Kako se pripremiti za Camino de Santiago, a da nema iskustva


Unatoč starosti, jedno od iskustava koje veliki broj ljudi nastavlja provoditi i danas je hodočašće u Santiago de Compostela, odnosno Camino de Santiago. Ljudi svih vrsta tjelesne kondicije žele hodočastiti i zato je važno uzeti u obzir minimalne uvjete koji su neophodni da bi to mogli učiniti bez narušavanja zdravlja u svakom slučaju.

Osim prethodna fizička priprema, koja je ključna točka u pripremama za Camino de Santiago, važan je i drugi niz čimbenika koji će pomoći u hodočašću na mnogo ugodniji način i koji će izbjeći moguće probleme i smetnje koji mogu utjecati u bilo kojem trenutku staze. Zato je tijekom cijelog iskustva uvijek potrebno imati određene predmete ili alate koji će pružiti veću sigurnost da se do Santiaga de Compostele dođe bez ozbiljnih problema. Zato u KAKO objašnjavamo kako se pripremiti za Camino de Santiago, a da nema iskustva.

Indeks

  1. Što je Camino de Santiago
  2. Fizički trening
  3. Prtljaga do Camino de Santiago pješice
  4. Ostali potrebni predmeti za Camino de Santiago

Što je Camino de Santiago

Camino de Santiago hodočašće je koje datira iz srednjovjekovnih vremena. Može se započeti s različitih točaka, pojavljujući se na različitim rutama, poput takozvanog francuskog ili portugalskog načina. Ali svi imaju istu svrhu: katedrala Santiago de Compostela.

Može se to raditi na razne načine, poput konja ili bicikla, ali najčešći je pješice. Duž ruta ima mnogo skloništa i skloništa posebno pripremljena za hodočasnika, mjesta na kojima možete dobiti marke koje su potrebne za popunjavanje kartice koja uvijek prati hodočasnika i koja potvrđuje da je hodočastio.

Da biste došli do Santiaga de Compostele, moraju se uzeti u obzir određeni aspekti, pogotovo ako prvi put želite uživati ​​u iskustvu ove vrste.


Fizički trening

U slučaju da Camino de Santiago idete pješice, vrlo je važno imati prethodnu fizičku pripremu, jer svaka dnevna etapa ima nekoliko kilometara. Obično dnevno će se prijeći između 15 i 25 kilometara, ovisno o fizičkoj sposobnosti hodočasnika i danima u kojima želite hodočastiti u potpunosti.

Savjeti za pješačenje po Camino de Santiago

Da biste se fizički pripremili, preporuča se započeti planinarenje najmanje tri mjeseca prije početka obaviti put do Santiaga. Ako nemate prethodnu pripremu, započet ćete s mekšim šetnjama, a zatim ćete postupno povećavati i tempo i udaljenost. U principu, možete prijeći i do 3 kilometra dnevno, a zatim povećavati dok ne dosegnete 15.

Također je bitno uzeti u obzir meteorološke prilike koja imaju različita mjesta kroz koja prolazite za vrijeme Camino de Santiago. Općenito, u sjevernom dijelu Španjolske vrlo je vjerojatno da ćete se morati suočiti s kišom, vjetrom i niskim temperaturama. Osim toga, u mnogim će prilikama teren imati dijelove različitih visina, stoga je prikladno to uzeti u obzir u vrijeme treninga, koji mora imati neravnine.

Prtljaga do Camino de Santiago pješice

Vrlo je važno uzeti u obzir klima tog područja za koje će se hodočašće obavljati da bi se obukla odgovarajuća odjeća. Budući da je vrlo vjerojatno da će biti kiše, preporuča se ponijeti kabanice I ne zaboravite da će vam trebati još jedan za pokrivanje ruksaka gdje će se tijekom hodočašća nositi ostatak odjeće i ostatak potrebnih predmeta.

Što se tiče ostale odjeće, mora se uzeti u obzir da sve mora ići u ruksak koji će se nositi tijekom cijelog hodočašća, pored težina koju treba podržati tijekom faza. Nužno je ne zaboraviti toplu i toplu odjeću, kao ni udobnu obuću koja ne uzrokuje nagrizanje ili ozljedu stopala. U ovom članku možete saznati više o njezi stopala tijekom planinarenja.

Ostali potrebni predmeti za Camino de Santiago

Uz sve spomenuto, također je potrebno uzeti u obzir uključivanje drugih bitnih članaka za hodočasnika. Jedan od njih je kabinet za osnovnu medicinu u kompletu s flasterima, proizvodima za moguće pojavu žuljeva i ogrebotina, protuupalnim sredstvima i bilo kojom vrstom antiseptika za čišćenje malih rana.

Također se preporučuje uključiti a vreća za spavanje jer u nekim skloništima nemaju veliki broj kreveta, pored svih potrebnih predmeta za osobnu higijenu.

Ako vam se svidio ovaj članak o tome kako se pripremiti za Camino de Santiago bez iskustva, možda će vas zanimati i ovaj drugi članak Kako napraviti Camino de Santiago za 7 dana.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako se pripremiti za Camino de Santiago, a da nema iskustva, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Rekreativne aktivnosti.