Kako se riješiti manije grickanja usana

Svi imamo neobičan hobi, ali kad je riječ o nesvjesnom nanošenju malih rana, moramo tome stati na kraj. Gristi usne To je možda senzualni i erotski signal, ali ... činite li to vrlo često? Ako je tako, pred manijom ste koja može izazvati nervozu ili stres. Na OneHowTo.com predlažemo da uvijek nosite lijepe usne, daleko od rana i rupa nastalih ustrajnim i ponavljanim ugrizima. Ako se pitate kako se riješiti manije grickanja usana, ovaj je članak posvećen vama. Naučite kako se boriti protiv ove dosadne navike pomoću sljedećih savjeta i trikova.

Koraci koje treba slijediti:

Mi to znamo riješi se manije Nije nimalo lako, stoga, prvo što biste trebali imati je strpljenje, hrabrost, trud i želja. Ako ne ispunite nijednu od ovih osobina, trebat će vam puno više vremena da eliminirate ovu maniju. Imajte na umu da se navike proizvode rutinskim ponavljanjem, tako da morate prekinuti svakodnevicu ove manije ako želite preživjeti bez nje.

Proces zaustavljanja grickanja usana morat će proći kroz dvije faze: prevencija i zacjeljivanje. Na taj će vam način biti puno lakše posvetiti se odbacivanju navike i zacjeljivanju grickanih usana. Cilj je spriječiti da se ne ozlijedite i da vam usne postanu krvave.

Da biste spriječili vlastite ugrize u području usana, savjetujemo vam da često nanosite balzami za usne kako bi se osigurala njegova hidratacija. Iako se čini glupo, dobro hidriranje usana osigurat će vam da se ne pojave male kože ili kože koje vas potiču da ih uklonite, pa ćete time izbjeći ozljede. Dobro je održavanje usana neophodno za sprječavanje grizenja.

Kao i melem, dobar ruž za usne ili štap Može vam pomoći spriječiti zube da ne grizu usne. Što je boja ruža za usne jača, to bolje. Zašto? Ima jednostavno objašnjenje. Ako osjetite želju da zagrizete usne dok ih nosite obojane u jaku boju, riskirate da vam se zubi zamrljaju ili da ruž poteče i usne uklone. Ako želite zadržati usne netaknutima i lijepima, isprobajte strast crvene boje i prestanite biti u iskušenju.

Za ublažiti ugrize potrebno je pribjeći balzamima koji smiruju iritaciju. Kao što smo već rekli, važno je održavati ispravnu hidrataciju kako bismo izbjegli pojavu kože i, prema tome, vlastite ugrize. Melemi se koriste i za prevenciju i za liječenje, zato ih uvijek nosite sa sobom, posebno zimi, kada su usne često suhe.

Iako se čini proturječnim, sisanje ili vlaženje usana slinom samo ih isušuje. Važno je da izbjegavate takvo kretanje i u trenutku kada primijetite da su vam se usne isušile, idite na balzam. Znamo da se to, kao dobra manija, radi nesvjesno, stoga morate usmjeriti svoje energije na izbjegavanje izvođenja takvih pokreta lica. Ne usisavajte i ne močite usnePa, dobit ćete samo to što ćete, u prolazu, otkinuti malo kože koja se nađe duž usne. Stop!

Ako mislite da su jedine odgovorne za vaše ozljede usana usne, varate se. Morate biti svjesni da ponekad možete i nokte rastrgati kože, pa biste to također trebali kontrolirati. Također razmislite o količini klica koje svakodnevno napadaju naše ruke i da ih nosite izravno u usta.

Trebao bi zadrži mirnoću i samokontrola. Sigurno je da ova manija pretjeruje u trenucima živaca, stresa ili napetosti. Trebali biste pokušati kanalizirati ove situacije kako biste spriječili pojavu ove dosadne navike. Duboko u sebi nanosiš sebi štetu. Mentaliziranje sebe važno je ako želite prevladati ovu maniju. Pazite na svoju kožu i usne i tretirajte ih kao svoje najdragocjenije bogatstvo. Na taj način i dalje izbjegavate da ih oštetite.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se riješiti manije grickanja usana, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.