18 najboljih savjeta za ljepotu za savršenu kožu ovog ljeta
Ljepša koža, glađe i svjetlije tijelo ... Ovdje ćete pronaći najbolje trikove i savjete za uljepšavanje kako biste ovog ljeta mogli biti najljepši u mjestu i iznijeti božicu koju imate unutra.
1-18
Savjeti za ljepotu za ljeto: usne su vrlo važne
Da, vaše usne također moraju uvijek biti zaštićene. Budući da ih sunce može učiniti presuhima, držite ih mekanima i hidratiziranima koristeći bogati balzam za usne. Ne zaboravite ga ponovno primijeniti kad ste izvan kuće, a također i kad se sunčate na plaži.
Savjeti za ljepotu za ljeto: počinje sezona hladnih pljuskova
Jedino što će nam donijeti vrući pljuskovi nakon izlaganja suncu je suša koža nego inače. Najbolje je sniziti temperaturu kako ne bismo dodatno oštetili lice ili tijelo. "Hladan tuš nakon prekomjernog znojenja pomaže održati kožu čistom, smanjujući probijanje", kaže dr. Sadick. Ne postoji ništa slično osjećaju hladnoće i smirenosti na koži kada smo na plaži sunčajući se. Termalna izvorska voda Avene prepuna je antioksidansa i hranjivih sastojaka koji će umiriti i hidratizirati kožu, kao i ohladiti je. Dermatolozi savjetuju maksimalnu zaštitu od sunčevih zraka i, prije svega, u području lica. Najbolje je učiniti pamelu ili šešir širokog oboda za žene, jer osim što će biti VELIKO moderne, pomoći će nam da zaštitimo sve kutove lica. "Jedan od najučinkovitijih načina pilinga tijekom ljeta je korištenje pilinga na suhoj koži prije tuširanja", kaže dermatologinja Jeannette Graf. "Obratite posebnu pažnju na koljena i laktove. Završite s losionom za tijelo ili uljem odmah nakon tri minute sušenja." Da biste to izveli, na raspolaganju su vam dva vrlo prirodna proizvoda za čišćenje kože, poput pilinga za tijelo Susanne Kaufmann i organskog ulja za tijelo tvrtke Honest Company (potpis ljepota Jessica Alba). Bilo koja vrsta dinje savršena je za prekrasnu ljetnu kožu, prema Nicholasu Perriconeu, dermatologu sa sjedištem u New Yorku. "Slatko voće bogato je antioksidansima i pruža jedinstvenu hidrataciju koži, što rezultira blistavijim i zdravijim tenom." S druge strane, Kate Somerville, specijalistica za kozmetiku za lice, lubenicu također smatra dobrim voćem za ljetne mjesece. "Možete zapravo povećati svoj SPF unosom", kaže. Melazma - česta promjena boje kože koja se sastoji od tamnih mrlja, koje se mogu razviti na čelu, obrazima i gornjoj usni - ljetna je opasnost za kožu s kojom se mnogi od nas susreću kad se sunčamo. "Svake večeri nanesite određenu kremu za ovaj problem, poput Clinique Even Better Clinical Dark Spot, ili dogovorite sastanak sa svojim dermatologom radi dijagnoze problema", predlaže dr. Reich. Prema Kate Somerville, najbolji alat za zdrav, ljetni ton kože vjerojatno je već u vašem hladnjaku. "Veliku jagodu prepolovite, uzmite vilicu i istucite meso da probudi sokove, a zatim ga klizite po licu u malim krugovima", savjetuje stručnjak. "Ostavite da djeluje oko dvije minute i isperite. To će vam pomoći očistiti mrlje od sunca i staračke pjege koje se s vremenom skinu." Ugrizi insekata mogu nas peckati i zadržavati na koži tjednima nakon što se dugo upale i pocrvene. Ako se želite lako riješiti uboda, dr. Reich predlaže da se za njega koristi posebna krema dva puta dnevno dok se svrbež ne riješi. Da biste smanjili zaostale tragove, isprobajte Avene Ciclafate Restorative, prekrasnu kremu koju možete koristiti dva puta dnevno kako bi što prije nestala. Ovaj se recept sastoji od savršenih prirodnih sastojaka, poput kofeina, sezamovog ulja i malo eukaliptusa, koji su svi neophodni u njezi kože. Sastojci: 1/2 šalice sitne zrna morske soli • 1/2 šalice sitno mljevenih zrna kave • 1/4 šalice sezamovog ulja • 1/2 žličice (oko 20 kapi) eteričnog ulja eukaliptusa. Kako to učiniti: U maloj zdjelici kombinirajte sol, kavu i sezamovo i eukaliptusovo ulje. Koristite piling pod tušem, masirajući vlažnu kožu dugim, čvrstim, polukružnim pokretima. Nakon toga dobro isperite. Mnoge kreme za sunčanje mogu biti teške i masne, što može pridonijeti izbijanju i sjaju. Zamijenite svoj trenutni SPF za lagani koji upija vašu kožu, a da na njoj ne ostane bijeli film. Elizabeth Arden Prevage City Smart Wide Spectrum SPF 50 hidratantna štitna krema štiti kožu od UVA / UVB oštećenja, istovremeno je štiteći od učinaka onečišćenja. Dva u jednom! "Postoje dokazi da uzimanje oralnih vitamina C i E zajedno mogu ograničiti potencijal opeklina", napominje dr. Giles. Salata s agrumima bogatim vitaminom C, bobičastim voćem, rajčicama i orašastim plodovima bogatim vitaminom E obrok je s kojim ćete na idealan način moći zaštititi kožu od sunca. "Fina koža na rukama lako se nabora i pigmentira, zato svakodnevno koristite kremu za sunčanje", kaže dr. Giles. Eucerin krema za dnevnu hidrataciju širokog spektra SPF 30 krema za ruke štiti ovaj dio tijela od UVA / UVB zraka i u potpunosti se upija u kožu radi nemasnog završetka. "Trik u usavršavanju ljetnih nogu je izmjenjivanje načina na koji se svjetlost odbija s površine kože", objašnjava dermatologinja Hilary Reich. Za vašu savršenu njegu krenite pilingom obje noge, zatim nanesite vrlo intenzivnu hidratantnu kremu i za krajnji dodir nanesite malo satenskog sjaja. Razarat ćete! Do sada biste trebali znati koliko je za vašu kožu gadno sjedenje na suncu, pa je lažno preplanuljivanje samotamnjivačem ponekad vrlo dobro rješenje za bljeđu kožu. Ovaj mousse za automatsko cvjetanje vode St. Tropez bistra je formula koja se ne ispire i izrađena je od prirodnih, veganskih sredstava za sunčanje. Akne na tijelu mogu se pojaviti u bilo koje doba godine, ali najčešće su tijekom ljetnih mjeseci. Dr. Reich preporučuje umivanje ujutro gelom za borbu protiv akni i "bacné" (prištića na leđima), čišćenje kože posebnim losionom za noć. I tako će ih se držati podalje. Ljetno vrijeme može biti posebno oštro na krhkoj koži oko očiju. Dermatolog iz Nashvillea u državi Tennessee Michael Gold preporučuje upotrebu koncentrirane kreme za oči protiv bora Shiseido od lipnja do kolovoza. Sadrži zaštićeni kompleks ljudskih čimbenika rasta i antioksidansa koji "pomažu u sprečavanju, pa čak i u uklanjanju bora", objašnjava. Uz to, tekstura je lagana i vrlo se brzo upija, što je važno tijekom vrućih i vlažnih ljetnih dana. "Veliki sam ljubitelj dodataka za tijelo Clarisonic Brush (Clarisonic Mia 129 USD; sephora.com) kako bih se riješio suhe kože u ljetnim mjesecima", kaže dr. Giles. "Također je korisno koristiti hidroksi kiselinski losion za bolje čišćenje na teškim područjima", kaže stručnjak. Znamo da je ljeto sezona za povratak, opuštanje i jednostavno uživanje vani i ne smrzavanje, već Ovo NIJE vrijeme za opuštanje rutine njege kože. Mora budite vrlo oprezni na UVA i UVB zrake budući da su, iako su vrlo štetni tijekom cijele godine, to još više tijekom ljetnih mjeseci, kada je naša razina izlaganja suncu veća zahvaljujući praznicima, gdje smo dan da, dan također na plaži ili u parku. Važno je usredotočiti se na zaštitu od sunca i topline, uz prilagođavanje svakodnevne rutine ljepote ovim vrućim mjesecima. Iako premda ponekad nije lako znati odakle započeti, željeli smo okupiti najbolje dermatologe koji će nam dati svoje savjete i na taj način održavajte kožu, tijelo i, konačno, cijelo naše tijelo zdravim tijekom ljeta. Ne preskačite nijedan korak!
Savjeti za ljepotu za ljeto: osvježite lice dok se sunčate
Savjeti za ljepotu za ljeto: nosite šešir širokog oboda
Savjeti za ljepotu za ljeto: organski proizvodi za piling i hidrataciju
Savjeti za ljepotu za ljeto: voće će vam biti najveći saveznici
Savjeti za ljepotu za ljeto: kako spriječiti tamne mrlje
Savjeti za ljepotu za ljeto: nahranite lice
Savjeti za ljepotu za ljeto: Kako liječiti ugrize buba
Ljetni savjeti za ljepotu: napravite sami svoj prirodni piling
Savjeti za ljepotu za ljeto: nosite laganu kremu za sunčanje
Ljepotice za ljeto: SPF dolazi kroz ono što jedete
Savjeti za ljepotu za ljeto: ne zaboravite na ruke
Savjeti za ljepotu za ljeto: nabavite savršene noge
Ljepotice za ljeto: koristite samotamnjivače s prirodnim završetkom
Savjeti za ljepotu za ljeto: Kako se riješiti akni na tijelu
Savjeti za ljepotu za ljeto: briga za oči je sve
Savjeti za ljepotu za ljeto: tehnologija će vam biti saveznik