Kako imati tvrđe nokte


Slabi i lomljivi nokti lako se lome bilo kojim udarcem ili minimalnim kontaktom. A da bi ruke bile odraz našeg dobrog zdravlja i ljepote, važno je svakodnevno brinuti o noktima, štititi ih od onih navika ili proizvoda koji ih mogu učiniti lomljivima i hraniti prirodnim kremama ili losionima koji ih održavaju jakim , sjajna i lijepa. Ako ste se umorili primijetiti premekane nokte i bojite se da će se svakog trenutka slomiti, obratite pažnju na savjete koje vam dajemo u ovom članku OneHowTo. Otkrivamo najbolje trikove koje možete primijeniti u praksi imaju tvrđe nokte.

Indeks

  1. Navike koje treba izbjegavati imati tvrđe nokte
  2. Hrana za jačanje noktiju
  3. Domaći lijekovi za otvrdnjavanje noktiju
  4. Masaže prirodnim uljima
  5. Napravite sami učvršćivač za nokte

Navike koje treba izbjegavati imati tvrđe nokte

Većinu vremena nokti postaju slabi a postaju krhke zbog nekih navika koje svakodnevno ostvarujemo, pa tako i za spriječiti ih da se ne slome pri prvoj promjeni važno ih je zaštititi uzimajući u obzir sljedeće preporuke:

  • Izbjegavajte predugo držati nokte mokrim ili u kontaktu s oštrim proizvodima za čišćenje. Najbolje je što ruke zaštitite rukavicama kad idete, primjerice, prati posuđe ili obavljati različite zadatke čišćenja u svom domu.
  • Ne koristite nokte za ogrebotine ili pritiskanje površina ili predmeta koji su pretvrdi jer bi se vrlo lako mogli slomiti.
  • Izbjegavajte nošenje vrlo dugih noktiju kako se ne bi slomili. Neka budu kratki i dobro podloženi kako bi osigurali lijep izgled. Da biste ta dva zadatka izvršili pravilno, pogledajte savjete u članku Kako popraviti nokte.
  • Ostavite po strani one uređaje za uklanjanje lakova s ​​acetonom koji mogu oslabiti vaše nokte i umjesto toga radije preferirajte one koji ne sadrže ovaj sastojak ili druge alternative, poput onih koje smo otkrili u članku Kako ukloniti lak s acetona.
  • Ako imate naviku gristi nokte, važno je da ga počnete kontrolirati, jer to uvelike utječe na njihov izgled i učinit će da postanu puno slabiji.
  • Kad radite manikuru, izbjegavajte rezanje kutikula, samo ih morate ukloniti natrag uz pomoć narančaste palice. Ako ih režete, izložit ćete nokte infekcijama i umanjiti njihov dobar rast.


Hrana za jačanje noktiju

Ono što svakodnevno jedete također uvelike utječe na izgled vaših noktiju, a to je da dijeta s niskim udjelom osnovnih vitamina i minerala može dovesti do slabosti noktiju, uz uvjete koji ugrožavaju njihovo dobro zdravlje.

Ali što su to hrana to vam može pomoći ojačati nokte? Među najistaknutijima nalazimo one bogate proteinima za promicanje proizvodnje keratina, one koje sadrže visoke doze vitamina A, C i E, savršene da ih učine jakim i zdravima, te one bogate folnom kiselinom i biotinom, koji doprinose njegovom otporu i fleksibilnosti.

S druge strane, prikladno je umjeriti konzumaciju onih koji mogu umanjiti njihovu ljepotu, kao što je to slučaj s prerađenom hranom, onima koje obiluju bojama i konzervansima, vrlo masnom hranom ili hranom bogatom šećerima.

Da biste proširili ove podatke, pozivamo vas da pročitate naš članak Hrana koja jača nokte.


Domaći lijekovi za otvrdnjavanje noktiju

Imajte tvrđe nokte Nešto je vrlo jednostavno ako se hrane prirodnim proizvodima koji ih jačaju, hidratiziraju i potiču rast. Primite na znanje kućni lijekovi što predlažemo u nastavku i vidjet ćete kako postižete vrlo dobre rezultate:

  • Češnjak: zgnječite češanj češnjaka i stavite ga u lonac s vodom. Pustite da zavrije i kad se potroši gotovo sva voda dodajte svježe iscijeđeni sok limuna. Kad se smjesa ohladi, nanesite je na nokte uz pomoć pamučne blazinice i ostavite da djeluje preko noći. Češnjak jača nokte, a ujedno ih čini bržim i zdravijim.
  • Luk: prerežite luk na pola, probušite rupu u sredini i stavite nokte unutra na oko 10 minuta. Iako miris može biti pomalo neugodan, nokti će se trenutno popraviti i otvrdnuti.
  • Ružmarin: Pripremite infuziju ružmarina, ulijte je u posudu i kad je hladna, namačite nokte u njoj oko 10 ili 15 minuta.
  • Aloe vera: Pomiješajte 1 žlicu gela aloe vere s 1 malom žlicom maslinovog ulja i nanesite na nokte. Aloe vera popravlja i hidratizira nokte u dubini.


Masaže prirodnim uljima

The masaže u rukama pomažu u ponovnom aktiviranju cirkulacije krvi u tom području, a ako posebno utječete na nokte, hoćete rasti zdravije i jače. Da bi zadatak bio korisniji, preporučujemo dodavanje prirodnog ulja koje učvršćuje nokte, poput maslinovog ulja, ricinusovog ulja, bademovog ulja, arganovog ulja ili ulja ružmarina.

Na ruke nalijte nekoliko kapi odabranog ulja i počnite nježno masirati sva područja, uključujući nokte, dok se proizvod potpuno ne upije. Ponovite tretman svaki dan nakon pranja ruku i brzo ćete primijetiti razliku.


Napravite sami učvršćivač za nokte

The učvršćivači noktiju To su proizvodi koje lako možete kupiti u svom vlasništvu i koji će vam pomoći neka nokti budu jači te ih zaštititi od caklina koje ih mogu oslabiti. Stoga se uvijek preporučuje nanošenje neposredno prije davanja prvog sloja laka i, također, na kraju manikure.

Ako želite sami napraviti učvršćivač za nokte, to možete učiniti pomoću sljedećeg recepta. U prozirni lak za nokte koji je na pola puta dodajte sadržaj 1 kapsule vitamina E. Zatim ogulite 3 češnja češnjaka, zdrobite ih i prelijte sokom na lak. Također dodajte oko 20 kapi svježe iscijeđenog limunovog soka, zatvorite lak i snažno ga promućkajte tako da se svi sastojci pomiješaju. Pametan! Sada ga možete nanijeti na nokte kad god želite.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako imati tvrđe nokte, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.