Kako se riješiti akni na leđima
The akne na leđimaKao i u bilo kojem dijelu tijela, uzrokovan je pretjeranom aktivnošću lojnih žlijezda, začepljenjem pora i širenjem bakterija. To rezultira pojavom prištića, mitesera i malih prištića u slučajevima blažih akni ili, naprotiv, pojavom postula, komedona ili čvorića kada je riječ o upalnim i jakim aknama. Da biste ubrzali oporavak kože, potrebno je svakodnevno brinuti o njoj i koristiti neke tretmane koji pomažu u njenom oslobađanju od tih nečistoća. Ako želite znati kako ukloniti akne sa leđa Kako bi ovo područje vašeg tijela izgledalo zdravo, slijedite savjete u ovom članku OneHowTo i pobijedite u borbi protiv ovog stanja kože.
Koraci koje treba slijediti:
The akne na leđima obično je bolnija od one koja utječe na lice i također je teže ukloniti. Prije svega, najvažnije je da ako se radi o jakim upalnim aknama koje stvaraju veliku nelagodu posjetite dermatologa da vas pregleda, jer je vrlo vjerojatno da će vam trebati oralni tretmani ili jači lokalni lijekovi kako biste mogli ukloniti kožne lezije koje ovo stanje uzrokuje.
Međutim, ako su akne blage, možete ih liječiti pravilnim navikama čišćenja i njege kože, nekim lokalnim kremama i prirodnim tretmanima. Prije nego što krenemo u detalje, ključni je aspekt poboljšanja i liječenja bilo koje vrste akni, uključujući leđne; i ovo je hraniti. Trebali biste obratiti pažnju na ono što jedete svaki dan i u prehranu uključiti dobru hranu za regeneraciju kože, borbu protiv upala i promicanje zacjeljivanja ozljeda.
Preporuča se u prehranu uključiti više voća i povrća, te hranu bogatu vitaminom A, vitaminom B3 i B6, omega 3 i cinkom. S druge strane, trebali biste izbjegavati konzumaciju masne hrane i umjeravati unos mliječnih proizvoda, pored onih koje vam prikazujemo u članku Koja hrana uzrokuje akne.
Osobna higijena i svakodnevna čistoća bitni su za uklonite akne sa leđa. Iznad svega, morate se koristiti vrlo blagi sapuni koji su antibakterijski, bez mirisa i ne uzrokuju suhoću. To će vam pomoći ukloniti znoj i višak sebuma koji uzrokuje pojavu prištića i nečistoća na koži. Losioni za čišćenje sa salicilnom kiselinom ili glikolnom kiselinom također su dobra opcija za kožu s aknama, pa o njima možete saznati u ljekarni.
Da biste ih primijenili, najbolje je da imate prirodnu spužvu i da izbjegavate grubo ili opetovano ribanje područja.
Postoje lokalni tretmani poput kreme i gelovi koji imaju komponente poput retinoične kiseline ili benzoil peroksida koji su posebno naznačeni za akne kože. Idite u svoju ljekarnu da vidite koja vam je najprikladnija i nanesite tanki sloj kreme na područje leđa dva puta dnevno. Prikladno je da ga namažete po koži kad se dobro očisti i pustite da se krema osuši prije oblačenja.
Kada imaš akne na leđima, također je bitno obratiti pažnju na odjeća koji su odabrani kako ne bi pogoršali infekciju. Preporučuje se široka i široka odjeća koja se ne lijepi preblizu kože i ne uzrokuje pretjeranu vrućinu ili znoj, pa su tkanine poput pamuka ili lana dobre opcije.
Isto tako, morate poduzeti krajnje mjere higijena nakon vježbanja. Tijekom tjelesne aktivnosti puno se znojite, a kombinacija znoja i prljavštine može pogoršati prištiće i mitesere, kao i izazvati iritaciju kože. Dakle, nakon što završite sa sportom, istuširajte se što prije koristeći losione za čišćenje koje smo gore naznačili.
Ako nakon nekoliko mjeseci liječenja, kožne lezije ne popuste i akne se pogoršaju, trebali biste posjetite svog liječnika hitno, kao i ako vidite da se stanje pogoršava ili imate velike ožiljke. Ne zaboravite da preporuke specijaliziranog dermatologa uvijek trebaju biti prioritet.
Uz sve ove savjete za uklanjanje akni sa leđa, ako je stanje blago, možete ih i koristiti prirodni tretmani to će vam pomoći da brže nestanete. Među njima se ističu proizvodi poput limuna, gline ili koprive, otkrijte kako ih koristiti savjetujući se s člankom Kako liječiti akne na koži domaćim lijekovima.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se riješiti akni na leđima, preporučujemo da uđete u našu kategoriju težine i tjelesne slike.