Zašto imam mekane nokte?
Primjećujete li da je vaš čavao oni su jako slab i slomiti lako? Ovo je estetski problem koji je redoslijed dana i za koji mnogi ljudi traže rješenje koje im to dopušta povratiti snagu i dobar izgled noktiju. Snaga ovih ovisi o stvaranju keratina, a ako je nekvalitetan, nokat postaje mnogo slabiji i fleksibilniji, što favorizira pojavu pukotina ili lomova. Želite li znati zbog čega je taj problem? Nastavite čitati ovaj članak i odgovorite na pitanje zašto imaš mekane nokte.
Koraci koje treba slijediti:
The problemi s lošom prehranom ili nedostaci određenih vitamina i hranjivih sastojaka kao što su vitamin A, B i D, cink, kalcij ili folna kiselina na kraju uzrokuju lomljivost noktiju, jer je to pogođeno proizvodnjom keratina i nije adekvatno da bi ih održavali dobro hidratiziranima i snažnima. Da biste spriječili da imate mekani noktiPreporučujemo da u svoju svakodnevnu prehranu uvrstite hranu koju vam pokazujemo u članku Hrana koja pomaže rast noktiju.
Sada, u drugim prigodama uzrok mekih noktiju Ne leži u prehrani, već u dulji kontakt s vodom i sa deterdženti ili proizvodi za čišćenje agresivan. Komponente koje mnogi od njih sadrže oštećuju strukturu nokta, omekšavaju ga i čine ga lomljivijim. Zbog toga je važno zaštititi ruke rukavicama prije nego što dođete u kontakt s vodom i sapunima ili deterdžentima.
Dobivanje manikure I nošenje lijepog laka nešto je što volimo, ali dugoročno ovo i na kraju uzima svoj danak na noktima. I je li to pretjerana upotreba nekvalitetni emajli s visokim postotkom kemijskih komponenata, čini ih znatno slabijima, pa čak i neugodnom žućkastom bojom. Najbolje je ne riskirati i odabrati kozmetiku koja je što manje agresivna, kao i odlučiti se za sredstvo za uklanjanje laka bez acetona.
Uz to uzroci mekih noktiju gore spomenuto, to također može predstavljati problem generiran nekim patologijama ili stanjima u tijelu. Oni koji obično provociraju lomljivi nokti su:
- Gljivične infekcije noktiju.
- Anemija.
- Problemi s bubrezima ili jetrom
- Problemi sa štitnjačom
- Reumatizam.
Za borbu protiv problema mekih noktiju i imaju najljepše i najdraže ruke, savjetujemo vam da posjetite članke Kako otvrdnuti nokte i Kako ojačati lomljive nokte domaćim lijekovima.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Zašto imam mekane nokte?, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.