Kako biti lijepa u teretani


Mnoge žene imaju u glavi da to ići u teretanu možemo to učiniti na bilo koji način. Molimo se da nas nitko ne vidi u takvoj odjeći i izbjegavamo, pod svaku cijenu, da netko uvaži naše nesavršenosti. Ali ovdje imate rješenje, koje će povećati vaše samopoštovanje i više mi se ide u teretanu. Vrati se na bavite se sportom, ali sada mnogo nevjerojatnije. Na OneHowTo.com objašnjavamo kako biti lijep u teretani. Obratite pažnju na sljedeće savjete i osjećajte se fantastično u teretana.

Slika: modadiaria.es

Koraci koje treba slijediti:

Odaberite odjeću koja poboljšava vaše atribute. Da biste se bavili sportom, ne samo da vam treba biti ugodno, već možete i izgledati sjajno. Tamo su smanjenje odjeće koji će vam pomoći da smršavite dok vježbate i koji će vas također stilizirati. U svakom slučaju, odaberite modele s kojima vam je najudobnije i odbacite najgore što imate u ormaru. Što se tiče boje, imajte na umu da crna uvijek više stilizira.


Hidratizirajte se Imati a sjajan izgled U teretani je prije nego što se počnete baviti sportom neophodno dobro hidratizirati kožu. Prijavite se ovlaživač ako vježbu izvodite unutra, ili krema za sunčanje ako se odlučite baviti sportom u vanjskim objektima.

Šminka da. Ne odustajte od šminke kad idete u teretanu. Naravno, ne zaboravite da bi ovo trebalo biti lagano i prije svega vodootporan. Na taj ćete način izgledati fenomenalno, a pustit ćete i da koža oksigenira.


Usne 10, oči 10. Ako usnama želite dodati dašak boje, učinite to s šljokice ili ruževi također otporan na vodu. U idealnom slučaju, trebali bi biti svijetlih i vrlo nježnih tonova. Što se tiče očiju, najbolja opcija je maskara vodootporan.

Nakon što ste odradili sportsku sesiju, skini šminku adekvatno.


Konjski rep. Ako imate dugu kosu, ovo će biti način da izgledate prekrasno. Uz to, odabirom ove vrste konjskog repa bit će vam ugodno izvoditi svoje vježbe

Ako se posvetite vježbanju u teretani plivanje izabrati silikonske kapice. To će spriječiti da vaša kosa bude u izravnom kontaktu s vodom i da je ne ošteti klor.

Piti, temeljne. Sjetite se ne samo da se brinete o sebi izvana, već i iznutra. Hidratacija tijekom sjednice u teretani neophodna je da bi vaša koža bila zdrava i svjetlija. Konzumirajte vode ili sportskih pića za povrat soli izgubljene tijekom sporta.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako biti lijepa u teretani, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.