Kako izbjeći sunčane mrlje

Mnogo je razloga koji dovode do pojave mrlja na koži: genetski čimbenici, neki lijekovi, hormonalne promjene, tragovi na koži, višak ili loša njega koji rezultiraju znakovima koje je vrlo teško izbrisati. A ako postoji nešto što pogoršava scenarij, to je izloženost pretjerano sunčevim zrakama, zato vam na OneHowTo.com dajemo nekoliko savjeta kako biste znali kako izbjeći sunčane mrlje i imaju ujednačen i zdrav ten.

Koraci koje treba slijediti:

Bez obzira na podrijetlo mrlja, sunce, daleko od poboljšanja situacije, može je pogoršati jer je obično potamniti ti ih znakovi čine mnogo uočljivijima. Uz to, na nježnoj ili vrlo bijeloj koži izlaganje suncu bez zaštite povećava prisutnost mrlja.

Ako imate mrlje na koži, skloni ste im, trudni ste ili prolazite menopauzu ili imate nježan ten, trebali biste nastaviti rigorozno ovaj savjet: od 11 do 16 sati držite se pod izravnom sunčevom svjetlošću. U tom su razdoblju dana zrake intenzivnije što vašu kožu čini sklonijom oštećenjima.

Uvijek koristite kremu za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom za vaš tip kože, također ne zaboravite odabrati jednu za lice, a drugu za ostatak tijela jer je ten lica vrlo nježan.

Nanesite kremu za sunčanje 15 minuta Prije nego što se izložite na ovaj način, dopuštate koži da je upije i jamčite učinkovitiju zaštitu koja će vam pomoći da izbjegnete pojavu mrlja.

Ako želite izbjeći sunčane točke, na plažu uvijek trebate ići s suncobran koji vam omogućuje zaštitu u satima najvećeg rizika. Na isti način, kada idete u šetnju ili bavite se nekim sportom na otvorenom, ne zaboravite nositi kape, kape i sunčane naočale kako bi koža lica bila manje izložena.

Nemojte koristiti proizvode na bazi alkohola kad se planirate izlagati suncu jer bi oni mogli poboljšati pojavu mrlja na koži. U tim slučajevima izbjegavajte šminku i parfeme, a za druge prigode koristite šminka za sunčanje posebno stvorena za izbjegavanje mrlja na koži.

Ako ste prošli a laserski tretman Nedavno biste trebali izbjegavati izlaganje suncu neko vrijeme kako biste izbjegli mrljanje kože, zato se posavjetujte s liječnikom i osigurajte tjedne koje morate pričekati prije nego što počnete s aktivnostima na otvorenom, poput odlaska na plažu, planine itd.

Osobito tijekom ekstremnog izlaganja suncu, pažnja: pijte puno vode i nanesite hidratantnu kremu kako biste održali ten u dobrom stanju i konzumirajte hranu ili dodatke bogate vitaminima A, C i E.

9

Ako unatoč ovim savjetima primijetite da se mrlje na koži i dalje pojavljuju, idite na dermatolog za cjeloviti pregled.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako izbjeći sunčane mrlje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.

Savjeti

• Sjetite se važnosti brige o svojoj koži i zaštite od ekscesa kako bi uvijek izgledala zdravo i lijepo