Kako spriječiti da mi se koža isuši


Puno puta koža - najveći organ u ljudskom tijelu - pokazuje simptome kao što su svrbež, suhoća, crvenilo ili zatezanje, što ukazuje na to treba vlaženje da se zaštitiš. Neka područja poput laktova, koljena, ruku i nogu mogu puknuti i izgledati suho lakše od drugih, posebno u hladnim vremenima, gdje oni koji već pate od dermatitisa imaju više problema. Međutim, mnogi mogu biti uzroci a Suha koža uključujući prehranu, vruće ili hladno godišnje doba, genetske čimbenike ili dob. U OneHowTo nudimo vam nekoliko savjeta kako bi se spriječilo isušivanje kože, poboljšati najugroženija područja i zaštititi ih.

Morat ćete:

Indeks

  1. Bademovo ulje
  2. Koristite zaštitu od sunca
  3. Zobene pahuljice za lice i tijelo
  4. Avokado

Bademovo ulje

Korištenje prirodnih proizvoda uvijek je vrlo preporučljiva opcija kada je u pitanju hidratacija kože. Za bebe koje pate od suhe kože obično prepisuju prirodne proizvode i proizvode koji ne sadrže kemikalije, poput bademovog ulja, koji će se nanijeti mekanom vatom koži dati više vlage i održavati je hidratiziranom više sati.


Koristite zaštitu od sunca

To nije šala, niti se radi o ponovnom ponavljanju onoga što smo već mnogo puta čuli; ali vrlo je važno uzeti u obzir faktori zaštite od sunca pri odabiru naših proizvoda, posebno kada su u pitanju proizvodi za lice. Postoje mnoge mogućnosti zaštite kože (lica i tijela) zaštitnim faktorom (SPF) koji može varirati od SPF 15 za kože koje nisu jako izložene suncu tijekom dana ili od SPF 50 za intenzivna sunčana razdoblja kao što je ljeto.


Zobene pahuljice za lice i tijelo

Mnogo je blagodati koje zob može donijeti našoj koži, pogotovo ako je želite zaštititi od suhoće. Pokušajte napraviti prirodnu masku od zobi i meda, koja nije idealna samo za unošenje svježine u lice, već i u ostatak tijela. Kupka od zobenog mlijeka i meda od oko 15 minuta preporučuje se u slučajevima poput vodenih kozica, jer pomaže zacjeljivanju kože, izbjegavanju svrbeža i osigurava hidrataciju.


Avokado

Je hrana bogata vitaminom E koji pruža blagodati starenja, stoga je sastojak koji se ne preporučuje samo u svakodnevnoj prehrani (jer je također bogat Omegom 3) već i za stvaranje beskonačnosti krema za kožu. Možete pripremiti kremu počevši od avokada kao podloge, dodajući bademovo ili maslinovo ulje i jogurt; dobro ga zdrobite i stavite u hladnjak. Voljet ćete ga koristiti posebno ljeti nakon povratka s plaže, vrlo je osvježavajuće.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako spriječiti da mi se koža isuši, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.

Savjeti

  • Jedite uravnoteženu prehranu bogatu prirodnom hranom poput voća i povrća
  • Izbjegavajte se izlagati suncu bez zaštite
  • Nošenje lagane odjeće ljeti donosi više svježine koži
  • Pijte puno tekućine svaki dan, posebno vode. Preporučuje se piti najmanje 2 litre dnevno
  • Kremu za ruke i tijelo uvijek nosite sa sobom, posebno ako idete na plažu
  • Izbjegavajte cigarete
  • Uvijek nosite rukavice dok čistite kuću ili dolazite u kontakt s bilo kojim kemijskim proizvodom