Blagodati vitamina C za kosu


Vitamin C može vam pomoći poboljšati zdravlje i ljepotu vaše kose! Točno, premda se u kozmetici upotreba ovog hranjivog sastojka više odnosi na njegu kože, trebali biste znati da je i odličan saveznik za pokazati zdravu, lijepu i svijetlu kosu. Njegova su korisna svojstva brojna, a omogućuje rješavanje takvih uobičajenih problema s kosom, poput lošeg rasta kose, prekomjernog gubitka kose, dehidracije, nedostatka sjaja, gubitka boje, između ostalog. Stoga vam preporučujemo da svakodnevno konzumirate više hrane bogate vitaminom C i isprobate tretman za kosu obogaćen ovim hranjivim sastojcima. Nastavite čitati ovaj članak OneHowTo da biste saznali što sve blagodati vitamina C za kosu.

Indeks

  1. Pospješuje rast kose
  2. Zaustavlja gubitak kose
  3. Izbjegavajte promjenu boje kose
  4. Sprječava starenje kose
  5. Borite se sa suhoćom kose
  6. Vitamin C maska ​​za kosu

Pospješuje rast kose

Među glavnim blagodati vitamina C za kosu, otkrili smo da je to savršena hranjiva za pridonijeti njegovom rastu, postupak koji zahtijeva zdravu i jaku kosu.

S jedne strane, nedostatak vitamina C u tijelu može uzrokovati stanja kao što su podijeljeni vrhovi i suha kosa, dva čimbenika koja će nesumnjivo spriječiti da kosa nastavi rasti, jer će se vrlo lako cijepati i lomiti. S druge strane, vitamin C sjajan je antioksidans koji neutralizira djelovanje slobodnih radikala koji oštećuju kosu i čine je mnogo slabijom i finijom.

Iz svih ovih razloga važno je u prehranu uvesti hranu koja sadrži visoke doze vitamina C, poput agruma, kivija, zelenog lisnatog povrća, crvene paprike, mrkve, među ostalim koje možete vidjeti u članku Hrana bogata vitamin C.

Zaustavlja gubitak kose

Vitamin C, osim što potiče rast kose, odličan je i za zaustavljanje prekomjernog gubitka kose, što može biti uzrokovano raznim razlozima, poput genetike, stresa, hormonalnih promjena, patnje nekih bolesti, određenih medicinskih tretmana, zlouporabe kemikalije u kosi itd.

Uglavnom pomaže vitamin C boriti se protiv gubitka kose zahvaljujući Potiče proizvodnju kolagena, što je neophodno da bi pramen kose ostao zdrav i jak. Osim toga, omogućuje popravak najviše oštećenih dijelova kose, čime sprječava pucanje kose pri prvoj promjeni.


Izbjegavajte promjenu boje kose

Folikuli dlake odgovorni su za zdrav rast kose i s vremenom neizbježno proizvode sve manje i manje melanina, tvari koja određuje boju kose. Vitamin C idealan je hranjiv sastojak za ovu situaciju i kako bi spriječio da prirodna boja grive izblijedi, budući da pogoduje proizvodnji melanina i omogućuje kosi da duže zadrži ujednačen i lijep ton.

Uz navedeno, vitamin C potiče lučenje prirodnih ulja koja održavaju kosu dobro pripremljenom i nahranjenom.

Sprječava starenje kose

Na isti način na koji koža stari, tako i kosa stari, a kako godine prolaze, prolazi kroz niz vrlo značajnih promjena, poput promjena u boji, postaje lomljivija i tanka te trpi veću dehidraciju što dovodi do na manji rast i veći pad.

The vitamin C je jedan od najboljih vitamina za spriječiti prerano posijeđivanje koseBudući da je antioksidans, poboljšava cirkulaciju vlasišta u krvi i nudi dubok popravak vlakana kose, održavajući ih uvijek zdravima i snažnima.

Ako želite otkriti dobre tretmane za borbu protiv starenja kose, preporučujemo vam da pogledate članak Domaće maske za pomlađivanje kose.


Borite se sa suhoćom kose

Još jedna od najistaknutijih blagodati vitamina C za kosu je njegova sposobnost da boriti se i liječiti suhoću. Zahvaljujući činjenici da favorizira proizvodnju prirodnih ulja koja spontano održavaju kosu zaštićenom i hidratiziranom, vitamin C sprječava dehidraciju kose i sprječava je da pati od podijeljenih vrhova, suhoće i kovrčanja.

Uz to, vitamin C također omogućuje pojačavanje prirodnog sjaja kose i čini je puno ljepšom i sjajnijom.

Vitamin C maska ​​za kosu

Jednom kad su poznata sva svojstva vitamina C za kosu, trebali biste znati da je uz dodavanje hrane bogate ovom hranjivom tvari u prehranu moguće uljepšati kosu i poboljšati njezino zdravlje kroz primjena maske s vitaminom C. Zabilježite sljedeći recept i ne oklijevajte što prije provjeriti njegove učinke na kosu.

Sastojci

  • 1 naranča
  • 1/2 limuna
  • 2 žlice meda

priprema: iscijedite naranču i limun da dobiju sok, a zatim ih pomiješajte s medom. Dobivenu masku nanesite na vlažnu kosu i ostavite da djeluje oko 15 minuta. Nakon tog vremena isperite s puno tople vode i izvedite normalno pranje kose.

Također ne propustite nevjerojatne blagodati ovog hranjivog sastojka za kožu lica koje otkrivamo u članku Kako primijeniti vitamin C na lice.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Blagodati vitamina C za kosu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.