3 jednostavna načina da se riješite celulita


Unatoč činjenici da 95% populacije u određenom trenutku u tijelu ima celulit, mi to stanje ne doživljavamo samo kao nešto normalno, a još manje prihvaćamo, zato uvijek tražimo rješenja da ga se riješimo. Znamo da je dobra prehrana u kombinaciji sa sportom prvi korak koji slijedi, ali ići dalje u OneHowTo ostavljamo vas u nastavku 3 jednostavna načina da se riješite celulita.

Indeks

  1. Kava, uvijek nam rješava život
  2. Ritual za vrijeme tuširanja
  3. Postanite ljubitelj vlastitih biljnih čajeva

Kava, uvijek nam rješava život

Piling nakon tuširanja visoko je preporučena akcija ako želite ukloniti celulit. Ne trebate potrošiti bogatstvo na određene kreme, samo uzmite malo kave, vode i nekoliko kapi ulja, sve promiješajte, rasporedite na zahvaćeno područje i umasirajte, to je tako jednostavno. Kofein i antioksidanti koji se nalaze u kavi mogu poslužiti kao stimulansi za širenje krvnih žila, što rezultira toniziranjem tkiva i kože, pomažući u ublažavanju celulita.


Ritual za vrijeme tuširanja

Hladna voda, kao što dobro znamo, ima brojne zdravstvene beneficije, no malo je hrabrih koji se usude s njom tuširati. Da biste se borili protiv celulita, samo završite tuširanje dobrim mlazom hladne vode, pričekajte nekoliko minuta i skočite, ovo pomoći će vam da se cirkulacija osjetno poboljša. Ako vam se čini da ga ne možete držati, možete uzeti artičoku i ciljati na područje na kojem imate narančinu koru, uvijek će ostaviti manje dojma nego to učiniti cijelim tijelom. Ne boli što ako ste tip kipuće vode kad se tuširate, počnete zaboravljati na ovu naviku jer ne samo da isušuje kožu već je i jedan od pokretača celulita i strija. Kad izađete iz tuša, pokušajte provesti vrijeme uvijek hidratizirajući kožu. Bilo koja hidratantna krema, koja ne mora biti anticelulitna, pomoći će vam da koža bude glađa i zdravijeg izgleda.


Postanite ljubitelj vlastitih biljnih čajeva

Prema nekoliko studija, alge su prirodna sredstva za ljuštenje koja uklanjaju toksine iz tijela i potičete cirkulaciju krvi, možete ih pokušati uključiti u svoju prehranu! Ako ne možete doći do njihova okusa, uvijek možete napraviti infuziju s njima i piti par čaša dnevno. Još jedna od namirnica koja se ističe kada govorimo o celulitu je kajenski, čini se da djeluje kao sagorijevač masti, ubrzavajući metabolizam i rješavajući se loših stanica naše kože, nešto idealno za smanjenje celulita. Kao i kod morskih algi, ako ih ne možete unijeti u svoje obroke, napravite infuziju pomoću kajenskog praha i malo limuna.

U ovom postu objašnjavamo najbolje vježbe za borbu protiv celulita.


Ako želite pročitati više članaka sličnih 3 jednostavna načina da se riješite celulita, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.