10 igara za poboljšanje memorije


Igre memorije nisu samo igre za druženje s prijateljima, već su osmišljene tako da donose dobrobit zdravlju mozga, poput povećanja sposobnosti koncentracije, poboljšanja vizualne memorije i poticanja brzog razmišljanja pred svakodnevnim odlukama zahtijevaju trenutnu reakciju.

U tom smislu, ako želite istrenirati svoj mozak i testirati svoje pamćenje na zabavan i bezbrižan način, u OneHOWTO, predstavljamo vam 10 igara za poboljšanje memorije. Ovi alati za zabavu pridonijet će idealnom razvoju vaših procesa pamćenja, pažnje i inteligencije, a savršeni su za odrasle i djecu.

Indeks

  1. Zapamtite datoteke
  2. Pronađite razlike
  3. Usamljeni
  4. Sudoku
  5. Ukrštene riječi
  6. Juha od abecede
  7. Fraza teška za izgovaranje
  8. Popisi riječi
  9. Puzzle
  10. Šah

Zapamtite datoteke

Iako se čini očitim, pamćenje je jedno od vježbe za aktiviranje uma najvažnije stvari koje možete učiniti. Ovaj se čin sastoji od pamćenja onoga što se vidi na fotografijama ili ilustracijama, bilo da su to gradovi, ljudi, krajolici ili imena, s ciljem poboljšanja kratkoročnog pamćenja. Pohranjivanje slučajnih podataka pomoći će vam da obratite pažnju na detalje i budete pažljiviji u svakodnevnom životu. Stoga je ovo jedan od Najviše preporučene igre pamćenja za odrasle.

Ako pak želite zadržati dugoročnu memoriju, preporučujemo da posjetite naš članak Kako poboljšati dugoročnu memoriju.

Pronađite razlike

Ova zabavna igra jedna je od najpoznatijih među vježbe za aktiviranje uma. Sastoji se od usporedbe dviju slika (bilo pejzaža, životinja, ljudi, scena ...) naizgled identičnih, ali koje skrivaju detalje koji ih razlikuju.

Ovdje vam ostavljamo igru ​​kako biste mogli pronaći razlike između dvije slike, recite nam u komentarima koliko ih vidite! Izvođenjem ovih vrsta aktivnosti povećati ćete pažnju na detalje i, budući da je to jedna od najlakših aktivnosti za poboljšanje pamćenja, savršeno je za djecu i odrasle.

Ako želite znati više načina za poboljšanje dječje memorije, posjetite naš članak Kako pomoći svom djetetu da poboljša pamćenje.


Usamljeni

To je pojedinačna kartaška igra par excellence, čiji je cilj izgraditi četiri špila karte organizirano i bez pogrešaka. Da biste to učinili, morate obratiti pažnju na slučajne karte koje izlaze i na njihove moguće kombinacije sa svakom rukom. Ova aktivnost pomoći će vam da poboljšate koncentraciju strpljenjem i pažnjom.

Uz to, iskustvo u ovoj igri omogućuje vam poboljšanje sa svakom novom igrom, zbog čega je jedna od memorijske igre za više od 65 godina najviše igrao na mreži.

Mozak neizbježno gubi svoje sposobnosti s godinama i naša sposobnost zadržavanja informacija se smanjuje. Stoga je vrlo važno znati kako vježbati pamćenje kako bismo svoj um što dulje održavali mladim i bistrim.

Sudoku

Sudoku je jedan od najpopularnije memorijske aktivnosti, jer nas izaziva da matematičku logičku misao riješimo mrežu brojeva. Prednost ove igre je poboljšati koncentraciju i inteligenciju, kao i potaknuti pamćenje i mentalnu aktivnost.

Zahvaljujući različitim razinama težine, Sudoku zagonetke savršeno su prilagođene dobi i sposobnostima svake osobe. Iz svih ovih razloga jedna je od najtraženijih memorijskih igara za odrasle u hobi odjelima novina ili na Internetu.

Evo nekoliko primjera Sudokua koje možete raditi kod kuće. Ako niste sigurni kako ga dovršiti, pogledajte naš članak Kako napraviti sudoku članak.


Ukrštene riječi

Još jedan od hobija i vježbi za aktiviranje uma, uz komunikacijske, jezične, koncentracijske i memorijske vještine, jest i ispunjavanje križaljki. Ovom igrom nećete se sjećati samo vlastitih imena ili aspekata popularne kulture, već ćete i steći brojne zdravstvene beneficije i spriječiti kognitivno i neurološko trošenje. Bez sumnje je jedna od memorijskih aktivnosti koju biste trebali steći u naviku.

Mnogo je križaljki besplatno dostupnih na Internetu. Ovdje vam ostavljamo životinjske križaljke za tisak kako biste mogli početi razvijati svoj hobi jednostavnim križaljkama.


Juha od abecede

Traženje određenih riječi i usmjeravanje na njih povećava vašu sposobnost fokusiranja i preciznosti. Pretraživanje riječi, poput ostalih memorijskih aktivnosti, povećava sposobnost reakcije, vizualnu memoriju i okretnost kad se suoče sa svakodnevnim odgovorima.

Osim toga, vrlo su zabavni i uvijek nam donose radost nakon postizanja cilja. Pretraživanje riječi jedna je od mnogih igara memorije za ljude starije od 65 godina ili za odrasle koji pate od degenerativnih neuroloških problema.

Ako želite stvoriti vlastita pretraživanja riječi kako biste voljenim osobama pomogli u vježbanju pamćenja, ne propustite naš članak Kako izvršiti pretraživanje riječi na računalu.


Fraza teška za izgovaranje

Glasno ponavljanje uvijanja jezika ili stvaranje na takav način da se ponovljeni slogovi mogu poredati u frazama i rečenicama dok ne dosegnu muzikalnost i koherentnost, jedna je od najizazovnijih memorijskih aktivnosti za osobu.

Jezični uvrtači imaju pedagošku i kognitivnu svrhu, omogućujući poticanje pamćenja i jezične organizacije; Za koje su vježbe idealne za aktiviranje uma. Iz tog je razloga izvrsna igra za poboljšati pamćenje kod djece.

Popisi riječi

Ova se grupna igra sastoji od stvaranja popisa riječi prema kategorijama, poput imena, prezimena, stvari, predmeta, boja, između ostalog. Da biste igrali, morate odabrati slovo iz abecede tako da svaki igrač pamti riječ iz kategorije koja s njom započinje. Općenito, popisi riječi trebaju se raditi s vremenom kako bi se poboljšao reakcijski kapacitet igrača.

Na primjer, možete odabrati jednu ili više kategorija i odabrati slovo "C". Na taj ćete način morati navesti sve stvari koje počinju slovom "C": Carlos, Carroza, Grimiz, šljiva, deva itd. Riječi se mogu redom naglas nabrajati ili pisati na papiru dok ne istekne vrijeme.

Puzzle

Slagalice su izvrsne igre pamćenja za djecu, odrasle i starije osobe. Donosi brojne prednosti za moždanu aktivnost i zahvaljujući tome pomaže spriječiti neuronske bolesti poput Alzheimerove bolesti ili druge degenerativne patologije. Uz to, ova igra omogućuje vam povećanje koncentracije, poticanje kreativnosti, poboljšanje strpljenja i motoričkih sposobnosti. Bez sumnje, jedna je od vježbi za aktiviranje uma koju ne možete prestati previdjeti.


Šah

Ako tražite vježbe za aktiviranje uma, šah je sigurna oklada. Ovom društvenom igrom naučit ćete razvijati strategiju igre kroz koncentraciju i pamćenje. Da biste pobijedili, morat ćete analizirati kretanje protivnika i kroz predstave pronaći učinkovita rješenja. Ovim će se postupkom razviti mentalne vještine.

Kao što je spomenuto, svaka od ovih igara je memorijska aktivnost koju biste trebali uzeti u obzir pri pronalaženju alata za razvoj i poboljšanje svog uma, uz zabavu i zabavu.

Ako želite pročitati više članaka sličnih 10 igara za poboljšanje memorije, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Igračke i igre.