Kako eliminirati masnu kožu kod muškaraca
The masna koža To je zbog prekomjerne proizvodnje lojnih žlijezda, i premda su žene češće zabrinute zbog ovog problema, 80% muškaraca ima masna koža. Testosteron je glavni odgovoran za masna koža kod muškaracaPoznat po sjajnom izgledu, aknama i proširenim porama, najčešći je kod tinejdžera, ali mogu ga dobiti i odrasli. Uzroci masne kože mogu biti povezani s lošom prehranom, stresom ili nedostatkom odgovarajuće njege i čišćenja. Na OneHowTo.com objašnjavamo kako ukloniti masnu kožu kod muškaraca.
Koraci koje treba slijediti:
Za ukloniti masnu kožu kod muškaraca Potrebno je voditi računa o prehrani, nastojati imati zdravu prehranu, siromašnu masnoćama i bogatu vlaknima. Jedite voće, povrće, mahunarke i orašaste plodove, kao i cjelovite žitarice. Njegov doprinos vitaminima pomoći će u kontroli proizvodnje masti i održati vaš dermis zdravim. Pijte vodu tijekom dana.
The tjelesna aktivnost dva ili tri puta tjedno, pomoći će vam eliminirati toksine koje stvara masna koža, znojenjem. Također pomaže u očuvanju kolagena naše kože kako bi održao njezinu čvrstoću.
Većina muškaraca ne obraća pažnju na njegu kože i imaju tendenciju da koriste oštre sapune, što dovodi do suhoće i povećanja dehidracija. iako masna koža Prednost je što držite bore podalje, opuštanje će biti neizbježno, osim ako ne počnete imati pravi stav po ovom pitanju.
Prva stvar koju biste trebali učiniti u smislu čišćenja eliminirati masnu kožu, je korištenje gela za čišćenje umjesto uobičajenog sapuna, što će ukloniti višak sebuma i pružiti vam svježiji i ugodniji osjećaj bez dehidracije kože.
60% tjelesne težine muškarca čini voda, već smo vidjeli da je potrebno hidratizirati tijekom dana, ali potreban vam je drugi izvor za održavanje hidratizirana koža, koristite kremu koja pruža ovu korist. Brijanje također uzrokuje dehidraciju, stoga pripazite na odgovarajuću njegu prije i nakon ovog postupka.
Izbjegavajte hranjive kreme, budući da pružaju više masnoće i povećavaju ljepljivi osjećaj što je ono što biste trebali izbjegavati, također pomaže prištićima da izađu. The ulje jojobe Jedino se preporučuje za ove slučajeve, budući da imaju ljekoviti učinak i stvaraju zaštitnu barijeru protiv vanjskih agresija (hladnoća, onečišćenje, grijanje), na lice trebate nanijeti samo dvije ili tri kapi.
Ako je vaša koža pretjerano masna, upotreba a regulator sebuma Preporučljivo je kontrolirati razinu sebuma koji stvara vaša koža, ako to ne uspije, posjetite dermatologa. A prirodni lijek, koji će vam pomoći u kontroli proizvodnje masti, je pomiješati sok dva limuna i žličicu meda, nanijeti ga na masni dio kože, ostaviti 15 minuta i isprati toplom vodom.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako eliminirati masnu kožu kod muškaraca, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.