Kako ukloniti bljedilo s lica - najbolji trikovi


Trenutno je jedna od najtraženijih osobina, posebno ženske populacije, savršenstvo kože lica, odnosno pokazivanje tena bez nedostataka kao što su prištići, miteseri, akne itd. Tome se također dodaju pokušaji što dužeg odgađanja pojave znakova starenja na licu poput bora, vrane noge ili opuštene kože.

Želja za savršenim licem ogleda se i u želji da pokažemo zdravu boju kože, zbog čega nastojimo izbjegavati blijedu kožu, jer se ona može odnositi na probleme poput umora ili može biti povezana s neravnotežom u prehrani. To je razlog zašto uvijek pokušavate zadržati preplanuliju boju kože. Zato u KAKO objašnjavamo kako ukloniti bljedilo s lica.

Indeks

  1. Zašto je vaše lice blijedo?
  2. Blijedoću lica prikrijte šminkom
  3. Domaća maska ​​od mlijeka i crvenog voća za bljedilo lica
  4. Hrana i odmor za blijedu kožu

Zašto je vaše lice blijedo?

Dva su glavna razloga zašto lice može izgledati bljeđe od uobičajenog, sve dok to nije zbog genetike.

Bljedilo od umora

Jedan od najčešćih razloga je umor. Nedostatak sna ili pojava poremećaja odmora, poput nesanice, generiraju umoran izgled i siviji ton lica. Obično idite popraćen podočnjacima, tonalitet koji se pojavljuje ispod očiju jer je koža tanja. Nije važna samo količina sna, već i njegova kvaliteta, jer ljudi koji ne spavaju tijekom noći imaju veću vjerojatnost da će pokazati blijeda lica.

Bljedilo od jela

Loša prehrana također može uzrokovati bljeđi ton lica, posebno u slučaju a nedostatak željeza, koja je jedna od odgovornih za proizvodnju hemoglobina, stanica koje dovode kisik do svih tjelesnih struktura. Kada koža nema dovoljno kisika, pokazuje mutniju boju od normalne. Ako je ovo vaš problem, preporučujemo ovaj članak o Hrani bogatoj željezom.


Blijedoću lica prikrijte šminkom

Ako je bljedilo lica posljedica genetskih razloga ili uzroci još nisu otkriveni, a kao rješenje koristi se privremena mjera, šminka je najbolja opcija ako ne znate kako ukloniti bljedilo lica. Može se koristiti na tri načina:

  • Preporuča se odabrati jedan baza za šminkanje Neka bude za nijansu viša od vaše, kako biste istakli preplanulu boju.
  • Korištenje 'rumenilo' ili rumenilo nanijeti oko obraza, označavajući kosti čeljusti.
  • Druga je mogućnost nanesite samotamnjivač, uvijek odabirući onu koja je specifična za područje lica i slijedeći upute, jer ako se ne dogodi, može doći do neuspjeha pigmentacije i u početku se ne postigne željena boja.

Domaća maska ​​od mlijeka i crvenog voća za bljedilo lica

Da biste oporavili normalnu boju kože lica, ako je to posljedica umora ili stresa koji vikend zabave uzrokuje koži, zbog alkohola i jedenja hrane s puno masnoće, možete pribjeći upotrebi prirodne maske.

Kako pripremiti domaću masku od mlijeka i bobica

Preporučuje se da glavni sastojak bude mlijeko, jer njegova primjena na koži pomaže joj da se revitalizira. Kao drugi sastojak preporučljivo je koristiti crveno voće, poput jagoda ili grožđa, jer oni također pomažu u revitalizaciji kože i uklanjanju mrtvih stanica, vraćajući tako normalan tonus kože.

  1. U čašu stavite 150 ml mlijeka i 4 ili 5 jagoda ili grožđa (ovisno o veličini).
  2. Sve tucite dok ne dobijete homogenu smjesu.
  3. Kad ga dobijete, mažite ga maramicama na lice 5 minuta.


Hrana i odmor za blijedu kožu

Ako su uzroci složeniji, poput nedostatka dobre prehrane ili adekvatnog odmora, vrlo je prikladno liječiti te probleme kako biste prekinuli bljedilo s baze.

Hrana protiv bljedoće

U slučaju hrane, poželjno je uključiti jelovnik hrana bogata željezom poput cjelovitih žitarica, crvenog mesa, mahunarki ili tofua. Također biste trebali otići liječniku kako bi izvršio krvni test u slučaju da patite od anemije, a ako je tako, nastavite s liječenjem. U slučaju da imate anemiju, preporučujemo sljedeći članak o tome kako jesti da biste izliječili anemiju.

Dobro se naspavajte kako biste poboljšali bljedilo

Što se tiče odmora, preporučuje se spavati između 7 i 8 sati. Ako imate poteškoća, poželjno je prije spavanja pribjeći opuštenoj atmosferi, bez zaslona u blizini, večerati dva sata prije spavanja, a ako je potrebno možete pripremiti neku vrstu infuzije ili čašu vrućeg mlijeka. U slučaju da vas zanima, preporučujemo vam ovaj drugi članak o tome Koje su najbolje infuzije za spavanje.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako ukloniti bljedilo s lica - najbolji trikovi, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.