Kako učiniti da kosa brzo raste prirodno
Želite li imati dlaka mekan, lijep i dug? Iako ne možete postići da preko noći naraste, moguće je unijeti neke promjene u prehranu i rutinu ljepote kako bi kosa izgledala dugo i lijepo za manje vremena nego što očekujete. Na OneHowTo.com objašnjavamo kako učiniti da kosa brzo raste prirodno slijedeći neke korisne savjete.
Morat ćete:
Koraci koje treba slijediti:
Temeljni aspekt vašeg kosa brzo raste prirodno je jesti uravnoteženu prehranu bogatu svim hranjivim sastojcima. Uključite hranu koja vam svakodnevno pomaže u jačanju kose, posebno vodeći računa da dodate željezo kako biste spriječili gubitak kose. Ostale hranjive tvari koje se preporučuje ugraditi su vitamin B12 i vitamin E, neophodni za lijepu i njegovanu kosu koja jača svaki dan.
Za brzi prirodni rast kose vrlo je važno i da zaboravite na ekstremne dijete s siromašnim hranjivim sastojcima. Ako iz bilo kojeg razloga želite smršavjeti, najbolje je to učiniti uravnoteženom prehranom i uvijek pod nadzorom liječnika, na taj način sprječavate da nedostatak vitamina utječe na vašu kosu, ograničavajući njezin rast i slabeći je.
Koristite proizvode koji vam pomažu ojačati kosu. Izaberite odgovarajući šampon i regenerator za svoj tip kose koji osim hranjivanja maske jednom tjedno nanose kosu hranjivim sastojcima. Također se možete odlučiti za prirodne maske koje će vam omogućiti duboku hidrataciju i njegu kose, a maska od avokada i maska od banane i meda izvrsne su mogućnosti.
Držati te primjereno hidratizirana također je važno da vam kosa brzo prirodno raste. Voda čini našu kosu otpornijom, fleksibilnijom i zdravom, umanjujući štetu koju okoliš može prouzročiti.
Kada perete kosu, provedite nekoliko minuta masirajući vlasište, to potiče cirkulaciju krvi u tom području, omogućujući hranjivim tvarima koje sadrži šampon da bolje prodru i čineći kosu bržim rastom. Također je poželjno da kosu ne ispirete vrlo vrućom vodom, jer to širi pore što dovodi do većeg gubitka kose.
Također se preporučuje da izbjegavate suvišne boje i kemikalije koje slabljenjem njezine kose mogu utjecati na zdravlje vaše kose. Ako morate bojiti kosu, najbolje je odlučiti se za kupke u boji ili prirodne proizvode koji su manje invazivni, na taj ćete način puno brže prirodno rasti.
Široko je raširen mit da je jedan od načina brzog rasta kose tako da je često šišam. Realnost je da vam rezanje nikako neće pomoći da ubrzate rast, već da se riješite podijeljenih krajeva i pokažete ljepšu grivu. To je važno ako želite da vam kosa izgleda zdravo jednako dugo.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako učiniti da kosa brzo raste prirodno, preporučujemo da uđete u našu kategoriju težine i tjelesne slike.
Savjeti
- Bojanje, trajno uklanjanje, ravnanje ili izbjeljivanje kose mogu uzrokovati oštećenja koja inhibiraju rast kose. Razgovarajte sa stilistom o načinima na koje možete popraviti oštećenu kosu.
- Iako je folna kiselina prirodni dodatak s brojnim zdravstvenim blagodatima, previše je može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.
- Nikada nemojte koristiti četku za kosu kad je kosa mokra. Umjesto toga upotrijebite široki češalj za zube da biste ga odvojili.