Kako pomladiti lice

Želite li pomladite kožu na licu? Ako primijetite da vaša koža izgleda beživotno, dosadno i da linije izraza ili bore postaju sve vidljivije, vjerojatno je vašoj koži potrebna svakodnevna njega i dodatni vitamini ili hranjive tvari koji će joj pomoći u dubinskoj hidrataciji, a ukratko puno više mlad i blistav. Iako su učinci protoka vremena neizbježni, moguće ih je odgoditi ili svesti na minimum kroz neke jednostavne navike osobne higijene i korištenje određenih prirodnih tretmana bez potrebe za pribjegavanjem invazivnim tehnikama. Nastavite čitati ovaj članak OneHowTo i otkrijte najbolje savjetima za pomladiti lice koje imate na dohvat ruke.

Koraci koje treba slijediti:

Što se tiče njege kože lica, čistoća i higijena postaje svakodnevni ritual koji se ne smije zanemariti. Pravilno uklanjanje ostataka šminke i ostataka koji se nakupljaju na licu neophodno je kako bi se spriječilo ubrzanje starenja kože i pojave bora.

Prvo biste trebali odabrati sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašem tipu kože i koristiti ga ujutro i navečer, nanoseći ga kružnim pokretima po cijelom licu. Zatim isperite s puno tople ili hladne vode i nastavite s nanošenjem tonika za lice koji će vam pomoći zatvoriti pore i učiniti kožu sjajnijom.

The hidratacija kože je ključna točka za lice izgleda mlađe i bez mrlja koje ga zasjenjuju. Trebali biste dobiti najprikladniju hidratantnu kremu za svoje lice, uzimajući u obzir čimbenike kao što su dob i vrsta kože. Mladoj će koži biti dovoljno hidratantne kreme, ali od 25. ili 30. godine života preporuča se početi koristiti kremu protiv bora, pružajući tako koži komponente potrebne za odgađanje učinaka starenja. U ovom slučaju, kreme protiv starenja koje daju dobre rezultate su one koje u svoje formule uključuju komponente kao što su kolagen, stina, glikolna kiselina, antioksidanti, vitamin E itd.

Uz nanošenje hidratantne ili kreme protiv starenja dva puta dnevno na lice, ne biste trebali zaboraviti da je unutarnja hidratacija važnija od vanjske kako bi koža bila što zdravija. Probati popijte između 1,5 ili 2 litre vode svakodnevno eliminirati nečistoće i toksine i tako omogućiti tkivima kože da uvijek imaju vlagu koja im je potrebna kako ne bi izgledala suho ili ostarjelo prije svog vremena.

Estetski tretman koji često zaboravimo je piling lica, što je neophodno za uklanjanje mrtvih stanica kože i promicanje njenog kontinuiranog obnavljanja. To ne mora biti svakodnevni zadatak, dovoljno će biti samo obavljati ga jednom tjedno u dubini. Imate mogućnost kupiti komercijalni piling ili sami pripremiti neke losione poput onih koje smo vam pokazali u članku Kako napraviti prirodne pilinge za lice. Potpuno su prirodni, a rezultati nevjerojatni.

Nema sumnje da je jedan od čimbenika koji najviše stari kožu lica sunčevo zračenje. Ali štite kožu od sunca Već od ranog doba, dugoročno ćete vidjeti njegove štetne učinke noseći puno stariji, dosadni dermis s mogućom pojavom tamnih mrlja. Stoga je neophodno da prije izlaganja suncu hidratizirate kožu i nanesete kremu za sunčanje sa srednjim ili visokim faktorom, nešto što biste trebali često ponavljati, pogotovo ako ćete sate provoditi satima.

Ono što jedemo svakodnevno neizbježno se odražava na zdravlje naše kože i zato je toliko važno izbjegavati prehranu bogatu mastima i šećerom. Naprotiv, uvijek ih možete uključiti u svoju prehranu hrana s anti-age svojstvima koji će vam pomoći da pomladite lice, ali i kožu ostatka tijela. Najučinkovitiji su:

• Crveno voće i povrće: jagode, maline, borovnice, trešnje, Goji bobice i rajčica.
• Agrumi: naranča, limun, mandarina, grejp.
• Plava riba bogata omega 3: losos, tuna, srdela, skuša.
• Zeleno lisnato povrće: mrkva, špinat, brokula, kupus.
• Maslinovo ulje.
• Zobena kaša.
• Zeleni čaj.

Unatoč činjenici da postoji mnogo tretmana za pomlađivanje lica, nemamo uvijek mogućnost pristupa njima ili nam nude rezultate koje očekujemo. Dobra ekonomska i učinkovita alternativa je kladiti se na prirodna kozmetika i iskoristite proizvode ili hranu koji sadrže izvrsne antioksidativne i anti-age komponente za pomlađivanje kože lica. Evo dvije maske za lice koje možete nanositi jednom tjedno i koje će vam pomoći u borbi protiv starenja:

• Maska od grožđa: Zdrobite šaku zelenog grožđa u posudu, dodajte malo vode i nanesite dobivenu pastu na lice, ostavljajući da djeluje 20 minuta.
• Vitamin C maska: Stavite sok naranče, narezani kivi i tri žlice meda u blender, obradite i nanesite masku na čistu kožu, ostavljajući da djeluje 20 minuta.

Ako želite otkriti više prirodnih mogućnosti, ne propustite članak Domaći lijekovi za pomlađivanje kože.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako pomladiti lice, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.