Kako izbjeći sijedu kosu


Sijeda kosa mnogim je ljudima problem koji smatraju neuglednim. Te se bijele dlake počinju pojavljivati ​​kad melanociti, stanice zadužene za pigmentiranje kose, prestanu izvršavati svoju funkciju. Drugim riječima, sijeda se kosa pojavljuje kad te stanice prestanu proizvoditi melanin koji kosi daje boju ili boju, zbog čega postaju sijede ili bijele. Trenutno, a prema riječima stručnjaka, više od 50% stanovništva ima sijedu kosu. Iako je istina da su se sijede kose prije godina smatrale simbolom zrelosti i mudrosti, danas postoji mnogo ljudi koji ih radije skrivaju ili odgađaju što je duže moguće.

Ako sijeda kosa počne biti vidljiva na vašoj kosi ili želite znati kako spriječiti njezin izgled, u sljedećem ćemo članku HOWTO objasniti kako izbjeći sijedu kosu na siguran i 100% prirodan način.

Indeks

  1. Možemo li izbjeći sijedu kosu?
  2. Hrana koja aktivira melanin za sprečavanje sijede kose
  3. Domaći lijekovi za usporavanje pojave sijede kose
  4. Ostali proizvodi za izbjegavanje prerane sijede kose

Možemo li izbjeći sijedu kosu?

Najjasniji odgovor je negativan; sijeda kosa dio je prirodnog procesa starenja, pa je tako nemoguće izbjeći njegov izgled 100%. Također, ako se pitate kako trajno ukloniti sijedu kosu, trebali biste imati na umu da ne postoji rješenje koje će zauvijek osigurati nestanak sijede kose.

Međutim, postoje mnogi kućni lijekovi koji ne samo usporiti pojavu sijede kose, ali ih mogu i značajno smanjiti. To su savršena opcija za one koji ili imaju alergiju na kemijske boje ili ne žele prisiljavati svoje korijene u salonu svakog mjeseca.

Dakle, ako želite otkriti kako potpuno preokrenuti sijedu kosu, vidjet ćete da ne postoje čudotvorni lijekovi koji će vam omogućiti da ponovo dobijete kosu koju ste imali. Međutim, sljedećim domaćim lijekovima možete ublažiti sijedu kosu, spriječiti pojavu prerano pojave bijele kose i maksimalno je nahraniti kako bi bila u savršenom stanju.

Hrana koja aktivira melanin za sprečavanje sijede kose

Kao što smo vidjeli, uklanjanje sijede kose definitivno nije moguće ukoliko se ne odlučimo za upotrebu boja svaka 2-3 mjeseca. Međutim, evo nekoliko namirnica koje aktiviraju melanin zaštitite izvornu boju kose i tako izbjeći preranu pojavu sijede kose. Uzeti na znanje!

Avokado

Među hranom s melaninom koja može odgoditi pojavu sijede kose, jedna od najpoznatijih je avokado. Ovaj sastojak bogat je bakrom, mineralom neophodnim za proizvodnja melanina, taj tamni pigment koji se nalazi u raznim stanicama tijela i stvara boju kose, očiju i kože.

Uz to, avokado je bogat vitaminom B5, jednom od osnovnih tvari za promicanje dobrog stanja kože i kose.

Losos

Mnogo je korisnih riba koje vrijedi konzumirati za zdravo vlasište. Međutim, losos, vrlo bogat omega3 (neophodnim za dobro stanje kose), jedan je od najpreporučljivijih. Ova riba je bogata željezom i selenom, dva minerala koji proizvode enzime za sprečavanje oštećenja stanica.

Žumanjak

Žumanjak je savršen da odgodi pojavu sijede kose zbog svojeg visok sadržaj vitamina B. Ovaj vitamin neophodan je za proizvodnju hemoglobina, crvenog pigmenta koncentriranog u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik do različitih stanica u tijelu. Vitamin B je zapravo jedan od najneophodnijih za održavanje kose i kože u dobrom stanju.

Brokula

Kao i losos, riba ili žumanjak, i brokula sadrži puno vitamina B5, neophodnog za dobro stanje kose. Ovaj vitamin poboljšava izvorni tonalitet kože i kose, pa će jesti zeleno lisnato povrće poput brokule biti uspjeh.

Jetra

Ova hrana pomaže razgradnji vodikovog peroksida, kemijskog spoja koji dovodi do stvaranja sijede kose. Međutim, važno je ne jesti prečesto, jer sadrži štetne masti koje mogu dramatično povećati razinu kolesterola u tijelu.

Čaj

Zeleni čaj, osim što je moćan antioksidans i stimulans, sadrži velike količine silicijevog dioksida, minerala koji jača kosu i čuva njezinu prirodnu boju.


Domaći lijekovi za usporavanje pojave sijede kose

Ako svoj anti-sivi šampon želite zamijeniti otopinama na bazi prirodnih lijekova koji, osim što sprječavaju i skrivaju sijedu kosu, pružaju hidrataciju vašoj kosi, ne ustručavajte se slijediti ove upute.

Avokado za trajno uklanjanje sijede kose

Avokado je postao jedna od najpopularnijih namirnica novih generacija, a to je ne samo zbog nevjerojatnih zdravstvenih svojstava, već i zbog uporabe na polju ljepote.

Iz UNCOMO-a otkrivamo da avokado ima masna ulja s nevjerojatnim hidratantnim svojstvima koja su najkorisnija za našu kosu. Vitamin E, minerali i aminokiseline iznimni su saveznici boriti se protiv starenja kose, zbog čega su i plod i njegovo sjeme dobri za uklanjanje sijede kose:

  1. Pripremite masku s pola zrelog i zgnječenog avokada.
  2. Nanesite pastu izravno na vlasište.
  3. Ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim isperite redovitim šamponom.

Ako želite više informacija o svemu što ova hrana može učiniti za vašu kosu, pogledajte ovaj članak o Svojstvima i prednostima avokada za kosu.

Ružmarin za uklanjanje sijede kose

Ružmarin ima rozmarinsku kiselinu, prirodnu boju koja, osim što vrlo učinkovito skriva sijedu kosu, vašoj kosi dodaje sjaj i tijelo.

Naravno, zbog prirodne boje spomenutog proizvoda, preporučujemo da ga koristite samo ako je vaša kosa tamno smeđa ili crna. Da biste koristili ružmarin za sijedu kosu, jednostavno morate slijediti ovaj korak po korak:

  1. Napravite losion od ružmarina kuhanjem šalice vode.
  2. Zatim dodajte žlicu ružmarina.
  3. Pričekajte nekoliko sekundi i maknite vodu s vatre.
  4. Ostavite da se smjesa ohladi i nakon što je spremna, možete je nanijeti na kosu.

Ostavite da se proizvod osuši na kosi kao da je voda. Za nekoliko tjedana primijetit ćete kako vaša kosa počinje upijati prirodnu boju ružmarina.

Ulje jojobe za uklanjanje sijede kose

Sjeme jojobe ima visok indeks linolna kiselina, esencijalna masna kiselina koja pomaže u regulaciji proizvodnje masti i vitamina E, neophodna u borbi protiv slobodnih radikala i, prema tome, sposobna za spriječiti prerano posijeđivanje kose.

Jojoba, koja se koristi u ulju, pomoći će spriječiti sijedu kosu pružajući joj duboku hidrataciju. U sljedećem članku o Kako koristiti ulje jojobe za kosu pronaći ćete sve što trebate znati o upotrebi ove biljke.

Kako izbjeći sijedu kosu sokom od luka

Luk je za mnoge konačni lijek kada je riječ o zaustavljanju pojave sijede kose. To je zato što luk ima enzim nazvan katalaza koji je sposoban inhibiraju pojavu sijede kose na tjemenu. Catalase štiti kosu od tvari koja se naziva vodikov peroksid, odgovorna za pojavu bijele kose kod mnogih ljudi.

Da biste spriječili sijedu kosu, trebali biste masirati vlasište sokom od luka i pustite da djeluje 10 minuta kao da je maska. Zatim operite kosu redovitim šamponom.

U sljedećem članku unCOMO-a nudimo vam korak po korak kako napraviti sok od luka na jednostavan način za izradu navedenog losiona.

Đumbir za sprečavanje pojave sijede kose

Đumbir je biljka koja se stoljećima koristi za prevenciju i liječenje različitih problema. To je zapravo jedna od glavnih namirnica tradicionalnih lijekova poput kineskog. Znate li zašto je đumbir za sijedu kosu izvrsna opcija? Ova biljka ima revitalizirajuće osobine koji pomažu povećati cirkulaciju vlasišta i, posljedično, ojačati folikule dlake kako ne bi oslabili i ne izgubili pigmentne stanice (odgovorne za davanje boje našoj kosi).

Ako želite a jaka, mlada i bez sijede kose samo trebate slijediti ove jednostavne korake:

  1. Napravite infuziju s pola urezanog korijena đumbira.
  2. Kad je infuzija spremna, poslužite je u šalici i nanesite na vlasište.
  3. Izvodite nježne kružne masaže otprilike 3 minute.
  4. Kad proteknu ove minute, isperite kosu s puno vode.

Sljedeći članak o Đumbiru za kosu: blagodati, primjene i recepti ponudit će vam sve potrebne informacije kako biste saznali kako ova biljka može značajno poboljšati stanje vaše kose.


Ostali proizvodi za izbjegavanje prerane sijede kose

Sada kada znate kako preokrenuti sijedu kosu prirodnom hranom, u UNCOMO-u želimo učiniti dostupnima i druge proizvode koji će vam pomoći sakriti sijedu kosu i spriječiti pojavu prerano bijele kose:

  • Soda bikarbona za sijedu kosu: bikarbonat je savršen za održavanje ravnoteže pH kose. Zahvaljujući tome, ovaj spoj sprečava gubitak pigmentacije kose i vrlo se učinkovito bori protiv sijede kose. Da biste koristili sodu bikarbonu za sijedu kosu, samo trebate pomiješati dvije male žlice sode bikarbone s malo vode i smjesu nanijeti na vlažnu kosu. Nakon 10 minuta kosu operite s puno vode i prirodnim šamponom. Za više informacija svakako posjetite ovaj članak o tome kako koristiti sodu bikarbonu za sijedu kosu.
  • Šampon protiv sijede kose: većina protusivih šampona izrađena je od prirodne hrane poput gore spomenute. Međutim, iz UNCOMO-a preporučujemo vam da kombinirate upotrebu ovih lijekova s ​​ovim šamponima kako biste za manje vremena primijetili zapaženije rezultate.
  • Ostali specijalizirani proizvodi: s druge strane, postoje proizvodi za repigmentaciju kao što su Fito za sijedu kosu, tretman kose sastavljen od 98% prirodnih sastojaka koji uspijeva tretirati sijedu kosu od korijena i odgoditi njezin izgled bez potrebe za bojama.
  • Suplementi željeza: Prema stručnjacima, nedostatak željeza u prehrani može ubrzati starenje kose i uzrokovati pojavu bijele kose. Željezo pomaže u stvaranju melanina u našem vlasištu i, prema tome, u održavanju izvorne boje.

Vitamini koji odgađaju pojavu sijede kose

  • Vitamin B1: neke namirnice bogate ovim vitaminom su nemasno meso, soja, voće i povrće, mliječni proizvodi itd.
  • Vitamin B5Skupina hrane bogate vitaminom B5 uključuje ribu, jogurt, gljive, školjke, piletinu i avokado.
  • B12 vitamin: goveđa jetra, pileća jetra, mocarela sir, tuna, rak, pastrva itd.
  • Vitamin C: skupina namirnica koja sadrži najviše vitamina C je voće, pa će vam jedenje ananasa, kivija, naranče, lubenice i dinje, uz brojne druge, osigurati velike količine ovog velikog antioksidansa.
  • Vitamin D: folikuli dlake sadrže visoku razinu vitamina D. Uključivanje hrane koja sadrži ovaj vitamin u prehrani pomoći će ojačati te folikule i spriječiti prerano starenje. Neke namirnice s puno vitamina D su plava riba, školjke, mliječni proizvodi, avokado itd.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako izbjeći sijedu kosu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.