Kako se brinuti o svom području rodnice

The područje rodnice To je nesumnjivo najintimnije područje našeg tijela i ujedno jedno od najdelikatnijih i najosjetljivijih. Zbog toga je važno znati kako se liječiti, a to je da bi ponekad mogle izgledati stvari koje se mogu činiti normalnijima utjecati na vaš pH i rezultiraju iritacijama, nelagodom i infekcijama. Stoga vam u ovom članku OneHowTo.com dajemo niz savjeta kako biste znali kako se brinuti za svoje područje rodnica i održavati optimalnu osobnu higijenu.

Koraci koje treba slijediti:

Jedna od glavnih mjera za usvajanje voditi brigu o području rodnice i izbjeći pojavu određenih infekcija je obratiti pažnju vrsta donjeg rublja što koristimo. Najpoželjnije je da je donje rublje savršeno čisto i izrađeno od pamuka, izbjegavajući naprotiv sintetičke tkanine. Na taj se način potiče cirkulacija zraka i sprječava se da prekomjerna toplina potiče proizvodnju bakterija i uzrokuje infekcije koje ugrožavaju dobro zdravlje intimnog područja.

Isto tako, nije poželjno koristiti preuske hlače, jer imaju isti učinak kao neugodno i neprikladno donje rublje. U sljedećem članku možete otkriti više detalja o tome zašto je loše nositi usku odjeću.

Uz nošenje odgovarajuće odjeće za zaštitu rodnice, najvažnije je provoditi primjerenu i temeljitu svakodnevnu intimnu higijenu. Bitno je da tijekom kupke, koristite određeni intimni gel da održava pH ovog područja u savršenoj ravnoteži i da uopće nije agresivan. Kada se tipični sapuni ili gelovi za tuširanje koriste i za tijelo u rodnici, u njemu se mogu pojaviti suhoća, iritacija i nelagoda.

Budite oprezni s upotrebom sprejevi i dezodoransi intimne, prvo ih isprobajte, jer u nekim slučajevima mogu izazvati iritaciju, pa čak i pružiti jak miris u području rodnice, pa je najbolje da se prije njihove upotrebe konzultirate sa svojim ginekologom.

Zaboravite na mirisne proizvodeBilo da se radi o tamponima, dnevnim ručnicima, čak i vlažnim maramicama za područje rodnice. Parfemi mogu promijeniti pH, čineći vas sklonijim infekcijama i bakterijama, pa odaberite sve bez mirisa.

Još jedna jednostavna gesta koja je također bitna za voditi brigu o području rodnice a držanje podalje od bakterija je brisanje sprijeda natrag toaletnim papirom svaki put kad odemo u kupaonicu. A to je da ako se radi obrnuto, klice prisutne u anusu mogu se prenijeti u vulvu.

Ako redovito ili povremeno koristite seks igračke sami ili u paru, ne zaboravite ih uvijek održavati savršeno čistima kako bi se spriječilo nakupljanje bakterija i otpada.Preporučljivo je oprati seks igračku neposredno prije i nakon svake upotrebe, i to vodom i malo neutralnog sapuna ili čak istim intimnim gelom koji koristite za područje rodnice.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se brinuti o svom području rodnice, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.

Savjeti

• Ako vam tijekom ljeta bude prevruće u području V, osvježite ga hladnom vodom
• Možete nositi svileno ili čipkasto donje rublje, ali pokušajte održavati vaginu hladnom većinu vremena.