Imate li avokado kod kuće?: Danas s njim možete napraviti 5 stvari
Avokado se može koristiti na tisuću različitih načina i ne morate ga uvijek jesti: mi ćemo vam reći koje su pet stvari koje s njim možete učiniti.
Avokado je jedna od onih namirnica bogatih masnoćama koje vrijedi "ugojiti". Postao je glavni sastojak najviše "instagramabilnih" doručaka i koristimo ga bez obzira na vrijeme koje imamo jer, gotovo uvijek, imamo ga pri ruci.
Također, kao što znate, avokado Koristi se vrlo često za izradu maski za lice i kapilare. U ovom ćemo vam članku pokazati nekoliko načina kako ih pripremiti kod kuće jer, kao i želimo se brinuti za svoju boju kose ovih dana od kuće ako nosimo boju ili sjajne dijeloveTakođer vas želimo održavati hidratiziranima i hranjenima. Međutim, nije s ovim "recept za ljepotu" s kojim započinjemo naš popis Prijedlozi za upotrebu avokada kod kuće. Ima ih još zabava i zanimljiv! Ciljajte!
1-5
Uzgajajte vlastitu biljku avokada kod kuće
Iz Marka prirodne kozmetike Rowse, influencer Nuria Val Također je želio doprinijeti zrnu pijeska zatvaranju s prijedlogom zdravih aktivnosti koje možemo raditi kod kuće. Stoga nam je predložio da sami uzgajamo biljku avokado kod kuće. Samo trebamo:
- Koštica od avokada
- Kuhinjski papir
- Staklena tegla
- Saksija za cvijeće
Koraci koje treba slijediti su:
- Izvadite košticu iz avokada i operite ostatak voća.
- Oštrim nožem nježno uklonite smeđu kožu.
- Zamotajte kost u vlažni papir i stavite je u staklenu posudu.
- Protresite čašu na toplom mjestu, bez izravne sunčeve svjetlosti.
- Svaka tri ili četiri dana promijenite papir za novi, također vlažan
- Sad se strpite. Vidjet ćete da se kost počinje otvarati za četiri ili pet tjedana. To je prvi znak klijanja.
- Jednom kada korijen naraste oko tri do četiri centimetra i biljka pokaže svoje prve zelene izbojke, spremna je za sadnju.
- Napunite posudu zemljom i pažljivo stavite sjeme avokada, držeći uvijek gornju polovicu iznad razine tla.
- Stavite novu biljku na toplo mjesto bez propuha i puno neizravne sunčeve svjetlosti i pustite je da raste.
Maska za kosu Nuria Val
Ovo je maska koja influencer preporučuje nanositi noću i to tjedno radi popravljanja i održavanja vlažnosti kose. Idealna je za sve tipove kose. Potrebne su vam polovica avokada, tri žličice ulja avokada (ili maslinovo ulje u njegovom odsustvu) i između dvije i pet kapi esencijalnog ulja limuna. U maloj keramičkoj zdjeli pomiješajte avokado svježe s uljem avokada i esencijalnim uljem limuna. Nanesite pastu na vlažnu kosu i vrhovima prstiju nježno umasirajte. Ostavite da odstoji 20 do 30 minuta, a zatim operite kosu redovitim šamponom. Rezultati su nevjerojatni!
Avokado za liječenje suhe kože
The profesionalna vizažistica Cristina Lobato osigurava da "svaka vrsta kože zahtijeva drugačiju rutinu." Za suhu kožu avokado djeluje poput šarma. Ona nam savjetuje da iskoristimo dana zatvaranja za pripremu domaća maska s ovim sastojkom kao glavnim junakom. Sve što morate učiniti je pomiješati jogurt, vrlo zrelu bananu i a avokado. Kad dobijete homogenu masu, s teksturom maske, nanesite je na čisto lice. Ostavite da djeluje dok god smatrate potrebnim i uklonite s puno vode. Ovo je jedno hidratantna ili hranjiva maska da stručnjak preporučuje upotrebu jednom ili dva puta tjedno.
Avokado za oštećene grive
Rosi Fernández, direktor emisije Ananda Ferdi, vjeran svojoj filozofiji korištenja prirodnih tehnika i proizvoda, bez parabena i sulfata, poštujući okoliš, savjetuje nam da pripremimo maska od avokada i banane, hranjiva i antioksidans, također za našu kosu. „S ova dva ploda možemo brzo napraviti 100% prirodnu masku s vrlo učinkovitim svojstvima. hranjiv i antioksidans”, Kaže stručnjak. "Pomoći će nam da revitaliziramo i regeneriramo oštećenu kosu zadržavajući prirodna ulja u vlasištu", dodaje. Također nam govori da će ova maska pružiti snažan kondicijski učinak koji će ostaviti meka, svilenkasta i upravljiva griva jer su ova dva ploda bogata esencijalnim masnim kiselinama i moćnim aminokiselinama koje poboljšavaju zdravlje vlasišta potičući njegov rast. Prema Rosiju, banana je bogata vitaminima A, B, C i E. Ti vitamini djeluju protiv slobodnih radikala koji štite kosu. Sadrži i minerale poput kalcija, željeza i magnezija koji pomažu zaustaviti gubitak kose i boriti se protiv suhoće kose. S druge strane, avokado je bogat vitaminima A, B, C, D, E (učvršćivač i volumen za učvršćivanje kose) i K, antioksidansima i omega 3 esencijalnim masnim kiselinama, koji obnavljaju oštećena vlakna kose i popravljaju suho vlasište. Sadrži i biljne masti koje djeluju održavajući razinu vlage u kosi.
Za pripremu maske možete odabrati one komade koji su već zreliji i nisu toliko apetitni za konzumiranje. Sve što trebate je zgnječiti bananu i avokado, dobro ih miješajući dok ne postanu kaša. Ako smatrate da je pregusto možete dodati žlicu meda da ga posvijetlite i bolje rasporedite. Nakon što je kosa oprana i vlaga uklonjena ručnikom, kašu nanosimo izravno na kosu, dobro je raspoređujući i lagano masirajući vlasište. Pustili smo da djeluje 20 do 40 minuta. Kosu možemo prekriti kapom, a zatim temeljito isprati toplom vodom. Prema Rosiju, ovo Riječ je o maski prikladnoj za sve tipove kose.
Palačinke od avokada
Ne možemo zaboraviti da je hrana naš lijek. The avokado Ima mnoga svojstva i ne možemo ga koristiti samo kao bitan sastojak naših beauty rutina. Također se vrijedi brinuti o sebi iznutra i za to, the Svjetska organizacija za avokado predlaže sljedeći ukusni recept korištenja.