Kako odabrati pravu kremu za sunčanje


Ljeti većina nas voli sunčajte se i preplanite, ali za to se potrebno adekvatno zaštititi, jer sunce emitira zračenje koje - pored svojih blagotvornih učinaka - može biti štetno za kožu, poput sunčevih reakcija ili alergija i s vremenom dovesti do starenja kože. Da bi se izbjegli problemi, na tržištu se prodaju različiti proizvodi koji nas štite od sunca. Najkorišteniji su kreme za sunčanje ili fotoprotektora, da kroz Faktor zaštite od sunca (SPF) pokazuje koliko se puta prirodna obrambena sposobnost kože povećava prije izgaranja. Naučite ovdje kako odabrati pravu kremu za sunčanje za vašu kožu.

Indeks

  1. Što znači faktor zaštite od sunca?
  2. Koje vrste krema za sunčanje postoje?
  3. Što bih trebao uzeti u obzir pri odabiru kreme za sunčanje?
  4. Koja krema za sunčanje ili krema je prikladna za mene?
  5. Preporuke za primjenu fotootpora

Što znači faktor zaštite od sunca?

Kreme za sunčanje ili kreme za sunčanje sadrže kemijske i / ili fizikalne tvari, ono što mi nazivamo filtrima, koje štite kožu od štetnih učinaka sunčevog zračenja. The Faktor zaštite od sunca (SPF) označava koliko puta krema za sunčanje povećava prirodnu obrambenu sposobnost kože od crvenila kože prije opeklina, na primjer, zaštitni faktor 20 omogućuje izlaganje suncu 20 minuta kao da je 1 minuta bez zaštite.

Koje vrste krema za sunčanje postoje?

Prema faktoru zaštite od sunca, kreme za sunčanje ili kreme za sunčanje Podijeljeni su u sljedeće kategorije:

  • Niska: SPF 2-4-6
  • Srednji: SPF 8-10-12
  • Visoka: FPS 15-20-25
  • Vrlo visoka: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Što bih trebao uzeti u obzir pri odabiru kreme za sunčanje?

Za odaberite točan faktor zaštite od sunca Kada kupujemo kremu za sunčanje, moramo uzeti u obzir razne čimbenike kao što su:

- Who će ga koristiti: djeca, odrasli itd.

- Ljubazan koža: suha, masna, s aknama ...

- Fototipija: sposobnost kože da asimilira sunčevo zračenje, što se određuje karakteristikama kao što su pigmentacija kože, očiju, kose, sposobnost preplanulosti ... Postoji klasifikacija fototipova:

  • Fototip I - Vrlo blijeda koža, plave oči, obično crvena kosa, uvijek ili gotovo uvijek gori, nikad ne potamni.
  • Fototip II - bijela koža, plave ili zelene oči, uglavnom plava ili svijetla kosa. Ponekad preplanu, ali ponekad i izgore.
  • Fototip III - Srednje puti, sive ili smeđe oči, smeđe kose koja rijetko gori i uvijek potamni.
  • Fototip IV.- Tamna koža, smeđih očiju i smeđe ili crne kose, koja brzo potamni i nikad ne gori.

- Ultraljubičasti indeks (UVI): označava intenzitet sunčevog zračenja, prema godišnjem dobu i danu; mediji u svakom trenutku izvještavaju o tome što može biti, može biti nisko, srednje, visoko i ekstremno.

- Ostali čimbenici: doba dana, nadmorska visina, zemljopisni položaj, vremenski uvjeti itd.

Koja krema za sunčanje ili krema je prikladna za mene?

Uzimajući u obzir fototip kože i ultraljubičasti indeks, u nastavku predstavljamo približni zaštitni faktor koji treba odabrati, iako je samo indikativan budući da u obzir dolaze mnogi drugi čimbenici:

  • Fototip I:

Nisko zračenje (vrijednosti 1 do 3): 15-20

Prosječno zračenje (od 4 do 6): 30-50

Visoko zračenje (7 do 9): 50+

Ekstremno zračenje (veće od 10): 50+

  • Fototip II:

Nisko zračenje (vrijednosti 1 do 3): 15 - 20

Prosječno zračenje (od 4 do 6): 30 -50

Visoko zračenje (7 do 9): 30 -50

Ekstremno zračenje (veće od 10): 50+

  • Fototip III:

Nisko zračenje (vrijednosti 1 do 3): 15-20

Prosječno zračenje (od 4 do 6): 15-20

Visoko zračenje (7 do 9): 15-25

Ekstremno zračenje (veće od 10): 30-50

  • Fototip IV:

Nisko zračenje (vrijednosti 1 do 3): 15-20

Prosječno zračenje (od 4 do 6): 15-20

Visoko zračenje (7 do 9): 15-20

Ekstremno zračenje (veće od 10): 15-20

Preporuke za primjenu fotootpora

  • Nanesite kremu za sunčanje ili kremu za sunčanje obilje.
  • Obnovite ga svaka dva sata i nakon kupanja.
  • Poduzmite krajnje mjere opreza osjetljiva područja: lice, vrat, ćelava glava, ruke, supi ... Kao i kod djece.
  • Koristi fotoprotektora čak i ako ste u sjeni ili oblačno.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako odabrati pravu kremu za sunčanje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.

Savjeti

  • Izbjegavajte izravno izlaganje suncu i, ako sumnjate, obratite se svom liječniku.