Kako spavati u avionu

Ako ćete raditi dugo putovanje u avionu ili samo želite da vam vrijeme brzo prođe dok ste na brodu, spavanje je dobra opcija. Uz to, pomoći će vam u sprječavanju zaostajanja mlaza i bolje ćete se prilagoditi promjeni vremena vašeg odredišta. Iako svjetlost, buka i posebno prostor otežavaju spavanje na brodu, postoje razne tehnike i metode koje će vam pomoći Zaspati. U OneHowTo objašnjavamo kako spavati u avionu kako biste mogli uživati u snu tijekom leta.

Koraci koje treba slijediti:

Probati sjednite do prozora. To je najudobnije mjesto jer se možete nasloniti i prisloniti na zid, a možete i zatvoriti zavjesu tako da svjetlost ne ulazi.

Koristi jastuk ili jastuk. Bit će vam ugodnije i izbjeći tortikolis i loše držanje vrata maternice. Ako ne možete ponijeti svoju, zamolite hostese za jednu.

Za put ponesite udobnu odjeću. Iznad svega, pokušajte nositi nekoliko slojeva kako biste se mogli obući ili skinuti ovisno o temperaturi. Možete koristiti i maska kako bi izbjegli da vas ometa svjetlost.

Ako obično spavati uz glazbu, upotrijebite svoj uređaj za opuštanje. Na taj ćete način, uz to, izbjeći da čujete uobičajene zvukove aviona.

Preporučljivo je da imate jede i pije dobro prije spavanja i recite stjuardesi da vas ne probude.

Kad avion poleti, možete zavalite svoje mjesto da te smjestim. Pokušajte ne ometati sljedećeg putnika.

Ako vam zatreba, pitajte svog liječnika na što možete otići Zaspati lakše, čak i ako nije potreban recept.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako spavati u avionu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Putovanja.