Savršena zadnjica: tajna koju ste uvijek previdjeli
Čučnjevi i vježbe koje radimo u teretani da bismo imali savršeno dupe nisu sve. Postoji tajna koju nikada ne popravljamo i koje ćete se od sada uvijek sjećati!
Da bismo imali čvrstu i definiranu zadnjicu, prvo što moramo učiniti je vježbati. Ali ne morate samo obratiti pažnju na ovo određeno područje tijela. Iznenađujuće je da su jake noge i jak donji dio leđa neophodni za jačanje gluteusa. Malena Costa zna koja je savršena vježba za postizanje ovog cilja.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Još jedna super cjelovita vježba za noge i dupe! Da se zadnjica! Težina 12kg💪🏼💪🏼💪🏼 hvala @trainerglobal
Post koji je podijelio malenacosta7 (@ malenacosta7)
Međutim, postoje i druge tajne kako bi koža zadnjice ljeti izgledala debelo i glatko. Na primjer, jeste li znali da je to neophodno nanesite hidratantnu kremu snažnim kružnim pokretima i masirajte područje stalno dok se proizvod potpuno ne upije?
Još jedan ključ za savršenu zadnjicu je koristite određeni piling jednom ili dva puta tjedno. Ovaj se gel nježnim kružnim pokretima raspoređuje po stražnjici kako bi uklonio mrtve stanice i potaknuo cirkulaciju. Nakon toga se ispere s puno vode. Idealno je odabrati hipoalergenski proizvod izrađen od brzo upijajuće formule s visokim svojstvima pročišćavanja kože i bez parabena.. Ovaj proizvod možete pronaći na primjer u internetskoj trgovini Miss Viven. Imaju piling gel za stražnjicu s aromom zelenog čaja koji ima cijenu od 43,95 eura. Što čekate da postane vaše?
