Tajna uspješnog korištenja vitamina C: 3 dana da, 4 slobodna dana

Njegova osvjetljujuća i anti-age moć učinila je askorbinsku kiselinu - i njene derivate - kraljem (kozmetičkih) jutra. @ cosmetocrítico, alias ljekarnika specijaliziranog za kozmetiku i dermofarmaciju Héctor Núñez, pojašnjava formate, koncentracije i tajne upotrebe.

Skoro U pretraživanju vitamina C na Googleu pronađeno je 84 milijuna rezultata. Zaslužila je sama jer su njezini učinci jednaki učincima najboljeg bljeskalnog tretmana. I to od prvog dana korištenja.

Blagodati vitamina C

Antioksidans: „Brani nas od oksidativnog stresa koji proizvode slobodni radikali koji aktiviraju razgrađujuće metaloproteinaze kolagena, uzrokujući nakupine elastina (solarna elastoza) s dubokim borama. Nadalje, sprječava mutacije nastale u staničnoj DNA tijekom izlaganja suncu ”, objašnjava Héctor Núñez.

Protiv starenja: „To je poput jutarnje kave za enzime koji su odgovorni za stabiliziranje kolagenskih vlakana. S druge strane, povećava ekspresiju gena kolagena i inhibitora gore spomenutih metaloproteinaza koji su odgovorni za njegovu razgradnju ”.

Depigmentiranje: “Smanjuje sintezu pigmenta koji se naziva i melanin. Ali, čak i ako ima pigmentirajuće djelovanje, nikada se ne može koristiti sam, jer će rezultati biti loši i morat će se nadopunjavati ", pojašnjava ljekarnik.

Vitamin C, prvi korak

U ovom je trenutku @cosmetocritico jasan: "Ako je ono što želite olakšati postupak ulaska, bolje je da ga ne ometate." “Kreme sadrže masnu fazu, a vitamin C topiv je u vodi, što sprečava prolazak masti. Moja preporuka je da ne komplicirate svoj život i nanesite ga na čisto lice, bez tonera ili bilo čega drugog, kako biste mu dali slobodne ruke. Ako nešto prije upotrebljavate, to mora biti kozmetika sastavljena praktički od vode i s pH sličnim onom vašeg seruma vitamina C ”.

3 dana u tjednu

U studijama provedenim na svinjskoj koži (najsličnijoj ljudskoj) pokazalo se da apsorbira se iz koncentracije vitamina C od 30% od jedne do 15%. "Zbog toga više nije uvijek bolje", pojašnjava stručnjak. I otkriva: „Iz te studije proizlazi preporuka da se koristi 3 dana i odmara se 4, jer je s 15% i uz ispravan pH moguće zasititi kožu za samo 3 dana. Možemo se 'odmoriti' 4, što je njegovo vrijeme poluraspada ”.

Iznos za prijavu

Prema stručnjaku, treba koristiti zdrav razum. To znači da bismo trebali nanijeti potrebnu količinu kako bismo je mogli raširiti po koži i da se apsorbira praktički u roku od minute. "Ako ne, jedino što ćete postići jest da vam lice sja i da se ostatak proizvoda koje kasnije uključite u svoju rutinu ne taloži na koži."

Formati

"Ampula zadržava kozmetičku vodonepropusnost sve dok je ne otvorimo, ali obično sadrži 2 mililitara proizvoda, a marka označava da je koristite u jednom danu (odavde dolazi običaj koji su mnogi stekli da koristi više potrebnog ), što je nepotreban otpad proizvoda i stvaranje ostataka stakla. S druge strane, ako dnevno nanesete pet kapi seruma koji sadrži 30 mililitara, trajat će vam otprilike četiri mjeseca, dovoljno da vitamin C oksidira. Ako vam se sviđa format kapaljke, uvijek preporučujem potražiti marke koje imaju mogućnosti manje od mililitara. Za mene bi idealne bile ampule od 1 mililitara u kojima je kisik eliminiran ”, priznaje ljekarnik.

Naš izbor top 5 seruma

1-5

IS Klinički serum

Antioksidativni serum s vitaminima A, C i E.

Pro-Heal Serum Advance +, IS Clinical (69,95 €)

Skinceuticals Serum

Serum na bazi vitamina C i E i ferulinske kiseline.

CE Ferulić, autor Skinceuticals (117,85 €)

Kiehlov serum

S 12,5% vitamina C i hijaluronske kiseline.

Moćni koncentrat za redukciju linije, Kiehl's (60 eura)

Skinfy serum

S 15% stabiliziranog vitamina C.

Vitamin C serum za sjaj, Skinfy (29,95 EUR, 41,65 EUR)

Elizabethn Arden serum

Obnavljanje seruma s ultra stabilnim vitaminom C.

Ceramidne kapsule vitamina C, autorice Elizabethn Arden (40,60 €, bila je 58 €)