Stručnjak za kosu govori nam kako je uspjela zaustaviti gubitak kose
Ako primijetite i da vaša kosa počinje gubiti gustoću, u prvom ćemo vam licu reći kako stručnim trikovima zaustaviti gubitak kose.
Kao profesionalni frizer, Nikada nisam zamišljala da ću tako brzo početi gubiti kosu. Ali stres zbog prolaska kroz razvod natjerao me na kosu. Dok sam pokušavao probaviti svu bol koju mi je prekid nanio, negativne emocije utjecale su na moje zdravlje uzrokujući ekstremno mršavljenje i gubitak velikog dijela moje kose. Reći ću vam kako sam to uspio popraviti.
Moja prijateljica, koja je ujedno i frizer, bila je prva osoba koja je to shvatila nešto nije bilo u redu i gubio je kosu. Lagala bih da ne kažem da sam osjetila puno srama kad mi je rekao, jer u tim trenucima Imala sam jedva 21 godinu. Do tog trenutka, moja bujna kestenjasta kosa To mi je bilo izvor povjerenja i bio sam potpuno siguran da ću ga zadržati dugi niz godina. Tako Bilo je užasno shvatiti da sam pogriješio.
Nakon nekog vremena, pokušavanje sakriti da gubim kosu postalo je iscrpljujuće, pa Odlučio sam poduzeti nešto kako bih to popravio što je prije moguće. Tada sam postala svjesna da rast kose i zdravlje započinju u skalp, tako da naučiti kako se brinuti o tome prvi je korak u sprečavanju gubitka kose. I premda ne možemo promijeniti genetiku, možemo pokušati spriječiti njezino ispadanje promicanjem zdravog okoliša za vlasište ihraneći naše tijelo antioksidansima.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Kakav sjajan dan suradnje s nadarenim timom @edenbyedensassoon i za kraj, morao sam raditi zajedno sa ženom koja me nadahnjuje od 1. dana u industriji "znanje stvara samopouzdanje" @traceyhughesedu hvala što ste podijelili svoje znanje! #wellaeducation #wellahair
Zajednička publikacija Carrere Alvarez (@carreracolor) na
Istraživanje provedeno krajem srpnja ove godine pokazalo je da svaka peta žena doživjela je pojačani gubitak kose od pojave koronavirusa. Drugo istraživanje također navodi da je gotovo dvoje od pet Amerikanaca (39%) to doživjelo gubitak kose kao rezultat stresa u karanteni. Istraživanje također pokazuje da je 48% milenijalci i 42% Gen Xers vjerojatnije će patiti od baby boomeri.
Moje osobno iskustvo u ovom smislu je to što mi je najviše pomoglo da prebrodim ovaj problem Pronašao sam prave proizvode za zaustavljanje gubitka kose, promjenu mog načina života i pronalaženje mreže za podršku. Sve ću vam reći u nastavku.
Moj tretman protiv gubitka kose
Počela sam koristiti Nioxin za liječenje gubitka kose i to je bila prekretnica na mom putovanju. Počeo sam koristiti šampon i regenerator umjesto mojih uobičajenih proizvoda, zatim sam svojoj svakodnevnoj rutini dodala i tretman vlasišta. Rezultate sam vidio u prvom mjesecu nakon što sam ga koristio svaki dan, ali vrijeme se može razlikovati od osobe do osobe. Nisam prestao koristiti ovo Nioxin tretman u 3 koraka za progresivno obojeno ispadanje kose (30,95 eura).
Promjene u načinu života u borbi protiv gubitka kose
Uz gubitak kose, lokalni tretmani su naravno korisni, ali takođermorate se obratiti izvoru problema, a u mom slučaju to je bio stres. Naučila sam upravljati stresom vježbanje zdravih navika poput odlaska na trčanje i meditaciju. To je, zajedno s novim fokusom na prehranu za poticanje rasta kose iznutra, bilo ključno na mom putovanju. Pokušao sam iz prehrane izbaciti meso, gluten i prerađenu hranu, i usredotočujem se na jesti hranu bogatu proteinima i zdravim mastima kako bih ojačala kosu.
Potražite podršku
Kad sam počeo govoriti o svom problemu s gubitkom kose, Bio sam impresioniran brojem prijatelja, poznanika i ljudi koji su to također pretrpjeli u tišini. Nitko se ne bi trebao osjećati sam kako bi se suočio sa svojim problemima, pa ako imate neobičan gubitak kose koji vas brine, nemojte se sramiti razgovarati o tome s prijateljima i stručnjacima. Neka to ne bude tabu.
Ako slijedite ove savjete, Obećavam vam da će doći bolji dani.