Kako učiniti da mi brada brže raste


Mnogo je muškaraca koji se vole svakodnevno brijati i ostavljati lice bez dlaka, ali sve se više odlučuje za to sportska brada dobro njegovan, bilo kako bi povećao svoju muškost ili jednostavno izgledao privlačnije.

Iako to on rast brade To je nešto što je u velikoj mjeri određeno genetskim čimbenicima, postoje određene prakse i trikovi koji se mogu provesti brže narasti brada. Saznajte u ovom članku oneHOWTO i pokažite gustu i njegovaniju bradu.

Indeks

  1. Neka vam brada naraste
  2. Piling kože lica
  3. Masaže lica
  4. Uključite biotin u svoju prehranu
  5. Ulje eukaliptusa za rast brade
  6. Smanjiti stres

Neka vam brada naraste

Prije svega, moraš pusti bradu a ne brijanje prva tri do četiri tjedna rasta. Ovime će kosa postajati sve gušća i gušća. Tada možete postići oblik i stil brade koju želite nositi.

U početku je moguće da se koža nadraži i osjetite svrbež, najbolje je u ovom slučaju izbjegavati ogrebotine kako ne bi došlo do pojave erupcija na koži koje mogu generirati neravnomjeran rast kose. Za ublažavanje svrbeža nanesite na kožu specifična tekuća tekućina za njegu brade koja je hidratantna i djeluje antibakterijski.

Piling kože lica

Isto tako, važno je održavati lice čistim, hidratiziranim i pilingom kako bi brada brže rasla i postala punija. Uz svakodnevno pranje gelom za lice i nanošenje hidratantnog losiona, ljušti kožu lica jednom tjedno kako biste uklonili mrtve stanice i održali pore i folikule dlake čistima. Ovo će dopustiti dobar rast brade a ograničit će učestalost uraslih dlačica.

Da biste to učinili ispravno, slijedite Koraci koje smo naveli u nastavku:

  1. Operite lice sapunom i puno vode i ostavite ga malo navlaženim.
  2. Nanesite piling za lice na lice i kružnim pokretima masirajte sva područja kako biste postupno uklonili mrtve stanice.
  3. Odvojite još nekoliko sekundi za piling područja na kojem brada raste.
  4. Uklonite piling s puno tople vode i voila!


Masaže lica

Trik koji može djelovati na poticanje rast brade je ostvarenje masaže lica. Ovim je moguće ponovno aktivirati protok krvi na površini kože, ključni čimbenik da kosa raste zdrava i jaka. Pokušajte sami izvoditi masaže kružnim pokretima vrhovima prstiju na koži lica.

Da biste pojačali njihove učinke, preporučujemo vam masažu nanošenjem nekih prirodnih ulja koja mogu pridonijeti njezinom rastu i ljepoti na bradu, poput ulja jojobe, ulja sjemenki grožđa, badema ili argana.

Uključite biotin u svoju prehranu

Postoji vitamin koji se zove biotin, poznat i kao vitamin B7, B8 i vitamin H, što stručnjaci toplo preporučuju za pospješuju rast kose i suprotstaviti se njegovom padu, tako da može biti izvrsna za brži rast brade.

Ovaj vitamin možete nabaviti putem suplementa ili ga pronaći u nekoj hrani kao što su žumanjak, jetra, meso, mlijeko, pivski kvasac, masna riba, orasi, jagode, maline, banane itd.


Ulje eukaliptusa za rast brade

Nanesite malo na područje brade ulje eukaliptusa Također može potaknuti rast kose i učiniti je da kosa raste zdravo.

Ulijte nekoliko kapi ulja na kožu zajedno s malo tople vode i lagano umasirajte, ostavljajući da djeluje 10 do 15 minuta. Ostala prirodna ulja koja su dobra opcija za promicanje rasta kose su ulje ružmarina i kokosovo ulje.

Smanjiti stres

Ograničavanje količine stresa u vašem životu i puno odmora faktori su na koje treba uzeti u obzir, jer oni mogu biti uzrok usporen rast brade a kosu čine slabijom i lomljivijom.

Da biste smanjili stres, možete redovito vježbati ili započeti s meditacijom ili disciplinama poput joge ili pilatesa. Svaka dnevna aktivnost koja stvara mir i mir također vam može pomoći.

Uz gore navedeno, preporučujemo vam da posjetite članak o tome kako spriječiti i liječiti gubitak kose te da otkrijete još mnogo savjeta za pokazivanje besprijekorne brade u članku Savjeti za savršenu bradu.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako učiniti da mi brada brže raste, preporučujemo da uđete u našu kategoriju težine i tjelesne slike.

Savjeti

  • Ako ste tinejdžer koji prvi put pušta bradu, pričekajte malo. Rast dlaka na licu također se ubrzava s godinama. Mnogi mladići koji započnu s rijetkom bradom otkrivaju da ona brže raste kako sazrijevaju.