10 problema, 10 infuzija: to su svojstva koja trebate uvijek imati
Kažemo vam čemu služi 10 najpopularnijih infuzija, koja svojstva imaju i kada ih možete uzimati, ovisno o simptomima koje imate.
Ili jer imate razdoblje, jer će vam uskoro doći i već osjećate nelagodu ili zato što ste sami prošli kroz anksiozna situacija, hrana vam može pomoći i infuzije mogu postati "vaš lijek". Zbog toga je zanimljivo znati za što svaka djeluje. Ako ste svjesni koja su svojstva i koristi biljaka koje nam priroda stavlja na raspolaganje, moći ćete ublažiti simptome mnogih problema. Većina njih započinje u crijevima, jer, kao što je poznato, ovo je naš drugi mozak.
Da svakako, najbolja stvar je da prije bilo koje bolesti ili problema pribjegnete savjetu liječnika specijalista. Samo će on moći analizirati vaš konkretan slučaj i propisati što je najbolje za vas da poduzimate u svakom trenutku. Osim ovoga, Infuzije koje ćemo vam pokazati u nastavku (iako ne liječe bolesti) mogu vam pomoći u ublažavanju određenih bolova. Sigurno ih već znate. Analizirajmo ih!
1-10
Kamilica: infuzije za plin
The kamilica Nekada se koristio za ublažavanje probavni bolovi. Sprječava nadutost i pomaže nam u regulaciji i poretku pokreti naših crijeva. Također se koristi za ublažavanje nelagode koja proizlazi iz menstruacija.
Preslica: biljni čajevi za mršavljenje
to je infuzija ljeta izvrsnošću. Obično je to u to doba godine kada zadržavamo više tekućine. To nije samo zbog promjene temperature, već i zato što češće jedemo izvan kuće i posljedično tome konzumiramo jela koja sadrže više soli nego što jedemo kod kuće. The infuzije iz konjski rep pomozite nam da zaustavimo zadrzavanje tekucine jer su posebno diuretici.
Komorač: infuzije kod zatvora
Preporuča se uzeti a infuzija komorača ljudima koji imaju tendenciju patnje plinovi. Preporučljivo je uzimati ga nakon obroka radi promocije probave a u tim specifičnim slučajevima može biti učinkovitiji čak i od poznatog kamilica, iako nam ovo može pomoći da smirimo druge bolovi izvan gastritis.
Đumbir: infuzije protiv prehlade
To od đumbir to je infuzija detoksikacija koji nam pomaže ublažiti simptome prehlade Y prehlade a to nam može pomoći da smanjimo tjelesnu temperaturu kad je imamo groznica. Osim toga, pomaže smiriti moguće bolovi u mišićima.
Tila: opuštajuće infuzije
Kao što je poznato, pomaže nam lipa opustiti. Smiruje živci i smanjuje anksioznost tako, kao odoljen, preporučuje se u situacijama od stres.
Valerijana: biljni čajevi za spavanje
The odoljen djeluje na središnji živčani sustav. Dakle, smiri naše mozak i potiče nas da san. Stoga se preporučuje u situacijama od nesanica kako bi se olakšalo pauza.
Čemu služi pennyroyal?
Infuzija metvica pennyroyal pomaže nam ublažiti osjećaj probavne smetnje nakon jednog teška hrana. To je piće osvježavajući što sprječava refluks, nadutost i plinoves.
Salvia: infuzije za to razdoblje
The kadulja je infuzija savršeno za one koji imaju komplicirana razdoblja jer nam pomaže reguliraju protok krvi. Zapravo se koristio i u Rimu za cicatrizacija rana.
Svojstva cimeta
The cimet pomaže nam smanjiti razina šećera u krvi a također je i sastojak siti. Zbog toga se infuzije cimeta posebno preporučuju u prehrani od mršavljenje.
Anis: infuzije za spavanje
Anis je infuzija to ne samo da nam omogućuje ispuhati ali i inducira san i olakšava bolje pauza.