Kako napraviti ulje od vitamina E


The Vitamin E hranjiva je tvar koja se ističe antioksidativnim svojstvima, odnosno pomaže nam u sprječavanju starenja kože štiteći je od slobodnih radikala koji mogu oštetiti naše stanice i učiniti da koža izgleda manje mladoliko. Stoga je ovaj vitamin dobar dodatak za osobnu njegu, a prije svega za borbu protiv preranog starenja kože.

Ovaj spoj možete pronaći kao sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda, iako uvijek pomiješan s mnogim drugim kemikalijama i u vrlo malim količinama. Iz tog razloga, u OneHOWTO, učimo vas kako napraviti ulje vitamina E s prirodnim sastojcima. Moći ćete uživati ​​u svim blagodatima na lakši i jeftiniji način od bilo kojeg proizvoda koji se prodaje!

Indeks

  1. Svojstva i blagodati vitamina E
  2. Čemu služi vitamin E?
  3. Kako napraviti ulje od vitamina E
  4. Kako primijeniti ulje vitamina E
  5. Ostali recepti za ulje vitamina E

Svojstva i blagodati vitamina E

Vitamin E, koji se naziva i tokoferol, skupina je od 8 kemijskih spojeva s visokim udjelom antioksidativna svojstva. Oni štite stanice od oštećenja slobodnih radikala, tvari koje se oslobađaju tijekom staničnog metabolizma, a proizvode se i onečišćenjem zraka i sunčevim zračenjem.

Štiti nas od slobodnih radikala i procesa oksidativnog stresa, vitamin E usporava starenje, zbog čega se toliko koristi u proizvodima za njegu i njegu kože.

Ostale prednosti vitamina E uključuju njegovu sposobnost da zaštititi mišićni aparat i živčani sustav organizma. Zapravo, ozbiljan nedostatak vitamina E može dovesti do oštećenja motoričkih i neuronskih funkcija u tijelu.

S druge strane, vitamin E jača imunološki sustav, doprinoseći tako prevencija infekcije bakterijski ili virusni. Osim toga, poboljšava cirkulaciju, jer širi krvne žile i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.

Vitamin E topiv je u mastima, što znači da ga možemo pronaći u hrani koja sadrži nezasićene masti. Neki od hrana bogata vitaminom E Uključuju ulje pšeničnih klica, suncokretovo ulje, orašaste plodove poput lješnjaka i badema, kao i neko zeleno povrće, poput brokule, špinata ili blitve.

Čemu služi vitamin E?

Od svih blagodati koje ovaj hranjivi sastojak može donijeti tijelu, oni su vjerojatno kozmetička svojstva vitamina E najpoznatiji i o kojem se najviše raspravljalo. Vjeruje se da vitamin E pridonosi regeneraciji stanica u koži, uz doprinos stvaranju kolagena.

Iako su liječnici godinama proučavali ulogu vitamina E u tijelu, još uvijek postoje oprečni podaci o njemu regenerativna funkcija. Međutim, mnogi ljudi tvrde da je njegova uporaba donijela izvrsne rezultate i poboljšanje izgleda kože.

Na taj način kreme i vitamina E ulja Koriste se za poboljšanje procesa zacjeljivanja i ublažavanje opeklina. Također, vitamin E idealan je za suhu kožu, jer hidratizira i vraća prirodnu vlažnost tijela.

Drugi blagodati ulja vitamina E uključuju:

  • Uklanjanje mrlja i ožiljaka
  • Pomaže u liječenju kožnih bolesti poput psorijaze i ekcema
  • Smanjuje bore
  • Povećava elastičnost kože
  • Čisti nečistoće zaostale zagađenjem zraka

Ako imate kožne bolesti poput psorijaze, obratite se svom liječniku prije bilo kakvih alternativnih tretmana. Zatim, ako želite saznati više o tome kako možete iskoristiti sva ova svojstva, posjetite naš članak Kako primijeniti vitamin E na kožu.

Kako napraviti ulje od vitamina E

Kao što smo vidjeli, ovaj vitamin je vrlo koristan za naše tijelo, pa je normalno da ga želimo iskoristiti maksimalno, pa čak i napraviti svoj vlastiti domaće ulje za kožu. Pa, da bismo ga napravili, kombinirat ćemo ga sa sastojkom koji će poboljšati njegove sposobnosti: kokosovim uljem. Izvrstan saveznik za našu kožu, ovaj sastojak također ima visok sadržaj antioksidansa i mononezasićenih masnih kiselina.

Zahvaljujući kombinaciji obje komponente, ovo kokosovo ulje i vitamin E Lagano nas štiti od sunca i prikladan je za sve tipove kože. Pomaže u obnavljanju oštećene kože i izvrstan je saveznik protiv bolesti poput psorijaze i dermatitisa. U očima također omekšava podočnjake i smiruje natečenost. Iskoristite sva njegova svojstva i korak po korak zapišite kako napraviti kokosovo ulje i vitamin E!

Sastojci

  • Kokosovo ulje
  • 3 kapsule vitamina E u tekućem obliku (naći ćete ih u bilo kojem ljekaru ili ljekarni)
  • Staklena tegla ili boca

Koraci koje treba slijediti

  1. Uzimamo malu lončanicu i dodamo šalicu kokosovog ulja. Zagrijavat ćemo ulje nekoliko sekundi dok se ne počne topiti. Zatim ćemo ukloniti ulje iz vatre. Druga je mogućnost staviti šalicu ulja u mikrovalnu pećnicu i zagrijavati je oko 30 sekundi.
  2. Sada probušimo tri kapsule vitamina E i dodamo tekućinu u njih u rastopljeno kokosovo ulje.
  3. Pomiješamo dva sastojka uz pomoć čačkalice ili žlice i nakon završetka koraka dodajemo smjesu iz lonca u staklenku ili staklenu posudu.
  4. Nakon što se ohladi, pripremit ćete ulje vitamina E.

Također postoji mogućnost da napravite krema s vitaminom E umjesto ulja. Da biste to učinili, dovoljno je staviti staklenu posudu u hladnjak dok se ne stvrdne i uvijek je koristiti hladnu.


Kako primijeniti ulje vitamina E

The kako se koristi ovo ulje domaće s vitaminom E vrlo je jednostavno:

  1. Prije nanošenja ulja provjerite je li vaša koža potpuno čista.
  2. Za najbolje rezultate stavite ulje vitamina E u toplo okruženje oko 5 minuta prije nanošenja.
  3. Dobro operite ruke. Ako je moguće, operite vrućom vodom.
  4. Zatim napunite ruke uljem i nekoliko minuta kružnim i nježnim pokretima masirajte područje na koje ga želite nanijeti dok koža ne upije ulje.
  5. Isperite ruke vodom nakon završetka masaže.

Poželjno je koristiti ulje vitamina E za kožu svaki dan u tjednu, i danju i noću, ako želite postići bolje rezultate.

Ako vam se svidjelo učenje kako napraviti ulje vitamina EMožda će vas zanimati i kako primijeniti vitamin E protiv strija.

Vitamin E ulje za kosu

Možete koristiti isto kokosovo ulje i vitamin E na kosi. Izvrsna je za jačanje kose i pomoć u oporavku od oštećenja uzrokovanih vrućinom pegle ili sušilice, kao i drugih kemikalija poput boja ili tretmana.

S druge strane, vjeruje se da ulje vitamina E smanjuje suhoću i ubrzava rast kose. Što trebate učiniti da biste je primijenili? Vrlo je jednostavno:

  1. Nakon nanošenja šampona ulijte ulje u ruke i dobro masirajte vlasište oko 5 minuta.
  2. Možete ga isprati ili odlučiti ostaviti da djeluje dulje umotavajući kosu u ručnik.
  3. Ulje možete dodati šamponu za redovnu upotrebu ili regeneratoru, na taj način možete iskoristiti njegove blagodati svaki put kada operete kosu.

Međutim, ako koristite ulje vitamina E, ne zaboravite ga prvo koristiti na malom dijelu kože isključiti alergije. Ako imate bilo kakvu alergijsku reakciju, odmah prekinite upotrebu. Želite li znati više načina za upotrebu vitamina E za kosu? Kliknite na poveznicu!


Ostali recepti za ulje vitamina E

Iako smo ovom prilikom pripremili ovo nevjerojatno kokosovo ulje i vitamin E, istina je da vitamin E možete kombinirati s ostalim sastojcima, ovisno o tome koja svojstva želite dodajte u svoje domaće ulje.

Možete, na primjer, maslinovo ulje zamijeniti kokosovim uljem, nevjerojatnim prirodnim hidratantom čiji će vas rezultati na koži iznenaditi. The maslinovo ulje i vitamin E Poboljšat će svojstva oba sastojka i pomoći će vam da regenerirate stanice kože i kose, čineći da izgledate mlado i prirodno. Koža će vam blistati!

Možete se i pripremiti bademovo ulje i vitamin E. Bademi su bogat izvor vitamina E, a imaju i protuupalni učinak. Na taj način možete ublažiti rane ili alergije. Uz to, vraća pH koži i čini je hidratiziranom. Bademovo ulje također će donijeti mekoću i sjaj vašoj kosi, čineći je da izgleda lijepo i mlado.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako napraviti ulje od vitamina E, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.