Kako sakriti obješene grudi


Opuštene grudi Oni mogu postati pravi kompleks kada je u pitanju naša figura, a to je da u mnogim prilikama stvaraju nesigurnost u vezi s našim fizičkim izgledom ili utječu na odabir određenih odjevnih predmeta. Gravitacija u većoj ili manjoj mjeri utječe na sve nas, ali uvijek postoje neka rješenja koja nam mogu pomoći u poboljšanju izgleda naših grudi i učinkovito sakriti ovaj mali problem.

Zar ne znate koje su najbolje alternative u vašem slučaju? Nastavite čitati jer vam na OneHowTo.com dajemo nekoliko trikova koje ćete otkriti kako sakriti obješene grudi i neka vaša odjeća izgleda sjajno.

Indeks

  1. Uzroci obješenja grudi
  2. Odaberite dobar grudnjak
  3. Odaberite pravu odjeću
  4. Održavajte dobro držanje tijela
  5. Pomozite svojim prsima da vrate čvrstoću

Uzroci obješenja grudi

Svako je tijelo različito, zato postoje žene koje unatoč trudnoći pokazuju čvrsta prsa i druge koje su, čak i bez djece, opuštene. O čemu se radi? Glavni uzroci ovjesa grudi su:

  • Genetika: ovaj se aspekt nikada ne može zanemariti, a postoje žene koje imaju manje čvrstu kožu i veću sklonost opuštenim prsima, aspekt koji je obično evidentan kod djevojčica koje imaju ovo stanje u mladosti.
  • Nagle promjene u težini: debljanje i mršavljenje često završi tako što utječe na našu kožu, što uzrokuje da ona izgubi prirodnu čvrstoću, a utječe i na prisutnost masnoće u područjima kao što su prsa, što na kraju uzrokuje progib dojki.
  • Trudnoća: Znamo da se tijekom trudnoće dojke znatno povećavaju, nakon što prođu trudnoću i dojenje, dojke se obično vrate u prirodnu veličinu, ali uz očit gubitak čvrstoće.
  • Dob: starenje stanica na kraju proizvodi gubitak elastičnosti i čvrstoće na koži, pa ćemo zbog toga starenjem, čak i bez djece, primijetiti da dojka postupno pada, što je apsolutno normalno stanje.

Osim toga, neke svakodnevne prakse mogu utjecati na ovo stanje, u našem članku 6 uobičajenih navika koje uzrokuju opuštanje dojke otkrit ćemo vam ih.


Odaberite dobar grudnjak

U vrijeme sakriti obješene grudi Znanje kako odabrati grudnjak učinit će promjenu, pa zaboravite na jeftine modele koji ne nude dobru potporu i uložite u odjeću koja odgovara karakteristikama koje su vam potrebne.

Da biste odabrali grudnjak koji vam omogućuje da pokazujete dekolte bez kompleksa, preporučujemo:

  • Radije od modeli kitova, bitno za žene s velikim grudima, a također i za one koje imaju obješene grudi. Ove vrste prstenova nude dobru potporu koja pomaže u značajnoj mjeri prikriti učinak gravitacije.
  • Važno je da odaberete odgovarajuću veličinu i izbjegavate premale modele za vas. Stiskanje prsa neće vam samo pomoći prikriti mlitavost, već može uzrokovati bol i nelagodu, pa izbjegavajte.
  • Pogledaj duljina naramenica grudnjaka. Trebali bi biti kratki kako bi vam pomogli da se istovremeno podignete i biti udobniji, vrlo dugačke naramenice ne nude efekt koji tražimo.
  • Grudnjaci tipa sklek Dobra su alternativa za vas jer imaju malu podstavku koja poboljšava oblik grudi i pogoduje njihovom podizanju i učvršćivanju.
  • Modeli koji se pričvršćuju sprijeda mogu pružiti veći učinak učvršćivanja značajnim podizanjem poprsja, kao i njihovim spajanjem i pružanjem atraktivnog dekoltea. Vrijedi ih probati.

Provedite vrijeme odabirom grudnjaka, uložite u prikladnu odjeću i sjetite se da će dobro donje rublje biti osnova vašeg fizičkog izgleda.


Odaberite pravu odjeću

Nakon što odaberete savršeni grudnjak za sebe, vrijeme je da otkrijete što biste trebali, a što ne biste trebali nositi sakriti obješene grudi, zato preporučujemo:

  • Ostavite po strani vrlo izražene izreze i modele u obliku slova V jer oni usmjeravaju pažnju tamo gdje mi to ne želimo. Preporučuju se okrugli izrezi, dragi ili visoki, koji će vam omogućiti da izgledate sjajno i bez kompleksa.
  • Odbacuju se svi oni modeli haljina, košulja ili košulja u kojima ne možete nositi grudnjak. Bez odgovarajuće podrške, nedostatak čvrstoće na ovom području bit će vrlo očit.
  • Ne nosite odjeću ili pribor koji usmjeravaju pažnju na prsa. Najbolje je pribjeći odjeći s grafikama ili dizajnom koja nije usredotočena na ovo područje. Na isti način, izbjegavajte ogrlice koje su u visini prsa, odaberite kraće ili duže dizajne kako biste pogled odvratili na drugu točku.


Održavajte dobro držanje tijela

Nije stvar samo u pravilnom odabiru odjeće, također je važno voditi računa o položaju koji zauzimamo kako ne bismo više izgovarali problem. Zato je uputno hodati i sjediti uvijek ravnih leđa a trbuh prema unutra, izbjegavajući zgrbljivanje kako grudi ne bi izgledale još opuštenije.

Dobro držanje također će vam pomoći da spriječite pogoršanje problema, pa to treba uzeti u obzir.

Pomozite svojim prsima da vrate čvrstoću

Sad kad znate što je uzrokovalo gubitak fleksibilnosti u prsima i kako ga učinkovito sakriti, vrijeme je da pokušate vratiti izgubljeni tonus i dobiti čvršće grudi. Uravnotežena prehrana, izbjegavanje naglih promjena u težini i bavljenje tjelesnim vježbama bit će od velike pomoći.

Posebno, prsne vježbe Oni su ti koji će vam pomoći da poboljšate ovo područje, pa biste ih trebali uključiti u svoj popis treninga. U našem članku prsne vježbe bez odlaska u teretanu dajemo vam nekoliko dobrih mogućnosti. Ako želite upotpuniti udarne sportove poput trčanja ili igranja tenisa, sjetite se važnosti nošenja dobrog sportskog grudnjaka koji nudi potporu i pomaže vam da zadržite prsa na mjestu, što će spriječiti daljnji gubitak elastičnosti.

Postoje i druga prirodna rješenja, u našem članku kućni lijekovi za opuštene grudi dajemo vam neka rješenja koja vam mogu pomoći.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako sakriti obješene grudi, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.