Blagodati jogurta za kožu


Znate li da je jogurt savršen sastojak za poboljšati zdravlje kože? Hrana koju jedemo za desert ili usred popodneva može se koristiti i izvana zahvaljujući činjenici da sadrži brojna svojstva koja su izuzetno korisna za dermis. Od duboke hidratacije do suočavanja s kožnim stanjima poput akni ili mitesera, jogurt je savršen saveznik kako bi vaše lice izgledalo puno mekše, glađe i nahranjenije. U ovom članku OneHowTo pokazat ćemo vam blagodati jogurta za kožu Tako da na taj način možete otkriti više svojstava koja će donijeti na vašu kožu, a uz to ćemo vam pokazati i najbolji način korištenja u domaćim maskama za lice.

Indeks

  1. Nutritivni sastav jogurta
  2. Djeluje kao prirodni piling
  3. Idealno za borbu protiv akni
  4. Pomaže u hidrataciji kože
  5. Maska za lice od jogurta i zobenih pahuljica
  6. Jogurt i limun za kožu

Nutritivni sastav jogurta

Jogurt je savršen saveznik za vašu kožu, ali zašto? Prije svega važno je da znamo da je to vrlo hranjiva namirnica jer samo s čašom jogurta u svoje tijelo unosimo sljedeće:

  • 180 mg kalcija
  • 240 mg kalija
  • 17 mg magnezija
  • Vitamin A
  • Vitamini B skupine: B2, B12, folna kiselina i niacin

Osim ovoga, jogurt je probiotička hrana, odnosno u živim mikroorganizmima koji će nam pomoći da obnovimo crijevnu floru. U onom drugom članku OneHowTo otkrit ćemo blagodati probiotičke hrane.


Djeluje kao prirodni piling

Već počinjemo otkrivati blagodati jogurta za kožu budući da je to hrana koju možemo savršeno koristiti u našim kozmetičkim tretmanima. S jedne strane, djeluje kao a prirodni piling koji uspijeva maksimalno očistiti slojeve dermisa kako bi eliminirao mrtve stanice ili prljavštinu.

Kad imamo mutno lice, sa nesavršenostima poput prištića ili mitesera ili sjaja, razlog je taj što se o njemu ne brinemo dobro. Važno je da slijedite svakodnevnu i tjednu rutinu čišćenja lica kako bi vaš ten zablistao vlastitom svjetlošću; piling je idealan za uklanjanje nečistoće ugrađene u pore i, na taj način, izbjegavanje pojave nedostataka.

Na ovaj način, jogurt djeluje kao snažno sredstvo za čišćenje koji uklanja prljavštinu s pora, kao i uklanja mrtve stanice zbog kojih vaša koža može postati bez sjaja i sjaja. Također, za razliku od ostalih pilinga, jogurt se može koristiti na svim tipovima kože, čak i ako imate suhu ili osjetljivu kožu.

U ovom drugom članku OneHowTo govorimo vam kako napraviti njegu lica s jogurtom kako biste znali kako njegove prednosti možete ugraditi u svoju rutinu.


Idealno za borbu protiv akni

Još jedan od blagodati jogurta za kožu imaju puno veze s onim što smo već spomenuli, a to je, zbog svoje velike sposobnosti čišćenja i uklanjanja nečistoća s pora, savršeni sastojak za jogurt smanjiti akne, mitesere ili prištiće.

Moramo se sjetiti da se ove nesavršenosti pojavljuju jer se sebum nakuplja u porama i, ako se redovito ne čiste, na kraju se zaraze i tada se te kvržice pojave na licu.

Jogurt je idealan za rješavanje ove situacije, a osim toga sadrži kiseli pH i cink, dvije komponente koje će eliminirati bakterije koje su mogle prouzročiti akne, a uz to će djelovati kao sredstva koja će ih spriječiti u ponovno oštećujući vašu kožu.


Pomaže u hidrataciji kože

Uz to, zahvaljujući velikom doprinosu hranjivim sastojcima, jogurt je moćno prirodno hidratantno sredstvo zbog čega će vaša koža izgledati nahranjeno i u savršenom stanju. Sve hranjive tvari koje smo prije spomenuli prodrijet će u slojeve kože, čineći je izgledom mnogo svjetlijom, glađom i bez bora.

Sjetimo se da je, u mnogim prilikama, izgled prerane bore To je zato što nemate dobro zdravlje kože, pa se stoga linije izraza počinju pojavljivati ​​kada nemate pravilno hidratiziranu dermu. Jogurtom ćemo osigurati da se dobro nahrani te ćemo stoga izbjeći pojavu prvih bora.


Maska za lice od jogurta i zobenih pahuljica

Ali Kako iskoristiti blagodati jogurta za moju kožu? Vrlo jednostavno! Jednostavno se morate naučiti pripremati maske za lice u kojem je ova hrana glavni sastojak. Dalje ćemo vam pokazati recept za masku u kojoj ćemo pomiješati jogurt, med i zobene pahuljice, savršene sastojke za piling lica, vlaženje i sjaj. Morat ćete:

  • 5 žlica običnog jogurta (nezaslađenog)
  • 3 žlice meda
  • 1 žlica zobenih pahuljica

Prvo što moramo učiniti je uvaljani zob sipati u posudu s vrućom vodom da omekša. Kad budu spremni, stavit ćemo ih u drugu posudu zajedno s medom i jogurtom, a zatim ćemo miješati žlicom dok se svi sastojci ne integriraju; Ako želite, možete koristiti mlinac tako da se valjani zob potpuno razbije.

Sada samo morate nanijeti ovu masku na čisto lice i pustiti da djeluje 30 minuta; zatim isperite mlakom vodom i ponovite postupak jednom tjedno. Primijetit ćete razliku!


Jogurt i limun za kožu

Sad ćemo zajedno s jogurtom pomiješati još jedan sastojak koji je savršen za poboljšanje izgleda kože zahvaljujući svojstvima čišćenja, dezinfekcije i izbjeljivanja: limun. U ovom ćemo drugom članku detaljno otkriti koja su svojstva limuna za kožu.

U slučaju da imate oštećena koža zbog ožiljaka od sunca ili akni, limun je vaš savršeni saveznik za postizanje izbjeljivanja ovih nedostataka i postizanje ujednačenijeg i homogenijeg tona. Za izradu ove maske trebate:

  • 1 žlica soka od 1 limuna
  • 2 žlice običnog jogurta (nezaslađenog)

Morat ćemo miješati oba sastojka u posudi dok ne postignete da se pravilno izmiješaju, to možete učiniti uz pomoć žlice ili vilice. Kad budete spremni, masku biste trebali nanijeti na lice (koje mora biti potpuno čisto) izbjegavajući osjetljiva područja poput konture usana ili očiju.

Pustite da djeluje 20 minuta, a zatim ga isperite mlakom vodom. Ponovite postupak jednom tjedno i primijetit ćete rezultate!


Ako želite pročitati više članaka sličnih Blagodati jogurta za kožu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.