Kako napraviti hladne zavoje za mršavljenje


U kozmetičkim centrima možemo pronaći brojne tretmane koji primjenjuju primjenu hladnoće za promicanje gubitka kilograma i smanjenje mjera na učinkovit i neinvazivan način. Među njima, tehnika hladnog zavoja, koji djeluje uzrokujući smanjenje tjelesne temperature, prisiljavajući tijelo da stvara energiju za izjednačavanje ove situacije, koja zauzvrat uspije sagorjeti one masne naslage nakupljene u određenim dijelovima tijela. Na taj je način moguće ne samo smršaviti i smanjiti volumen, već je moguće ukloniti i celulit i opuštenu kožu. Želite li biti u mogućnosti da ovaj tretman radite kod kuće? Nastavite čitati ovaj članak o kako napraviti hladne zavoje za mršavljenje i saznati.

Indeks

  1. Prednosti hladnih zavoja za mršavljenje
  2. Domaći recept za liječenje hladnim zavojem
  3. Kako primijeniti hladne zavoje

Prednosti hladnih zavoja za mršavljenje

Istočno estetski tretman za mršavljenje sastoji se od omatanja onih dijelova tijela koja želite izgubiti na težini ili estetski modificirati s nizom hladni zavoji natopljeni tekućim spojem, koji se obično priprema s proizvodima, poput mentola, morskih algi, kamfora, između ostalih.

Ako se pitate zašto ova tehnika može pomoći vam smršaviti, trebali biste znati da je kod primjene ovih zavoja impregniranih u posebnim tekućinama moguće smanjiti tjelesnu temperaturu, što uzrokuje ubrzanje metabolizma, jer se tijelo spontano bori za održavanje temperature i, prema tome, počinje sagorijevati masnoće, toksini se eliminiraju, a tkiva toniraju zbog pojačanog protoka krvi.

Međutim, smanjenje mjerenja i volumena nije jedina prednost ove visoko cijenjene tehnike, jer također pruža mnoge druge dobrobiti za zdravlje i poboljšanje izgleda figure. Dalje, detaljno opisujemo koje su najznačajnije blagodati hladnih zavoja:

  • Poboljšana cirkulacija krvi i limfe.
  • Mišićna kontrakcija.
  • Borite se i smanjujte celulit, tonizirajte tkiva i učvršćujte kožu.
  • Ublažite strije.
  • Povećani stanični metabolizam.
  • Eliminacija toksina.
  • Poboljšanje probavnog metabolizma i živčanog sustava.
  • Smanjite edeme i otekline.


Domaći recept za liječenje hladnim zavojem

Ako ovo želite izvršiti tretman tijela za mršavljenje i boriti se protiv stanja poput celulita, strija ili zadržavanja tekućine kod kuće, prije svega ono što morate učiniti je napraviti posebnu tekućinu kojom zavoji moraju biti natopljeni da bi se postigli željeni rezultati. Postoji nekoliko recepata koje možete upotrijebiti za to, ali u nastavku ćemo vam pokazati najčešće i najučinkovitije.

Sastojci i materijali:

  • Kruti platneni zavoji koji se koriste za pokrivanje rana.
  • Filmski papir.
  • 1 tableta kamfora
  • 2 žlice mentola
  • 100 ml izopropil alkohola
  • 2 čaše vode
  • 1/2 čaše zdrobljenog leda

priprema:

  1. Smrvite kamfor dok ne postane tekuć.
  2. Tečni kamfor dodajte mentol, pomiješajte oba sastojka, dodajte alkohol i promiješajte.
  3. Smjesu razrijedite u vodi i dodajte zdrobljeni led.
  4. Jednom kad je pripravak spreman, namočite zavoje u njih, vodeći računa da su svuda dobro impregnirani.


Kako primijeniti hladne zavoje

Kad već imate namočene hladne zavoje, vrijeme je da ih postavite na ona područja tijela koja želite smršaviti ili estetski poboljšati, to mogu biti trbuh, noge, ruke, bokovi itd.

Prvi, na to mjesto stavite hladne zavoje, uvijek ga prodajem odozdo prema gore i osiguravajući da su dobro poduprti i da vrše minimalan pritisak kako bi tekućina mogla pravilno djelovati. Nakon ovog koraka, savjetujemo vam da područje koje ćete tretirati zamotate i plastičnom folijom kako tekućina ne bi tako brzo isparila. Trebali biste pustiti liječenje da djeluje najmanje 30 minuta, jer je to razdoblje potrebno da tijelo reagira na hladnoću, mišići se skupljaju i počinju sagorijevati masnoće. Za to vrijeme ostanite mirovati, a u slučaju da vam je jako hladno, pokrijte se pokrivačem ili ogrtačem.

Nakon otprilike 40 ili 50 minuta možete ukloniti hladne zavoje i izvesti masažu ili limfnu drenažu na području nanoseći reducirajuću ili anticelulitnu kremu kako biste ubrzali rezultate ove tehnike i pridonijeli učvršćivanju kože.

Imajte na umu da niti jedna metoda ne nudi čudesne rezultate za mršavljenje, pa će za postizanje ovog cilja biti neophodno da kombinirate ovakve tretmane sa zdravom, niskokaloričnom prehranom i redovitim tjelesnim vježbanjem.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako napraviti hladne zavoje za mršavljenje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju težine i tjelesne slike.