Zašto imam masnu kožu?

Postoje različiti tipovi kože: suho, masno i miješano. Masnu kožu lako je prepoznati jer izgleda sjajno i sklonija je prištićima i miteserima. Međutim, može se dogoditi, kao što je slučaj s mješovitom kožom, da samo jedan dio lica bude masna koža, obično takozvana "T zona": brada, nos i čelo. Mnogo je čimbenika koji uzrokuju masnu kožu, zato vam u ovom članku OneHowTo kažemo zašto imaš masnu kožu.

Koraci koje treba slijediti:

Općenito, tip kože je osobina koju nasljeđujemo od roditelja. Dakle, ako vaši roditelji ili bake i djedovi imaju masnu kožu, vrlo je vjerojatno da je glavni uzrok vaše masne kože nasljedni faktor.

Jedan od razloga zašto imate masnu kožu je dijeta i prekomjerna težina. Ljudi koji često jedu svinjetinu, nareske, janjetinu ili drugo masno meso obično imaju masnu kožu, jer ove vrste hrane s vremenom stvaraju masni ten i čine ga mnogo težim. Uključite u svoju prehranu zdraviju hranu poput povrća i zelenila, koja pruža hidrataciju koži i smanjuje masnoće.

Masna koža obično je jedan od znakova hormonalne bolesti. Rezistencija na inzulin, dijabetes, policistični jajnici i problemi s hormonima štitnjače glavni su patološki uzročnici masne kože. Da biste ispravili masnu kožu, u tim je slučajevima najbolje pomoći liječniku da utvrdi bolest ili hormonalni poremećaj, započne liječenje i pričeka rezultate.

Uz užurbani tempo života koji vodimo, to je uobičajeno za stres biti uzrok mnogih zala. Masna koža je jedna od njih. Stres može promijeniti prirodni ciklus tijela, pa je jedna od njegovih posljedica izgledati svjetlije od uobičajene kože. Razmislite o smanjenju stresa baveći se dodatnim radnim aktivnostima, vježbanjem ili nekim aktivnostima koje vam pomažu da se isključite iz svakodnevnih problema.

The Nedostatak sna jedan je od glavnih uzroka masne kože. Kada malo spavamo ili nemamo miran san, naše tijelo ne proizvodi kolagen i ne regenerira kožu, uzrokujući da se prirodno ulje naše kože nakuplja i začepi pore na putu od mitesera. Odmarajte se najmanje osam sati dnevno, isključite televizor, uključite mobitel na tiho i priuštite si regenerirajuću noć.

The Voda Pomaže u čišćenju cijelog tijela i hidratizaciji, a koža ne izbjegava tu korist jer je najveći organ u tijelu. Kad nismo navikli piti dovoljno vode, uobičajeno je da koža postane sjajna i lakše akumulira prištiće, jer tijelo ima više toksina za uklanjanje. Pijte osam čaša vode svaki dan i hidratizirajte svoje tijelo.

Još jedan razlog zašto je koža masna je taj što nedostatak higijene. Lice morate prati dva puta svaki dan: kad se probudite i kada odete u krevet. Zagađenje i šminka glavni su odgovorni za pojavu prištića i mitesera.

Koža se nakuplja mrtve stanice, a najbolji način za njihovo uklanjanje je pilingom. Ako niste navikli na piling kože, vrlo je vjerojatno da je to uzrok masnoće kože, jer se nakupljaju mrtve stanice, pojavljuju se prištići i mamac koji osvjetljava vašu kožu. Piling jednom tjedno.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Zašto imam masnu kožu?, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.