Kako napraviti hranjive sokove za kožu


Zahvaljujući značajnim količinama vitamina, mineralnih soli i prirodnih enzima koje sadrže, prirodni sokovi od voća i povrća Postali su izvrsna opcija za održavanje našeg zdravlja u dobrom stanju. Osim što nam interno koriste, postoje sokovi koji također uljepšavaju izvana pomažući koži da izgleda hidratiziranije, ljepše i punije života. Ako tražite način da vratite svoju prirodnu ljepotu, preporučujemo vam da isprobate neke od recepata njegujući sokovi za kožu ovog članka OneHowTo.

Indeks

  1. Hranjiv sok od višanja
  2. Hranjivi sok od mrkve, repe i jagode
  3. Hranjivi sok od jabuke, naranče i krastavca
  4. Hranjivi sok od Aloe Vere

Hranjiv sok od višanja

The Trešnja To je voće koje je ukusno i koje je vrlo cijenjeno zbog njega detoksikacijska i revitalizirajuća svojstva. Pospješuje uklanjanje toksina iz tijela i sadrži vitamine A, B, C i E koji su neophodni za zaštitu zdravlja kože i čineći je puno ljepšom. Također favorizira proizvodnja kolagena, nešto bitno za čvrstu i mladoliku kožu.

Da ovo pripremim hranjiv sok Morate kupiti samo 25 g trešanja, vrlo dobro ih oprati, izvaditi košticu i obraditi u miješalici čašom mineralne vode. Pijte vrlo hladan sok od višanja svaki dan i počet ćete primjećivati ​​učinke na svojoj koži.


Hranjivi sok od mrkve, repe i jagode

Ako imate Suha koža i stalno pate od ljuštenja u nekim dijelovima tijela, ovo hranjiv sok je idealno za vas. Spajanje ova tri sastojka izvrsno je za uživanje u duboka hidratacija iznutra u tijelu, spriječite starenje kože i stvaranje preuranjenih bora. Da biste napravili ovaj sok, trebat će vam:

  • 2 srednje mrkve
  • pola repe
  • pola šalice jagoda

Prvo ogulite i nasjeckajte sve sastojke. Ne zaboravite i jagode oprati vrlo dobro. Zatim ih stavite u blender i obrađujte dok ne dobijete sok. Možete ga uzimati, na primjer, dva puta tjedno.


Hranjivi sok od jabuke, naranče i krastavca

Istočno njegujući sok za kožu Pomoći će vam da postignete mlađi i privlačniji izgled. Visok sadržaj vitamina C u sastojcima koji su dodani antioksidativnim svojstvima krastavca, čini ga veličanstvenim pripravkom za usporiti starenje, borite se protiv bora i pokažite sjajniju kožu. Ako želite probati, samo morate sakupiti sljedeće namirnice:

  • 2 naranče
  • 1 jabuka
  • pola krastavca

Prvo dobro operite sastojke, nasjeckajte krastavac i jabuku i stavite ih u blender. Zatim iscijedite naranče da izvuku sav sok i dodajte ih ostatku hrane. Obradite i kada je spreman dodajte ako želite malo kockica leda da bude hladnije. Istočno hranjiv sok Idealno je uzimati ga na prazan želudac, primijetit ćete veliku razliku na svojoj koži!


Hranjivi sok od Aloe Vere

Aloe vera ističe se svojom sposobnošću regenerirajući i popravljajući dermisa, pa ako primijetite da vaša koža izgleda beživotno te je duboko dehidrirana i oštećena, ništa bolje od uzimanja sok od aloe vere. Da biste je napravili, trebate:

  • 2 lista aloe vere
  • 150 ml vode
  • 1 žličica limunovog soka (po želji)

Prvi korak je rezanje listova aloe vere i vađenje pulpe. Stavite pulpu u blender i dodajte vodu i limunov sok. Obradite dok ne završite i stavite u hladnjak da se ohladi. Uzmite u obzir da nije poželjno premašiti konzumaciju soka aloe vere i piti više od 90 ml dnevno, jer sadržavanjem laksativnih svojstava može izazvati proljev i bolove u trbuhu.


Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako napraviti hranjive sokove za kožu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Ljepota i osobna njega.