Kako izbjeći bore na licu
The bore Oni su jedan od estetskih problema koji nas se najviše tiču i, istina je da nitko ne može pobjeći od učinaka koje protok vremena ima na našu kožu. Međutim, možemo se poslužiti nekim mjerama koje pomažu u sprječavanju njegovog preranog izgleda i održavati mladoliku kožu duže. U OneHowTo želimo vam pokazati nekoliko savjeta koji će vam pomoći da to saznate kako izbjeći bore na licu.
Koraci koje treba slijediti:
Pazite na kožu lica. Iako se pojava bora ne može u potpunosti zaustaviti, istina je da one žene koje se brinu o svojoj koži od malih nogu imaju manje bora i linija izraza na licu. Stoga izvedite a svakodnevno čišćenje lica i ujutro i noću bitno je pokazati blistav ten i izbjegavati prerane bore. Najbolje je koristiti sapuni i neutralni proizvodi Da biste očistili kožu, odaberite hidratantnu kremu za svoj tip kože i upotrijebite dobru kremu protiv starenja od 25. godine koja će nam pomoći da izbjegnemo bore.
Vodite računa o prehrani. Kao što već znamo, ono što jedemo ima velik utjecaj na izgled naše kože, čineći je dugoročno manje-više ostarjelom. Postoje neke namirnice koje su posebno dobre za vašu kožu i za sprečavanje preranog starenja. Uključite u svoju prehranu hrana bogata vitaminom C, odgovoran za promicanje proizvodnje kolagena i elastina, i antioksidativna hrana poput rajčice, špinata, brokule, grožđa, avokada, citrusa, između ostalog.
Pij puno vode. Pijenje 2 litre vode dnevno neophodno je za pravilan rad tijela i za izgled kože. Pijenje puno vode najbolja je mjera za izbjegavanje bora, jer pogoduje ispravnoj eliminaciji toksina i koža ostaje dobro hidratizirana u svakom trenutku, produžujući njegovu vitalnost i osvijetljenost.
Izbjegavajte nagle promjene u težini. Stalno i brzo gubljenje kilograma i debljanje ima višestruke negativne učinke na kožu, javlja se ono što je poznato kao „yo-yo efekt“. Te promjene težine uzrokuju da se koža toliko brzo rasteže i smanjuje da gubi svoje prirodna elastičnost, uzrokujući pojavu preuranjenih bora.
Zaštitite kožu od sunca. Koža lica svakodnevno je izložena višestrukim vanjskim agresijama poput ultraljubičastih zraka, koje su vrlo štetne. Ako želimo izbjegavajte bore na licuIdealno je ne izlagati se previše suncu i zaštititi kožu kremama za sunčanje koje imaju prilično visok zaštitni faktor.
Odustanite od pušenja. Duhan je vrlo štetan za naše zdravlje, ali i za kožu. Pokazalo se da dim cigarete sadrži toksine koji jako oštećuje kožu, stimulirajući prerano starenje. Pušači, s vremenom, imaju mutniju i naboraniju kožu od onih koji to nisu. Prestanak s ovom lošom navikom presudan je kako biste izbjegli bore na licu.
Ne zloupotrebljavajte 'solarij'. Podvrgavanje kože sunčanju pomoću umjetnih UV zraka još je jedna stvar koju moramo parkirati ako želimo izbjeći bore na licu i u drugim dijelovima tijela. Poželjno je odabrati da testirate kako kozmetički bronzeri djeluju, tako da će naša koža izgledati bolje i nećemo riskirati.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako izbjeći bore na licu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.