Sve vaše sumnje u vezi s menstrualnom čašicom riješio je stručnjak
Normalno je da se postavljaju pitanja prije nego što prvi put probate menstrualnu čašicu, pa smo razgovarali sa stručnjakom kako bismo razjasnili sve sumnje koje se obično javljaju kad razmišljamo o prelasku u menstrualnu čašicu.
Sigurno imate više od prijateljica koja je već prešla na menstrualnu čašicu i o tome je govorila čuda. Menstrualna čašica je ekološka, vrlo ekonomična i a sve popularniji izbor među ženama, ali kako znamo da se oko nje pojavljuju mnoge sumnje, razgovarali smo s Alicijom Nieto, osnivač GlupCup-a, to rješava Glavne sumnje koje se javljaju kada se prvi put prebacimo na menstrualnu čašicu. Ako niste sigurni kako to funkcionira, pogledajte 6 pitanja koja najčešće postavljaju nazimice.
Kako izgubiti strah od upotrebe menstrualne čašice?
To je vrlo važno budite mirni i opušteni Kad ćemo prvi put koristiti menstrualnu čašicu, preporučuje stručnjak. "Ako postanete nervozni, mišići se u cijelom tijelu automatski skupljaju, uključujući i one iz vaše rodnice ", iz GlupCupa uvijek preporučuju da se prvi put menstrualna čašica radi bez menstruacije nekoliko dana prije nego što vam mjesečnica padne." Također se preporučuje da prvi put kad uvijek vježbate na Dom kad ne žuriš da izađeš i pod tušem da steknete samopouzdanje. "
Kako odabrati pravu veličinu?
To je jedno od prvih pitanja koje si postavljamo kada započinjemo s menstrualnom čašicom, "svaka marka ima svoja mjerenja, ali općenito pravilo za odabir veličine menstrualne čašice temelji se na dobi i rodnice koje ste možda imali "Pojašnjava Alicia Nieto. Ako ste mlađi od 30 godina i niste imali rodnice, vaša je veličina mala, ali ako jeste vaginalni ili carski porodi s proširenjem vaša veličina je velika". Ali od 30 godina, "vaša će veličina uvijek biti velika zbog gubitka snage u vaginalnim zidovima ", objašnjava stručnjak koji dodaje," u nekim slučajevima ženama koje se bave tehnikama jačanja dna zdjelice mala veličina može poslužiti i do 34 godine.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Dijeljeni post od GlupCupa! - Menstrualni kup (@glupcup)
Kako dobro staviti čašu?
Stručnjak odgovara na ovo tako često pitanje među novajlijama: "Uvijek preporučam navlažiti menstrualnu čašicu vodom tako da bolje klizi; zatim preklopite čašu u "C-oblik" (ona se ona najlakše otvara unutar rodnice) i stanite otvorenih nogu i lagano savijajući koljena. Dok umetate menstrualnu čašicu, pomognite si drugom rukom otvaranjem rodnica radi lakšeg postavljanja. Nakon što ste čašu potpuno umetnuli, provjerite je li pravilno otvorena i je li ispraznila učinak ", završava objašnjavajući stručnjak. Ako ne primijetite nelagodu, menstrualna čašica je dobro postavljena. Možda je malo komplicirano prvih nekoliko puta, ali malo po malo naviknut ćete se na to.
Što učiniti kada je staklo savijeno i ne otvori se?
To je nešto vrlo često nema nikakve neugodnosti, ako vam se to dogodi, "umetnite kažiprst u vaginu i zaobiđite rub čaše dok ne pronađete savijeni dio. Pritisnite menstrualnu čašicu na suprotnoj strani da biste je otvorili ili pomicali u sitnim krugovima držeći ga za bazu dok se ne učvrsti ", objašnjava stručnjak. Imajte na umu da ako menstrualna čašica nije pravilno otvorena, neće ispuniti svoju funkciju i procurit ćete, pa možda prvih nekoliko puta dobra je ideja da stavite oblogu ili gaćice u gaćice kako bi se izbjeglo njihovo mrljanje.
Zašto mi curi menstrualna čašica?
Da imate curenja Može se dogoditi da ne upotrebljavate ispravnu veličinu, da nije pravilno postavljena, da je napunjena, da ste pokrenuli pomicanje (to je vrlo teško dogoditi) ili da je materijal vaše čaše nije adekvatan. Naravno, "imajte na umu to curenje je normalno prva tri mjeseca dok se ne naviknete dobro koristiti menstrualnu čašicu ", objašnjava Alicia Nieto.
Koliko često bih ga trebao mijenjati?
Ovisi o svakoj ženi i količini njenog krvarenja. Stručnjak savjetuje promijenite menstrualnu čašicu svakih 4 sata tijekom prvih nekoliko mjeseci i "pokušajte s različitim vremenima dok ne pronađete ona s kojima se osjećate ugodno." Da svakako, menstrualnu čašicu možete nositi najviše 12 sati bez obzira na količinu krvarenja koje imate. Nakon tog vremena: izvadite ga, ispraznite i isperite vodom prije nego što ga vratite, objašnjava osnivač GlupCupa.