Kako spriječiti ćelavost kod žena


Otprilike 90 posto kose na tjemenu raste brzinom od oko jednog centimetra mjesečno. Ostatak vaše kose nalazi se u onome što je poznato kao "faza odmora". Nakon otprilike tri do četiri mjeseca, vaša "kosa u mirovanju" prirodno će se smanjiti, a ta će je kosa zamijeniti nova. Međutim, neki žene gube više kose nego obično, što dovodi do ćelavosti. U nekim se slučajevima to može izbjeći, au drugima, gubitak kose može se svesti na minimum.

Morat ćete:

Koraci koje treba slijediti:

Hranite se zdravo. Potpuna prehrana sa svim neophodnim mineralima i vitaminima vrlo je dobra za opće zdravlje, ali je također korisna i za prevencija ženske ćelavosti. Neki vitamini, posebno, potiču rast kose i održavaju folikule dlake zdravima kako vam kosa ne bi otpala. Vitamini poput para-aminobenzojeve kiseline (PABA) i vitamina B koji se nalazi u cjelovitim žitaricama, jetri i bubrezima, spriječiti gubitak kose, poput vitamina A i C.

Započnite s odgovarajućim liječenjem, koje vam je propisao liječnik, ako imate zdravstveno stanje koje uzrokuje gubitak kose. Gubitak kose mogu uzrokovati bolesti poput lupusa i dijabetesai lijekovi, infekcije i hormonalni problemi. Liječnik vam može propisati lijekove za ispravljanje bilo kakve neravnoteže u hormonima ili ako imate neravnotežu, poput aktivne ili preaktivne štitnjače. Nakon što lijek ispravi neravnotežu, gubitak kose mora prestati.

Provjerite da vaša frizura ili režim njege kose ne uzrokuje gubitak kose. Uske frizure, poput pletenica i repova, te uporaba uskih uvijača ili tretmana vrućim uljem mogu uzrokovati pretjerano produljenje povlačenja vaše kose, što dovodi do takozvanog gubitka kose.genetska alopecija"Ovu vrstu ćelavosti možete spriječiti opuštanjem frizure i pažnjom s tretmanima koje koristite na kosi.

Nanesite minoksidil (Rogaine) na vlasište kako biste odgodili ili spriječili žensku ćelavost, koja je nasljedna ćelavost. Minoksidil se izdaje bez recepta. Također možete koristiti lijek nazvan finasterid, koji se može dobiti na recept. Možda ćete morati pričekati do šest mjeseci da biste mogli znati rade li ti lijekovi.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako spriječiti ćelavost kod žena, preporučujemo da uđete u našu kategoriju težine i tjelesne slike.

Savjeti

  • Nekim ženama kosa otpada oko tri mjeseca nakon rođenja djeteta. Ovo je hormonalni problem koji će se ispraviti nakon što se hormoni vrate na razinu prije trudnoće.