Jennifer Aniston i Halle Berry: što bismo trebali kopirati s njihovih treninga
Govorimo vam kako Jennifer Aniston i Halle Berry treniraju i koje bismo stvari trebale imitirati u ovoj bikini operaciji kako bi imale svoja sjajna tijela.
Ove godine, povodom koronavirus karantena, čini se da smo ozbiljnije nego ikad prije shvatili ono od operacijski bikini, dijeta i psihička vježba. Tako, Sada nas više nego ikad zanima što jedu poznate žene, što rade kad idu u teretanu Y koju kozmetiku koriste da bi izgledali savršeno.
Ove godine, više od bilo koje druge, želimo se pokazati veliko tijelo na pijesku i dvije zvijezde Holivudski koji mogu poslužiti kao referenca, ništa više i ništa manje od Jennifer Aniston i Halle Berry. Ovdje ćemo vam reći koje su, prema riječima njihovih trenera, njihove tajne kondicija da bi uvijek izgledati mlađe.
1-6
Jennifer Aniston, ljubiteljica intenzivnih treninga
U 51 godini, Jennifer Aniston može se pohvaliti zavidnom figurom i napokon smo otkrili koja je njezina tajna. Njegov trener, Leyon Azubuike osnivač i izvršni direktor programa treninga boksa Rukavica nedavno je rekao za američki magazin Nas tjedno što Jennifer Aniston voli intenzivne treninge i uvijek radi vježbe snage i daje sve od sebe kad ide u teretanu. Teretana. Međutim, očito postoji nešto što se Jen toliko ne sviđa.
Aniston, nerado skačući konop da bi radila kardio vježbe
Trener to uvjerava, premda Jen daje 150 od sebe u teretanaPostoji jedna stvar koja mu se, kad je počeo trenirati, nije previše svidio: razgovarali smo o užetu. Sada ga, međutim, savlada do savršenstva. Njezin trener kaže da se jako trudi i naziva je "gotovo savršenom". Uvjerava je da je lijepa osoba i da postiže svoje rezultate zbog svog vrlo dobrog stava. Prema američkim novinama, trener, Aniston presijeca snage, boks i kardio vježbe u teretani. Ponekad gornji dio tijela radi, a drugi donji dio tijela i, što je najvažnije, vrlo je konstantan.
Treninzi prilagođeni našim potrebama
Azubuike također je rekao da Nas tjedno što Jennifer Aniston trenira s njim već dugi niz godina pa sada je glavni cilj sesija prilagoditi vježbe koje rade tako da glumicino tijelo uvijek može "odgovoriti". U tom smislu trener nas primjećuje kako je važno uvijek provoditi treninge koji su prilagođeni našim specifičnim potrebama. Sada je vrlo važno i svakodnevno zahtijevati malo više od sebe. Što se tiče ove točke, trener to osigurava suradnja s Aniston je poput rada s najboljim sportašem na planetu u smislu da uvijek želi ostati na vrhu i uvijek daje sve od sebe.
@leyon
Halle Berry također ostaje u formi
Halle Berry ima 53 godine, dvije više od Jennifer Aniston, i apsolutno nas je fascinirala svojim postovima Instagram. Ako ih još niste vidjeli, ne znamo što čekate jer jesu čista motivacija. Također ih možete pronaći pomoću hashtag #FitnessFriday i neće vas ostaviti ravnodušnima. Trener Halle Berry, Peter Lee Thomas, nedavno je rekao za američki magazin Holivudski život da apsolutno ništa ne može zaustaviti majku dvoje djece. Naglašava koliko je disciplinirana. Također osigurava da za glumicu, sport više nije samo nadopuna za vođenje zdravog života Umjesto toga, njezin se zdrav život sada vrti oko sporta i, na neki način, potreban joj je da uravnoteži sve ostalo. Da se osjećam bolje.
@halleberry
Halle Berry sport je pretvorila u svoj život
Peter uvjerava da za Bobica Halle the sport je jednako važno kao i pijenje vode svaki dan u smislu da je to za nju apsolutno bitno. Kaže da je shvatio što to znači nepoštivanje naloga, ne treniranje ili vođenje rasporeda. Tvrdi da se Halle ne osjeća kao ona ako ne vježba svakodnevno jer zna koliko je to dobro za njene hormone, za bolji san i općenito za dobar osjećaj.
Bobica Halle
U članku od Holivudski život, Definira Peter Pronaći kao "prava lavica", kao "ratnica", kao "apsolutna zvijer". Peter uvjerava da ako bi morao reći u čemu je trik protiv starenja iz Bobica Halle Ne bih oklijevao ni sekunde da kažem da je to njegova kontinuirana predanost tjelesnim vježbama. Štoviše, uvjeren je da će nas glumica još dugo vremena iznenađivati svojim fizičkim poboljšanjem.