Kako učiniti da pete ne bole

Štikle su jedan od velikih simbola ženstvenosti, žena na prekrasnim štiklama uspijeva stilizirati svoju figuru i izgleda puno seksi. Međutim, kako se kaže, da biste se pokazali morate patiti, a ako je nešto u vezi s petama, to može biti vrlo bolno.

Ali nemojte se zadovoljiti tim, postoji nekoliko savjeta i trikova koji nam mogu pomoći u suočavanju s boli koju uzrokuju visoke pete. U sljedećem članku UnComo objašnjavamo kako učiniti da pete ne bole.

Koraci koje treba slijediti:

Trenje je glavni neprijatelj pri nošenju potpetica, iz tog razloga, ako želimo spriječiti da pete bole, moramo učiniti sve da izbjegnemo trenje i abraziju.

Za to možemo koristiti štapići ili sprej protiv trenja za to namijenjena, aplikacija u područjima koja su joj najsklonija, poput pete i nožnih prstiju, neposredno prije nošenja cipela spriječit će ih da se trljaju pri svakom pokretu i ozlijede vas.

Jeste li znali da možete koristite svoj kućni zamrzivač da cipele ne bole? Ako su malo stegnute i smetaju vam, možete ih staviti u zamrzivač tako što ćete ih napuniti vrećicama za zamrzivač ili jednostavno novinama. Kad ih obučete odmah nakon skidanja, cipela će se otopiti, savršeno se prilagođavajući obliku stopala. Osim toga, hladnoća će aktivirati cirkulaciju krvi, nešto što je također korisno.

Ublažavanje koraka je još jedan dobar način da izbjegnete bol. Za to možete koristiti silikonski ulošci i jastučići to je na tržištu. Imate ih različitih vrsta: talos, prste ili cijeli predložak. Ono što silikon čini je smanjiti pritisak na noge, raspoređujući težinu i pružajući puno mekšu potporu.

Postoje različite vježbe koje možete raditi kako biste potaknuli različite mišićne skupine koje koristite prilikom hodanja u petama. Prema raditi ove vježbe poboljšat ćete svoje držanje tijela, hod i izbjeći bolove izazvane petama.

Neke od vježbi koje možete vježbati su:

• Poduprite prednji dio stopala na stepenici dok spuštate pete pokušavajući održati ravnotežu.
• Oslonite se na vrhove prstiju i pokušajte je podići.
• Podržani na vrhovima prstiju, savijte jednu nogu dok istežete drugu.

U sljedećem članku objašnjavamo kako se hoda petama kako biste imali dobro držanje tijela koje otežava pojavu boli.

Povećavanje nekoliko centimetara i stiliziranje tijela ne moraju biti u suprotnosti s udobnošću. Ako se ne želite odreći tih centimetara, možete odabrati pete na platformi ili barem da su i oni podignuti sprijeda. Ova vrsta cipela puno bolje raspoređuje težinu i izbjeći ćete toliko boli.

U skladu s istim linijama, ide i isti savjet: nije potrebno nositi štikle od 15 centimetara koje bole i ne daju vam slobodu kretanja. Poželjno je nositi cipele donje pete, što također može imati ogroman utjecaj.

Što se tiče cipela, gotovo važniji od same cipele je način nošenja. Nositi štiklu od 3 centimetra sa stilom puno je bolje od nošenja visokih potpetica s poteškoćama i bolovima.

Osnovno rješenje za zaustavljanje bolova u stopalima ili barem za otežavanje njihovog pojavljivanja je upotrijebite svoj točan broj. Iako se to može činiti očitim, malo je ljudi koji nose brojeve koji im ne odgovaraju, bilo zbog nagona za kupnjom ili zbog žurbe, ne zastaju da pažljivo ispituju osjećaje u hodu dok ih ne kupe. i oni bole.

Ako vam je cipela prevelika kad hodate, klizat će naprijed-nazad, stvarajući trenje nogama koje će uzrokovati žuljeve i bol.

Ako na bol, uzrokovanu trljanjem, dodamo da su pete potpuna suprotnost stabilnosti, to će nam dati manje nego optimističan rezultat. Tabani na petama su skliski, zbog čega stalni pokreti stopala ostaju stabilni i što može uzrokovati još veću bol.

Tradicionalni trik u ovim slučajevima je učiniti nešto posjekotine na potplatu škarama tako da ima više zahvata za zemlju. U današnje vrijeme metode su postale sofisticiranije, a na tržištu ih već nalazimo neklizajuće naljepnice stvorene u tu svrhu.

9

Slijedi jednostavno rješenje, ali ponekad je i neophodno. Ako predviđate da će biti užurbana noć koju biste uvijek trebali nositi rezervni par cipela u slučaju da bol postane neizdrživa. Do danas se ravne cipele napravljene za tu svrhu već prodaju, sa svojim kućištem u kojem su složene bez zauzimanja prostora.

0

Znate li da već postoje kreme od kojih pete ne bi boljele? Možete koristiti kreme od ibuprofena ili bočice s nolotilom, čije će vam analgetsko, protuupalno djelovanje pomoći izdržati cijeli dan s petama.

U istom smislu postoje i analgetske kreme, poput onih koje se koriste za lasersko uklanjanje dlaka ili prilikom izrade tetovaža. U oba slučaja moramo vam reći da bol nećete ukloniti, već ćete je kamuflirati.

U svakom slučaju, prije nego što ih upotrijebimo, savjetujete se s liječnikom o njihovim prednostima i doziranju.

1

Trik da spriječite da bol u stopalima dođe ranije od očekivanog jest učiniti sve što želite osim stajati i stajati. Idite, plešite ili sjednite i odmorite noge, ali ako ostanete stajati ne mičući se, uskoro će se pojaviti ta bolna bol.

2

Možda niste znali, ali postoji krajnje rješenje koje prolazi Kirurgija. Postoji operacija koja se sastoji od vađenja masti iz nekog dijela vašeg tijela i umetanja u petu kao jastučić. Ova operacija djeluje sve dok vaše tijelo ponovno ne upije masnoću, kada opet morate proći kroz isti postupak. Operacija je brza, jedva traje sat vremena i potrebna je samo lokalna anestezija.

Ova se operacija preporučuje samo ako je neophodno da svakodnevno nosite štikle i to vam zadaje veliku bol, u svakom drugom slučaju uvijek je poželjno koristiti druge manje invazivne trikove ili jednostavno prestati nositi visoke pete.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako učiniti da pete ne bole, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Moda i stil.