Kako se brinuti o svojoj koži ljeti

Ljeti temperature rastu, a s njima i popis aktivnosti kojima se bavimo svježi zrak, zato je važno znati točno kako se liječiti prema tenu tijekom najtoplijih mjeseci u godini kako bi izgledala lijepo i zdravo. Sprječavanje štetnih učinaka sunca, zaštita dermisa i osiguravanje hidratacije važni su aspekti koje tijekom ovih mjeseci ne možemo zanemariti. Zato vam na OneHowTo.com dajemo nekoliko prijedloga kako biste mogli otkriti kako se ljeti brinuti o svojoj koži

Koraci koje treba slijediti:

Osnovni je ključ brige o koži ljeti koji nikako ne možete previdjeti: zaštiti je od sunca. Svaki put kad odete na plažu, na bazen, na piknik, trčati na otvorenom ili vježbati bilo koju drugu aktivnost na suncu, ne zaboravite koristiti krema za sunčanje prikladan za vaš tip kože, samo tada možete izbjeći veliku štetu koju uzrokuju UV / UVA zrake. Suvišak sunca ne samo da dermi gori i crveni, već ubrzava proces starenja i može biti odgovoran za mrlje na koži ili opasne bolesti poput raka.

Važno je odabrati štitnik za lice koji vam omogućuje zaštitu ovog osjetljivog područja, te poseban štitnik za tijelo za manje nježnu kožu koja je podjednako izložena mogućim oštećenjima.

Po mogućnosti odaberite zaštitne proizvode koji vas štite od UV i UVA zraka na bazi vode kako biste spriječili začepljenje pora kože. Važno je izbjegavati korištenje zaštitnika za tijelo na licu, jer je obično pregusto i masno za ovo područje tijela, što bi moglo povećati prisutnost prištića na tenu zbog začepljenih pora.

Ne zaboravite da su sati kada je sunce najintenzivnije i štetno od 10 do 16 sati, pa biste u tom razdoblju trebali povećati zaštitu i češće nanositi kremu za sunčanje.

Ne zaboravite zaštititi i osjetljiva područja poput dekoltea, ruku, vrata ili ušiju, koja također zahtijevaju pažnju kako ne bi patili od sunca. Ova nježna područja zahtijevaju toliko pažnje kao i sama koža lica. Također je poželjno nositi kape kako bi se povećala zaštita lica, i odgovarajuću odjeću koji vam omogućuje da se osjećate svježe kako biste spriječili pretjerano znojenje ili trenje da uzrokuju iritaciju i nelagodu.

U slučaju bilo kakve iritacije, najbolje je nanijeti kremu bez recepta kako biste smanjili nelagodu.

Ne zaboravi hidratizirajte kožu jer ga visoke temperature, bazen, more i sve tipične ljetne aktivnosti isušuju više nego normalno. Koristite dobru hidratantnu kremu za tijelo, a drugu za lice, koža će vam biti zahvalna.

I ne zaboravite da nježne usne također trebaju posebnu pozornost na ekstremne temperature, pa vam u našem članku kako njegovati usne ljeti dajemo tipke kako se ne bi isušivale.

Pijenje puno tekućine također će vam pomoći poboljšati izgled tena i održati vas zdravim iznutra i izvana, pogotovo ako dugo provodite na suncu. Pored toga brinite o koži ljeti Preporučuje se da mu se posveti ista pažnja kao i ostatku godine, pazeći da:

• Operite ga dva puta dnevno, budnim i noću kako bi ulje bilo pod kontrolom i uklonilo nečistoće. Važno je koristiti proizvode prikladne za vaš tip kože.
• Piling jednom tjedno kako biste smanjili mrtve stanice i osigurali glađi, ljepši ten.
• Nanesite prirodne maske koje vam omogućavaju čišćenje, hidrataciju ili kontrolu prisutnosti ulja na licu. Preporučujemo da se posavjetujete s našim maskama za masnu kožu, hidratantnim maskama i maskama za čišćenje.
• A ako nakon tamnjenja ne znate kako se našminkati, u našem članku kako šminkati preplanulu kožu dajemo vam korisne ključeve kako biste to učinkovito postigli.

Ne zaboravite jesti pravilno konzumirajući svježe voće i povrće bogato vitaminima i hranjivim sastojcima, to će vašu kožu učiniti ljepšom tako da je možete ljeti prikazivati

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se brinuti o svojoj koži ljeti, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.

Savjeti

• Ove jednostavne preporuke pomoći će vam održavati lijepu i glatku kožu i ljeti