Detox shake Ariadne Artiles savršen je za nadoknađivanje božićnih ekscesa

Manekenka dijeli svoj recept za detox shake, savršen za nadoknadu pretjerivanja tih datuma i da možemo nastaviti piti tijekom cijele godine.

Ariadne Artiles jedna je od naših celebs omiljeni, ne samo zbog izgleda koji dijeli na svojim društvenim mrežama, već i zbog savjeta da nas učini zdravijim i zabavnijim načinom života. A budući da će po drugi put biti majka dvjema djevojčicama, ne prestaje dijeliti svoje iskustvo sa svog Instagram računa. Posljednji trik koji nam je dao savršen dan za odmaranje tijela tijekom ovih dana bio je recept za detoksikacijski shake vrlo jednostavan za napraviti i savršen za početak dana ispunjen vitamini i vitalnost.

U nedavnom intervjuu koji smo imali zadovoljstvo podijeliti s manekenkom, Ariadne Artiles priznala je da je jedan od njezinih trikova bio, "kupiti organsko ili odabrati proizvode uzgajane u obližnjim vrtovimaVoće i povrće dva su stupa Ariadnine prehrane, iako je nedavno prepoznala da u ovoj blizanačkoj trudnoći žudi za proizvodima koje nikada prije nije jela, poput kobasice.

Ali, ništa bolje nadoknaditi ovu žudnju za manje zdravim proizvodima nego pokušati nadoknaditi s drugima koji jesu, "puni život pokušava uživati ​​u svemu što nam priroda nudi. Moj trik je u jinu i janu, jednom od vapna, a drugom od pijeska". I kao nadoknadu, ništa bolje nego započeti dan s ovim smoothiejem od zelenog povrća od celera, špinata, jabuke, krastavca, đumbira, mrkve i limuna.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Ariadne Artiles (@ariadneartiles)

Kao što nam je sama Ariadne rekla, dan uvijek započinje vremenom za sebe, oko 15 minuta meditacije. Nakon toga, sjajan doručak sastavljen od ovog soka od povrća, a zatim, vlastitim riječima: "Tada pripremim svoj veliki doručak što god poželim. Danas sam bio raspoložen za tost od pira od cjelovite pšenice s avokadom i poširanim jajetom. "

Kao što vidite, zdrav, jednostavan i jednostavan način da u svoj život unesete dozu vitamina i nadoknadite višak koji biste mogli imati s druge strane. Vrlo jednostavan recept za ovaj Božić za koji smo se već prijavili. A vi, usudite li se probati Ariadne Artiles zeleni smoothie?