Najbolji sokovi za suhu kožu - visoko hidratantni i njegujući


Želite li pokazati svoju kožu mekom i punom vitalnosti? Ako čitate ove retke, to je vjerojatno zato što je vaša koža donekle suha i ne znate što možete učiniti da riješite ovaj problem. Suha koža je ona za koju je karakteristično da izgleda suho i dosadno, a čak i kad problem postane ozbiljniji, predstavlja crvenilo i perutanje zbog nedostatka hidratacije.

Najučinkovitije rješenje za prestanak ovog stanja je ponovno nahraniti kožu, a za to postoje različiti prirodni lijekovi koji ispunjavaju ovu funkciju. U sljedećem članku oneHOWTO pokazujemo vam najbolji sokovi za suhu kožu koji će vam vratiti hidrataciju koja vam nedostaje da biste izgledali zdravo i blistavo.

Indeks

  1. Sok od jabuke, grožđa i limuna za suhu kožu
  2. Sok od kivija, naranče i jagode za suhu kožu
  3. Zeleni sok za suha lica
  4. Hranjivi sok od mrkve, cikle i naranče za suhu kožu

Sok od jabuke, grožđa i limuna za suhu kožu

Kako smo napredovali, glavni uzrok patnje a Suha koža je nedostatak hidratacije. Međutim, sa sljedećim prirodnim sokom, suhoća i drugi simptomi dehidracije više neće predstavljati problem zbog svog nutritivnog bogatstva. S jedne strane, jabuka je voće bogato različitim zdravim kiselinama (uključujući jabučnu i vinsku), što joj daje izvrsno regenerativna svojstva koji će pomoći popraviti suhu kožu. Tada imamo grožđe koje ima moć antioksidativna svojstva što pomaže povećanju proizvodnje elastina i kolagena u koži zbog svog bogatstva polifenolima. I konačno, limun ima izvrsno svojstva pilinga to će vam pomoći da pokažete čišći i blistaviji ten.

Da biste napravili ovaj prirodni sok, morat ćete imati samo sljedeće sastojke i korake:

Sastojci

  • Sok od pola limuna
  • 10 grožđa
  • 2 jabuke s kožom
  • 1 šalica mineralne vode

Priprema

Da biste pripremili ovaj domaći lijek, morate samo staviti sve sastojke u blender ili mikser i sve miješati nekoliko minuta dok ne dobijete dobro zdrobljenu i homogenu smjesu. Kad napravite sok, morat ćete ga uzeti što je prije moguće, jer s vremenom može izgubiti neke svoje hranjive vrijednosti.

Uzmi ovaj ukusni prirodni sok 2-3 puta tjedno, po mogućnosti natašte za najbolje rezultate.


Sok od kivija, naranče i jagode za suhu kožu

Suha i dosadna koža može biti sinonim za starenje tena, pa preporučujemo ovaj voćni sok kojim se možete boriti protiv znakova starenja i održavati zdravu i hidratiziranu kožu. Sastojci ovog soka bogati su antioksidativnim hranjivim sastojcima, pa redovita konzumacija ovog soka može pomoći u prevenciji i smanjenju bora uzrokovanih slobodnim radikalima, koji oksidiraju stanice kože uzrokujući prerano starenje.

Da ovo bude zdravo sok od kivija, naranče i jagode za hidratiziranu kožu, trebat ćemo imati sljedeće sastojke i indikacije u našoj kuhinji:

Sastojci

  • 2 kivija, oguljena
  • 1 naranča
  • 6 jagoda
  • 1 čaša obranog mlijeka ili mineralne vode

Razrada

  1. Izrežite 2 kivija, naranču i 6 jagoda na nekoliko dijelova.
  2. Kad različito voće narežete na sitne komade, stavite ih u blender zajedno s čašom obranog mlijeka ili mineralne vode, ovisno o vašem ukusu.
  3. Također, ako želite da bude hladnije, možete dodati i malo leda, ako to miješalica dopušta.

Na taj ćete način pripremiti ovaj voćni sok. Da biste primijetili sve više hidratiziranu kožu, potrebno ju je pripremiti i uzeti između 2 i 3 puta tjedno.

Zeleni sok za suha lica

Ako volite sokove od povrća, ovaj recept za suhu kožu bit će idealna opcija za vas. Ovaj zeleni smoothie sastoji se od sljedećeg povrća:

  • Krastavac: Visok sadržaj vode daje nam izvrsna hidratantna svojstva koja njeguju i popravljaju suhu i dosadnu kožu.
  • Celer: To je povrće s moćnim svojstvima čišćenja koje pomažu u uklanjanju toksina iz našeg tijela, a koji uzrokuju kožne probleme poput suhoće, akni i drugih vrsta nečistoća.
  • Češnjak: Ovo povrće ima izvrsna antioksidativna svojstva koja štite kožu od oksidacije uzrokovane slobodnim radikalima.

Da ovo pripremim sok od povrća za suhu kožu morat ćete imati sljedeće količine i slijediti ove korake:

Sastojci

  • 1 krastavac
  • 1 štapić celera
  • 1 češanj češnjaka
  • 2 šalice mineralne vode

Priprema

  1. Nasjeckajte i češanj češnjaka i krastavac.
  2. Zatim dodajte ova dva sastojka zajedno sa štapićem celera i 2 šalice mineralne vode u blender i sve blendajte dok ne dobijete smoothie zelenkastog izgleda.
  3. Konzumirajte ovaj sok natašte između 2 i 3 puta tjedno kako biste primijetili bolje rezultate na svojoj koži.

Hranjivi sok od mrkve, cikle i naranče za suhu kožu

Sljedeći prirodni sok izvrstan je lijek za borbu protiv suhe kože iznutra, zbog svojstava ovih sastojaka:

  • Mrkva: Ima visok sadržaj beta-karotena, koji pruža izvrsna antioksidativna svojstva koja štite kožu od slobodnih radikala. Također su bogate kalijem koji nam pomaže u sprječavanju suhoće i nedostatka hidratacije kože.
  • Repa: Povrće je koje karakterizira snažno hidratantno djelovanje zbog bogatstva željezom.
  • Naranča: Još je jedan od izvora hidratacije zbog visokog sadržaja hidratantnih hranjivih sastojaka poput vitamina C, flavonoida i esencijalnih ulja. Zahvaljujući njima, naranča nam daje blistavu kožu bez bora.

Da uživate u ovom slasnom sok od mrkve, repe i naranče za suhu kožu, morat ćete imati sljedeće iznose i slijediti ove korake:

Sastojci

  • 10 mrkve
  • 2 naranče
  • 1 repa
  • Sok od pola limuna
  • 2 čaše mineralne vode

Razrada

  1. Ogulite i mrkvu i naranče, iscijedite sok od pola limuna i dodajte sve sastojke u blender.
  2. Neka se sve savršeno sjedini i, kad vidite homogenu smjesu, pijte bogati prirodni voćni sok bez procijeđivanja ili filtriranja, jer će to dobro iskoristiti sve hranjive sastojke.
  3. Da biste primijetili rezultate, morat ćete ih uzeti 3-4 puta tjedno.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Najbolji sokovi za suhu kožu - visoko hidratantni i njegujući, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.