Korisnički priručnik: kako koristiti kremu za sunčanje rastavljanjem mitova

Je li potrebno sunčati se da bi se sintetizirao vitamin D? Morate li nanijeti kremu za sunčanje pola sata prije sunčanja? Te mitove razjašnjavamo uz pomoć raznih profesionalaca.

Odgovorimo na sve mitove o kremama za sunčanje i kako bismo ih trebali koristiti.

Nedavno istraživanje OCU-a otkriva da 94% stanovništva primjenjuje kreme za sunčanje tijekom odmora (na plaži ili u planinama), ali ne i kada se bavi aktivnostima na otvorenom, prema nedavnom istraživanju koje je proveo OCU. Ali što je s ostalim danima u godini? "Svi moraju poduzeti mjere, a krema je samo jedna od njih", objašnjavaju profesionalni dermatolozi tvrtke Organic Sun, specijalizirane za solare krema za sunčanjes organskim certifikatom.

Stručnjaci pojašnjavaju da, pored koristite kremu za sunčanjeSvi bismo trebali izbjegavati izlaganje suncu tijekom podneva, ostati hidratizirani ili nositi svoj omiljeni šal kako bismo zaštitili glavu od sunca (kao i stilske oznake). Zasad svi razumni savjeti koje ćete sigurno slijediti. Ali možda slijedite i druge preporuke ili stvorite druge poluistine o sunčanju. Pogledajte ih sve, a ovog ljeta zaštitnu kremu nosite kao profesionalac.

Je li preplanulost zdrava?

Odgovor stručnjaka na ovo pitanje je jednoglasan: NE. "Preplanulost nije sinonim za zdravlje"Kažu. Dermatolozi objašnjavaju da je jedno imati lagan ton, a sasvim drugo ići na plažu s namjerom da preplanete:" Opekline su vrlo važan čimbenik rizika za razvoj raka kože, čija učestalost je toliko visok zbog životnih stilova zbog kojih se dugo izlažemo. "Da biste izbjegli opekline, uvijek nosite visoko zaštitna krema za sunčanje.

Morate dobiti preplanulost da biste sintetizirali vitamin D

Lažno, prema mišljenju stručnjaka s kojima se savjetovao. Iako je istina da se sinteza vitamina D dobiva putem Izlaganje suncu, "Postoji trenutak kada se to više ne stimulira", rješavaju oni. Upravo iz tog razloga, nije potrebno provesti sate na suncu da bi naše tijelo steklo blagodati ovog spoja.

Kremu morate nanijeti najmanje pola sata prije sunčanja

Ovaj je mit povezan s idejom da kremi za sunčanje treba oko 30 minuta da djeluje. Nešto što iz Španjolska akademija za dermatologiju i venerologiju bili su zaduženi za poricanje prošlog ljeta. Udruga je izdala priopćenje u kojem uvjerava da "apsorpcija ultraljubičastog zračenja iz zaštitna krema djeluje od trenutka primjene, iako se ne stabilizira do 10. minute. "Unatoč tome, tim stručnjaka preporučuje primjenu prije napuštanja kuće i dolaska na plažu, bazen ili teren.

Dovoljno je stavljati kremu za sunčanje jednom dnevno

Dermatolozi to uvjeravaju fotozaštita je skup mjeraStoga je fokusiranje samo na kremu pogreška jer "ona nije jedina ili najbolja, tu su i odjeća, hlad i kape". Stoga, bez obzira koliko nam je ugodno kada ležimo na pijesku, u visećoj mreži u bazenu ili sjedimo na terasi, ne smijemo zaboraviti na razboritost i biti svjesni da zaštitnik nije dovoljan. Kao što stručnjaci upozoravaju, svrha kreme za sunčanje Ne ostaje duže na suncu, već je za to vrijeme bolje zaštićen.

Sada kada znate kako koristiti kremu za sunčanje na stručnoj razini, pogledajte izbor kreme za sunčanje koje preporučujemo.

1-7

Eko krema za sunčanje za lice SPF 50, organsko sunce

Zaštitite kožu pred štetnim učincima izlaganja suncu, sprečavajući pojavu mrlja i tretirajući različite vrste hiper-pigmentacija iznutra. Pomaže umiriti kožu i izbjegavajte upalu i boriti se protiv fotostarenja, (26,50 eura).

Primor

Lice za sunčanje, Rituali

Brzo upijajuća intenzivna hidratantna krema. Štiti kožu od preranog starenja uzrokovanog UVA i UVB zrakama i potiče tamnjenje, (15,50 eura).

Rituali

Štitnik za tijelo SPF 50, Muti

Zahvaljujući svojoj formuli bogatoj hijaluronskom kiselinom, hidratiziraju kožu u dubini, čuvajući je od suhoće i nepropusnosti tipične za sunčanje (42 eura).

Muti

Emulzija za zaštitu od sunca, Avène

Emulzija visoke zaštite za normalnu do mješovito osjetljivu kožu lica, (16,85 eura).

Avène

krema za sunčanje za lice SPF 30, Shiseido

Krema za visoku zaštitu razvijena posebno za kožu lica koja pojačava njezino djelovanje u dodiru s vodom, znojem i toplinom. Savršeno za sprečavanje suhoće i / ili hrapavosti i s teksturom koja ne ostavlja tragove ili bijele tragove, (41,39 eura).

Shiseido

Gel krema za sunčanje, Isdin

Njegova završna obrada gelom nudi trenutni učinak hlađenja, a istovremeno štiti kožu od UVB i UVA zračenja s vrlo visokom zaštitom SPF 50+, (25,99 eura).

Isdin

Suha završna krema za sunčanje, Biotherm

Krema za sunčanje za lice sa suhim završnim slojem i poboljšanom zaštitom filtra. Lagane i nemasne teksture, obogaćen silicijevim dioksidom i perlitom za upijanje znoja i sjaja s kože, ostavljajući suh i mat finiš (21 euro).

Biotherm