Svojstva nara za kožu


Nar je plod obitelji Litráceae koji se vadi iz listopadnog grma poznatog kao šipak (Punica granatum). Nar se ističe poprilično tvrdom kožom ili ljuskom i sadrži jestiva zrna crvenkaste boje i aromu koja se definira kao slatka, ali malo gorka. Trenutno je to povrće koje se konzumira u različitim regijama svijeta, poput Indije, Irana, Turske, Grčke i Španjolske, ili kako bi uzelo zrno u obliku soka ili kao začin za pripremu različite hrane.

Međutim, osim što je nar vrlo cjelovita hrana, šipak se može koristiti i kao prirodni lijek za zdravo lice zbog svojih izvrsnih svojstava njege kože. Zato u sljedećem članku HOWTO objašnjavamo koja su glavna svojstva nara za kožu.

Indeks

  1. Prehrambeni sastav šipka
  2. Glavna svojstva nara za kožu
  3. Prirodni lijekovi s nara za kožu

Prehrambeni sastav šipka

Granata To je voće koje se ističe tvrdom korom koja u unutrašnjosti štiti neku vrstu crvenkastih zrnaca koje se koriste za različite kulinarske recepte. Također je vrlo učinkovit sastojak za njegu kože jer ga ima nutritivni sastav:

  • Nar je voće koje uglavnom ima vodu i čini gotovo 80% njegovog sastava.
  • Sadržaj vlakana također se ističe, posebno ako se žitarice konzumiraju izravno.
  • Ovaj proizvod sadrži puno ugljikohidrata i malo masnoća.
  • Ovo je voće bogato vitaminima A, C i B9, ali ima i dobru količinu ostalih vitamina B skupine (B1, B2, B3, B5 i B6) i vitamina E.
  • Ima visok udio kalija, iako ima velik doprinos i u drugim mineralima poput željeza, cinka, kalcija, fosfora, kalcija, magnezija, selena i bakra.
  • Napokon, šipak je voće bogato voćem, posebno u kori, polifenolima i taninima, koji su dvije adstrigentne tvari.


Glavna svojstva nara za kožu

Zahvaljujući nutritivnom sastavu o kojem smo govorili u prethodnom odjeljku, nalazimo sljedeće svojstva nara za kožu:

Izvrsna je krema za sunčanje

Šipak je bogat tvarima poput polifenola i tanina, koje sadrže izvrsna antioksidativna svojstva. Zahvaljujući njima, ovo voće pomaže u zaštiti kože od štetnih sredstava kao što su UVA zrake sunca, sprječavajući tako opekline i druga ozbiljnija oštećenja dermisa.

Sadrži svojstva protiv bora

Kao što smo naveli, ovo je voće bogato antioksidativnim tvarima, pa osim što je dobra krema za sunčanje, pomaže i u zaštiti kože od stanične oksidacije uzrokovane slobodnim radikalima, sprječavajući tako bore i starenje kože. Uz to, šipak također ima bogatstvo vitamina C, hranjive tvari sa svojstvima protiv bora, jer povećava stvaranje kolagena i elastina u koži, čineći je mlađom i čvršćom.

Pomaže u smanjenju strija i ostalih nedostataka na koži

Njegov sastav u hranjivim sastojcima kao što su polifenoli, esencijalne masne kiseline i tanini, ovom voću daju moćna protuupalna, adstringentna i ljekovita svojstva. Zahvaljujući njima, šipak favorizira i ubrzava staničnu regeneraciju kože, smanjujući tako nesavršenosti kože poput ožiljaka i strija.

Moćan je piling za lice

Tekstura zrna koja se nalaze unutar ploda čine ga izvrsnim pilingom za kožu. Zahvaljujući tome, šipak pomaže u uklanjanju mrtvih stanica koje se nakupljaju u našoj koži i kao posljedicu toga možemo pokazati glađe i čvršće lice.

Ako želite znati više detalja o tome koja su svojstva šipka, u ovom drugom članku HOWTO otkrit ćemo vam ih.

Prirodni lijekovi s nara za kožu

Sad kad znate divna svojstva šipka za njegu vašeg dermisa, evo nekoliko kućni lijekovi s nara za njegu vaše kože:

  • Sok od nara za masnu kožu: Za ovaj lijek morat ćete jednostavno oguliti šipak i izvaditi njegove žitarice u posudu. Tada jednostavno morate grah uliti u blender i miješati dok ne dobijete sok. Sada ga nanesite na čisto i suho lice uz pomoć vate i pustite da djeluje 20 minuta. Na kraju sok uklonite s puno tople vode.
  • Prirodni piling za lice od nara: Da biste testirali ovaj lijek, prvo ćete morati oguliti i izvaditi žitarice iz nara u posudu. Zatim ih morate zdrobiti minobacačem (ili vilicom ako ga nemate) i pomiješati s dvije žlice šećera. Kad pripremite lijek, nanesite smjesu na lice i kružnim pokretima masirajte kako biste pilingirali kožu. Zatim pustite da djeluje 5 minuta i uklonite piling s puno tople vode.
  • Serum protiv bora s korama nara: Za ovaj ćete postupak morati staviti ljuske nara u staklenu posudu, a zatim ih napuniti ekstra djevičanskim maslinovim uljem. Zatvorite staklenku i ostavite je da odstoji na hladnom mjestu tjedan dana. Zatim nanesite serum uz pomoć vate na lice i pustite da djeluje pola sata. Na kraju smjesu uklonite toplom vodom. U ovom drugom članku objašnjavamo kako napraviti domaći serum za lice za savršenu kožu koristeći ostale sastojke.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Svojstva nara za kožu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.