Kako imati jače nokte
Čavao snažni nokti, svijetle i lijepe, osim što su pokazatelj dobrog zdravlja, otkrivaju izvrsnu njegu koju svakodnevno pružate rukama. Nije uvijek lako održati prirodnu otpornost noktiju netaknutima, jer ih mogu oslabiti različiti uzroci, od loše prehrane, neadekvatnih higijenskih mjera, loše hidratacije do drugih čimbenika povezanih s uporabom nekih proizvoda ili caklina. Ako želite pokazati savršenu manikuru i spriječiti da nokti postanu lomljivi, pažljivo slijedite savjete koje vam dajemo u ovom članku o OneHowTo o kako imati jače nokte.
Koraci koje treba slijediti:
Neka nokti budu suhi je jedna od bitnih stvari o kojima treba voditi računa imaju jače nokte i spriječiti ih da postanu pretjerano slabi. Ako su stalno u kontaktu s vodom, drugim tekućinama i kemikalijama, struktura im se lakše lomi, pa vam savjetujemo da ih, primjerice, tijekom kupanja ne uranjate dulje pod vodu i zaštitite ruke rukavicama kada odlazite obavljati neke kućanske poslove, jer ih proizvodi za čišćenje također isušuju i omekšavaju.
Isto tako, važno je da noktima ne grebite ili pritiskate tvrde površine, jer to može prouzročiti ozbiljne ozljede i lomove.
Na isti način kao i koža, i nokti moraju biti savršeno hidratizirani kako bi ostali jaki i zdravi. Dakle, ništa bolje od primjene a ovlaživač - Možete koristiti isti onaj koji koristite za ruke - nekoliko puta dnevno kako biste spriječili da se isuše i izgledaju loše. U slučaju da vam se nokti redovito lome, možete kupiti losione koji sadrže komponente poput keratina, uree, mliječne kiseline ili bademovog ulja.
Osim što ih hidratizira, to je neophodno Rezanje noktiju redovito i pravilno kako bi rasli snažni i zdravi. Kako biste to trebali učiniti? Najbolji način je koristiti škare za nokte, napraviti čisti ravni rez, a zatim zaobliti rubove uz pomoć turpije. Da biste pravilno izveli ovaj postupak, preporučujemo vam da pogledate naš članak Kako lako pilingirati nokte. Iznad svega, izbjegavajte rezanje kožice, jer oni štite nokte od bakterija i osiguravaju dobar rast. Za to ih jednostavno morate omekšati određenim uljem i lagano ih gurnuti natrag uz pomoć narančaste palice.
U mnogim prilikama, slabi i lomljivi nokti posljedica su a nedostatak vitamina i hranjivih sastojaka bitna u prehrani, pa će biti prikladno pregledati svoju prehranu i upotpuniti je onom hranom koja vam pomaže prirodno ojačati nokte.
Da biste imali jake nokte, posebno se preporučuje konzumacija hrane bogate vitaminom A, B, D, cinkom, kalcijem i folnom kiselinom. Naglašava važnost konzumacije biotina, poznatog i kao vitamin B7 ili vitamin H, jer sadrži izvrsna svojstva koja potiču i dobar rast noktiju i kose. Ovaj hranjivi sastojak pronaći ćete u namirnicama poput jetre, jaja, masne ribe, cvjetače, orašastih plodova, jagoda, malina i banana.
Da biste pokazali besprijekornu manikuru, zasigurno redovito koristite bezbroj različitih lakova, ali morate imati na umu da mnogi od ovih proizvoda sadrže visok postotak kemijskih komponenata koje na kraju slabe nokte i čine ih lomljivijima. Uvijek pokušajte odabrati kvalitetne emajle i, prije nego što ih nanesete, premažite slojem učvršćivač za jačanje noktiju i spriječiti da ih ovi proizvodi pretjerano oštećuju.
Učvršćivače možete kupiti u bilo kojoj parfumerijskoj ili kozmetičkoj trgovini, pa čak i napraviti vlastiti domaći losion za jače nokte slijedeći recept koji vam pokazujemo u članku Kako napraviti domaći učvršćivač za nokte.
Želite li prirodni dodatak koji će vam pomoći ojačajte nokte? Dakle, obratite pažnju na sljedeće kućni lijekovi S kojim će vaši nokti prestati biti tako slabi i izgledat će lijepo:
- Nokte umočite u maslinovo ulje ili ricinusovo ulje na 10 minuta.
- U pola litre tople vode dodajte žlicu grube soli i namačite nokte oko 20 minuta.
- Stavite pola nasjeckanog luka u posudu, pokrijte nokte komadima i pustite da odstoji 10 minuta.
- Pomiješajte žlicu maslinovog ulja s nekoliko kapi limunovog soka i nanesite ga na nokte, ostavljajući da djeluje 20 minuta.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako imati jače nokte, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.