Kako se brinuti za svoju kožu s 50 godina
Nakon 50. godine života u našem se tijelu događaju mnoge promjene, uključujući menopauzu. Ovaj je hormonski proces odgovoran za to da je koža tanja, dehidrirana, suha, bore postaju uočljivije ili se pojavljuju nove, mrlje ističu njihovu boju i opuštenost postaje prisutna. Nemojte misliti da je to kraj svijeta, to je samo još jedna faza u životu žene i ako pomognemo svojoj koži da se suoči s tim, bit će manje dramatična. Saznajte ovdje u OneHowTo, kako se brinuti za svoju kožu sa 50 godina.
Koraci koje treba slijediti:
Za njegujte kožu na 50 Morate shvatiti da je glavni učinak menopauze ekstremna suhoća. Dakle, prvo što bismo trebali učiniti je jako vlaže našu kožuNe radi se samo o tome da to radite dva puta dnevno, već i o tipu hidratantne kreme koju koristimo.
Krema mora biti prepreka koja sprječava nedostatak vode uzrokovan odsutnošću estrogena. Stoga biste trebali odabrati kremu s vitaminom A koja nudi ekstremnu hidrataciju. Jesti hranu bogatu ovim vitaminom također vam može pomoći u održavanju vašeg hidratizirana koža na 50.
The ovlaživač ne može biti naš jedini alat protiv suhe kože. Hidratantne maske preporučuju se da pojačaju hidrataciju koja je koži potrebna i od ovog trenutka svi proizvodi koje koristimo kao sredstvo za uklanjanje šminke, sredstvo za čišćenje lica, tonik, serum po mogućnosti trebaju biti u kremi i uz svoju glavnu funkciju ponuditi hidrataciju tena. Idealne su kreme za njegu lica koje sadrže hijaluronsku kiselinu i ureu.
Sigurno ste čuli da dnevno morate piti osam čaša vode, jer o njezi kože s 50 godina otprilike govorimo 2 litre vode dnevno. Neka vašem tijelu nikad ne nedostaje vode kako bi se vaša koža mogla obraniti i ostati hidratizirana. Razlika u izgledu kože kada se unosi dovoljno vode vrlo je primjetna, jer se ispuhuje i izgleda zdravije.
Ako je vaša koža osjetljiva a skloni ste crvenilu i alergijama, preporučuje se izbjegavanje klimatske promjene brinuti o koži s 50 godina. Tijekom ove dobi vrlo je često patiti od vaporona koji zajedno s klimatskim promjenama mogu promijeniti ten koji uzrokuje rozaceju.
Neizostavno: zaštita od sunca! U ovoj je dobi izlaganje sunčevoj svjetlosti još opasnije, jer ubrzavaju promjene na koži tijekom menopauze, pa ako je sunce uvijek bilo loše za dermis, s 50 godina je puno gore. Preporučuje se upotreba kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom 60, a osim toga, preferirajte kozmetiku i kreme koje nude zaštitu tijekom 24 sata.
Korištenje krema protiv bora gotovo je obavezno, suhoća kože potiče pojavu novih brazda i ističe postojeće, pa je potrebno nanijeti kremu koja sprječava da postupak suhoće djeluje u korist linija izražaja. Salicilna kiselina i vitamin C sastojci su koje bi trebala imati svaka krema od bora.
Nanesite hidratantnu kremu za tijelo, Može se temeljiti na uree ili šipku, u cijelom tijelu, posebno u područjima gdje je suhoća uvijek bila prisutna, poput laktova, koljena, gležnja itd. Važno je da cijelo tijelo hidratizirate barem dva puta dnevno kako biste spriječili da i drugi dijelovi vašeg tijela pate od razaranja progesterona i estrogena. Odaberite hidratantnu kremu za tijelo s intenzivnom hidratacijom, ako je dermatološka, puno bolju.
Bilo koji estetski tretman u korist učvršćivanje i borba protiv opuštenosti dobrodošla je briga o koži s 50 godina. Postoje mnoge mogućnosti u estetskim centrima kako bi se izbjeglo da nedostatak kolagena zajedno s menopauzom na kraju oslabi mišiće lica i tkivo se spusti. Dođite u svoj pouzdani kozmetički centar i provjerite mogućnosti.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se brinuti za svoju kožu s 50 godina, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.