Kako spriječiti i ukloniti celulit: savjeti i najbolji tretmani

Celulit je problem koji pogađa većinu žena, ali se može liječiti. Prema stručnjacima, to bismo trebali učiniti.

Jeste li znali da celulit pogađa 98% žena? Htjeli mi to ili ne, protok vremena odražava se i na našem tijelu, a posebno područja poput trbuha, trbuha ili bedara imaju tendenciju nepravilnog nakupljanja masti.

Sad kad je ljeto pred vratima i opet izgledamo sjajno (jer imajte na umu da ga već imate), vraćamo se da obratimo pažnju na izgled "narančine kore" koji nam se tako malo sviđa. Celulit je jedna od estetskih briga žena od puberteta (koji se tada započinje stvarati) i postaje jedna od velikih noćnih mora jer se čini da je borba protiv njega nešto nemoguće, no to nije istina.

Postoje određene navike i trikovi koji nam mogu pomoći da to spriječimo i, naravno, ako se usudimo ući u estetsku kabinu, danas pronalazimo i vrlo učinkovite tretmane za borbu protiv nje. The Dr. Isabel Pérez Zarazaga, dermatolog s više od 10 godina iskustva uIDERMA Sveučilišni institut Dexeu daje nam ključeve za sprečavanje celulita.

Kako spriječiti celulit

1. Pijte više vode: preporučuje se između 6 i 8 čaša vode dnevno za borbu protiv zadržavanja tekućine i promicanje drenaže. "Važno je smanjiti konzumaciju gaziranih pića i onih koji sadrže šećer u svom sastavu", objašnjava liječnik.

2. Provodite zdravu i zdravu prehranu: na taj način, "čuvat ćemo tijelo bez lipida, ugljikohidrata, proksitdosa i toksina", objašnjava specijalist. Preporučljivo je jesti hranu bogatu vlaknima i vodom, poput ananasa, lubenice ...

3. Provedite kupke s hladnom vodom: Pomoći će potaknuti cirkulaciju krvi i poboljšati elastičnost kože. U tom smislu masaža postaje neophodna za pomoć limfnoj drenaži.

4. Ne nosite usku odjeću: sad ta estetika udoban je već više nego naseljeno u ulični stilZašto se ne prijaviš za to? Prema liječniku, kada koristimo previše opresivnu odjeću, povratak vena je otežan.

5. Zabranjeno pušenje: prema studiji koju je objavio Eastern Journal of Medicine U 2016. će pušači vjerojatnije izgubiti elastičnost i prisutnost celulita na koži, posebno na donjem dijelu tijela.

6. Vježbajte vježbu: Nužno je spriječiti i boriti se protiv celulita, jer se zahvaljujući njemu mogu raditi na određenim pogođenim područjima. Budite oprezni, nije potrebno potući se da bismo trenirali jer je prema riječima liječnika dovoljan odlazak u šetnju, čučanj ili penjanje stepenicama.

7. Napravite anticelulitnu masažu: To je vrlo učinkovita tehnika za poticanje cirkulacije i promicanje limfne drenaže. "Preporučujem 2 masaže; jednu tijekom tuširanja rukavicom od konjske dlake kako biste otvorili pore kože, a zatim je ojačali nanošenjem dobre kreme", zaključuje stručnjak.

Najbolji estetski tretmani za uklanjanje celulita

Naravno, osim što se brinemo od kuće, ako želimo trajno zaustaviti celulit, toplo se preporučuje posezanje za nekim tretmanom u kabini. Danas nalazimo veliki katalog usluga, ali koje su najbolje?

• Radijska frekvencija

Sigurno ste čuli za ovaj tretman više puta i to je zaista tako značajno poboljšava izgled celulita u najtežim dijelovima tijela (Ali, budite oprezni, to ne čini čuda i zato je neophodno brinuti se o sebi od kuće i slijediti zdrave navike). Kako radi? Radiofrekvencija proizvodi duboko zagrijavanje koje na taj način utječe na kožu i potkožno masno tkivo favorizirana je limfna drenaža (tako se eliminiraju tekućine i toksini), dok u području dolazi do povećanja cirkulacije što poboljšava metabolizam. Uz to, uzrokuje stvaranje novog kolagena u koži i potkožnom tkivu, tako da je rezultat čista čvrstoća.

Ova je metoda vrlo česta i nalazimo je praktički u bilo kojem estetskom centru. Trajanje sesije je približno 1 sat i Ima cijenu koja se kreće između 80 i 150 eura.

• Morpheus 8, rafal, autor Inmode

Nov i najmoderniji tretman koji može ukloniti celulit za 20 minuta. Kao Dr. Maribel Serrano, suradnik liječnika na Klinika Tufet (Barcelona), osim što je učinkovit u donjim dijelovima tijela, također završava opuštenjem trbuha i ruku.

"Uz to, tehnika praska omogućuje nam da se u milisekundama sekvencijalno produbljujemo na 3 razine (dosegli smo 7 mm), pojačavajući rezultat i skraćujući vrijeme liječenja. To konačno znači da možemo ponuditi alternativu za mlitavost tijela onim pacijentima koji ne žele se podvrgavati operaciji ", detaljizira stručnjak.

Od čega se točno sastoji? Morpheus 8"je frakcijski bipolarni radiofrekventni sustav koji je odobrio FDA (Američka federacija lijekova) i klinički ispitan. Liječenje je usmjereno na dublje slojeve kože, proizvodeći istovremeno subnekrotično zagrijavanje, koagulaciju subdermalnog tkiva i zatezanje vezivnog tkiva. Koža ostaje crvena 1 ili 2 dana, sigurna je i vrlo učinkovita, a nanosi se s anestetičkom kremom ", objašnjava liječnik.

Njegova cijena je već od 890 eura a preporučene se sesije razlikuju ovisno o željenim rezultatima, iako se općenito savjetuju najmanje 3.

• Udarni valovi

"U estetskoj medicini pokazalo se učinkovitim u prevenciji starenja te u popravljanju i učvršćivanju zrelih ili oštećenih tkiva poput ožiljaka, opeklina ili strija", kaže on. Gema Cabañero, direktor tvrtke Klinika za starenje i estetiku Gema Cabañero i direktor tvrtke R + D + I od 180. The Concept Nutricosmética. Za njegovo provođenje kombiniraju se različiti izvori energije smanjiti masno tkivo, liječiti elastičnost vezivnog tkiva i za liječenje celulita ili raditi na tkivnim strukturama i limfnom sustavu. 

Kao što je objašnjeno iz klinike u Gema Cabañero, "Ova propusnost omogućuje vađenje masti i celulita bez lomljenja ili oštećenja tkiva." Aktivira cirkulaciju, čimbenike rasta, matične stanice te proizvodnju kolagena i elastina. Cijena sesije je već od 115 eura a za postizanje njegovih punih učinaka preporučuje se ukupno 12.

Proizvodi za liječenje celulita od kuće

Na kozmetičkom tržištu nalazimo od anticelulitnih krema do nutricosmetic tretmana. Svi oni pomoći će nam u borbi protiv strašne narančine kore. Ostavljamo vam izbor naših omiljenih proizvoda!

1-10

Intenzivna krema za učvršćivanje koja smanjuje lipo, tvrtke Casmara

Smanjuje lokaliziranu masnoću, vidljivo uklanja narančinu koru, sprječava njezin izgled i učvršćuje kožu. (Cijena: 39,78 eura).

Intenzivno smanjuje anticelulit, od Farma Dorsch

Anticelulit i smanjuje tretman koji učvršćuje i zaglađuje kožu, smanjujući volumen struka, trbuha, bedara, koljena i ruku. (Cijena: 35,06 eura).

Ulje za tijelo za preoblikovanje Caudalie

Suho ulje za tijelo koje tonizira i zaglađuje kožu. Dezinfiltrira lokaliziranu masnoću, pročišćava siluetu i smanjuje izgled narančine kore, aktivirajući drenažu. (Cijena: 26,90 eura).

Anticelulitna krema za tijelo, tvrtke Masderm

Anticelulitna krema za tijelo za liječenje lokaliziranih masnoća. Pruža hidrataciju i pogodan je za komplicirana područja poput stražnjice, bokova, trbuha i ruku. (Cijena: 23,99 eura).

Nutricosmetic tretman protiv celulita, de180 The Concept

Metoda anticelulitne nutricosmetics koja potiče lipolizu i aktivira tjelesne procese za liječenje lokaliziranih masnoća, poboljšanje cirkulacije i zadržavanje tekućine. Uz to, favorizira proizvodnju kolagena i zaglađuje kožu. Dostupno na klinici Gema Cabañero. (Cijena: 195 eura).

Učvršćujući losion za tijelo Artistry

Losion za tijelo koji omekšava kožu i smanjuje pojavu celulita. Djeluje na područjima poput nogu, trbuha ili ruku te pruža čvrstoću i elastičnost. (Cijena: 47,63 eura).

Anticelulitni tretman s odvodnim djelovanjem, Akori

Anticelulitno ulje, formulirano s visoko učinkovitom mješavinom aktivnih sastojaka, koje vidljivo poboljšava izgled i teksturu kože, vraća joj elastičnost, čvrstoću i glatkoću. Dostupno na Mumona.com. (Cijena: 29 eura).

Učvršćujuće i anticelulitno ulje za tijelo, od Alma Secret

Hranjivo, učvršćujuće i anticelulitno ulje za tijelo, formulirano s 18 prirodnih biljnih ulja za borbu protiv celulita i mlitavosti, kao i za poboljšanje strija. (Cijena: 22,50 eura).

Anticelulitna krema s mat kofeinom, tvrtke Mádara

Hidratizira i tonizira kožu. Obogaćen je kofeinom i prirodnim ekstraktima koji aktiviraju cirkulaciju u područjima poput bokova, bedara, trbuha i ruku. (Cijena: 28,90 eura).

Aktivni liporeduktivni tretman za tvrdoglava područja, Keenwell

Formuliran s visokom koncentracijom aktivnih sastojaka, djeluje na tvrdoglava područja i aktivira lipolitičku funkciju. Na taj način blokira i smanjuje pohranu lokalizirane i tvrdoglave masnoće, sprječavajući tako njezinu ponovnu pojavu, dok dubinski hidratizira i tonizira kožu. Favorizira mikrocirkulaciju krvi i sprječava novi izgled kože celulita ili kože narančine kore. Dostupno na Mumona.com. (Cijena: 35 eura).