jedan dan planirati detoksikacija pomaže vam eliminirati najvažnije viškove toksina. Tvrde to trodnevnim planom detoksikacija uspjeli smo i očistiti krv i to nam kažu s petodnevnim planom detoksikacija započinje proces obnavljanja i zacjeljivanja imunološkog sustava. Ne znamo koliko će se dana nastaviti Blanca Suarez ovaj plan, ali ono u što smo sigurni je da je već započeo.

Sokovi kojima je Blanca vjerovala potpuno su prirodni, ali nutricionisti ne podržavaju u potpunosti ove vrste prehrane. Oni osiguravaju da tijelo samo ima sposobnost pročišćavanja. Zapravo postoje tijela koja se posebno bave tim pitanjima. Tako je to npr. Branio dijetetičar-nutricionist Paule Ordovás, Alberto Oliveras, u Instagramu izravno s influencer prošli tjedan. Također i drugi stručnjaci s kojima smo imali prilike razgovarati.

Tome se mora dodati da dijetetičari ne preporučuju konzumaciju sokova, jer kada ekstrahiramo sok od voća, odbacujemo njegova vlakna i u osnovi nam ostaje šećer. Dakle, iako web stranica marke u koju ste vjerovali Suarez nudi mogućnost odabira broja dana kada bismo željeli slijediti prehranu na bazi sokova, krema ili prethodno kuhanih jela od prirodnih sastojaka, Preporuka stručnjaka je da se što više kladite na lakša jela i diuretičku hranu poput ananasa, artičoke ili šparoga u onim danima kada se osjećamo teže.

Sokovi od Piće6 Tada bi mogli dobro doći samo ako nemamo vremena, nismo mogli u kupovinu zbog scenarija u kojem se nalazimo (budući da tvrtka nastavlja s dostavom kućnih dostava) ili ako nismo previše oprezni i "uhvatiti se" za kuhanje u danima kada se osjećamo napuhnuto. U svakom slučaju, imajte na umu da ništa nije bolje od zdrave i uravnotežene prehrane koja se temelji na voću, povrću, povrću, mahunarkama, uistinu cjelovitim žitaricama i kvalitetnim proteinima (dajući prednost prehrani biljnih izvora).